indhold:
- Medicinsk video: Humans Need Not Apply
- Arbejde derhjemme er normalt mere fleksibelt
- Er der hjemme bedre end bedre for mental sundhed?
- Så hvilken er bedre, arbejde hjemme eller på kontoret?
- Tips til ikke at blive løsrevet, når du arbejder hjemme
- 1. Lav omhyggelig planlægning
- 2. Disciplin
- 3. Tag tid til dig selv
Medicinsk video: Humans Need Not Apply
I moderne tid som i dag kan arbejde ikke kun ske på kontoret, men også hjemme. Udover at se mere sjovt, arbejder derhjemme også meget mere afslappet, fordi det kan konstateres, at arbejdstiden bliver mere fleksibel. Du behøver ikke stå tidligt op, så du kan fange det første tog eller bus, eller du behøver ikke at føle, at du bliver jaget, fordi vejene sidder fast. Men er det sandt, at arbejde derhjemme er mere produktivt end at arbejde på et kontor? Kom nu overvej følgende overvejelser.
Arbejde derhjemme er normalt mere fleksibelt
Hvem kan nægte at tilbyde fleksibel arbejdstid uden at være bundet af standardregler? Desværre kan du kun få dette et punkt, hvis du arbejder hjemmefra og ikke på kontoret. Endvidere siger Cara Masimow, en terapeut og socialarbejder, at folk der arbejder hjemme har en tendens til at have en bedre arbejdsstat.
Selvfølgelig står forskelligt fra kontorarbejdere, der ikke er ankommet til kontoret alene, over for forskellige "hindringer". Uanset om det er en vej, der sidder fast, savnet et tog eller en bus, der blev fanget i regnen eller svømmende, blev det køretøj, der blev brugt pludselig brød i midten af vejen.
For ikke at nævne, da han ankom til kontoret, skal man få en stak deadlines,møder vigtigt at arbejde med et hold, der måske ikke passer til dig. På baggrund heraf siger Ryan Hooper, en klinisk psykolog i Chicago, at arbejde hjemme kan være en løsning for at reducere stress og øge produktiviteten.
Er der hjemme bedre end bedre for mental sundhed?
Virkeligheden er ikke så simpel. Ja, ikke alle kan nyde at arbejde hjemme. Faktisk føler nogle mennesker, at de ikke får social interaktion, hvis de bare holder stille hjemme.
Derudover føler mange mennesker, der arbejder hjemme, sig stresset og deprimeret, fordi de ikke kan dele deres tid godt mellem at lave deres originale arbejde og lektier. For eksempel vask og tøj, madlavning, fejning og mopping gulve, betalende regninger, shopping månedligt og andre.
Som følge heraf bliver arbejdstiden uregelmæssig, lektier forsømmes, sen spisning, søvnmangel og kan tage din fritid med de nærmeste til dig. Hvis denne tilstand fortsætter i lang tid, er det ikke umuligt, at det vil forværre dit niveau af angst og stress. Endelig er det ikke overraskende, hvis du sidder fast med lektier og kontor.
Ifølge Jane Scudder kan en karriere, tidsplan og sundhedsudvikling træner være endnu mere kaotisk, hvis du fortsætter med at bruge tid på at arbejde svært for at glemme dig selv, bare for at bevise din brugbarhed derhjemme.
Så hvilken er bedre, arbejde hjemme eller på kontoret?
Faktisk er valget mellem arbejde på kontoret eller hjemme igen tilbage til dig. Fordi i princippet har alle forskellige måder at arbejde på.
Så før du beslutter dig for at arbejde hjemme eller på kontoret, skal du først identificere det arbejdsmiljø, der bedst passer dig lidenskab som du har. Spørg dig selv igen, er du den type person, der kan lide at arbejde frit uden at være bundet af tiden? Eller vil du helst interagere med andre mennesker og arbejde med en klar struktur og tidsplan?
At arbejde hjemme er i det væsentlige ikke altid så godt som din skygge. Der er stadig udfordringer og vanskeligheder. Det kan være, at dit arbejde er mere produktivt på arbejde end hjemme.
Tips til ikke at blive løsrevet, når du arbejder hjemme
Tja, at arbejde hjemme kan være lige så effektivt, hvordan kommer det, som at arbejde på et kontor. Forudsat du kender de vigtigste grænser. Der er et par tips, du kan anvende, for at gøre det lettere at arbejde hjemmefra:
1. Lav omhyggelig planlægning
Prøv at lave en arbejdsplan til at styre dine aktiviteter, mens du arbejder hjemme, herunder at forberede et særligt arbejdslokale; fast arbejdsplan hvileplan og andre tidsafdelinger. Som arbejde på kontoret skal arbejde hjemmefra også have ordentlige regler, så alt arbejde og resultater, du får, er mere optimale.
2. Disciplin
Sørg for at anvende alle de tidsplaner og regler, der er blevet ordentligt arrangeret på forhånd. Skift det tankegang, der overvejer at arbejde hjemme, betyder at kunne slappe af i dit hjertes indhold, selv om det ikke er tilfældet. Uanset om det virker på kontoret eller i hjemmet, har de samme arbejdsregler. Den eneste forskel er stedet at arbejde.
3. Tag tid til dig selv
Det er bedst ikke at overdrive dig selv til at arbejde hele dagen lang. Der er ikke noget galt med at tage sig tid til at forkæle dig selv. Du kan gøre let motion, meditation, gå til salonen, se film eller samle med venner.
Gør sjove aktiviteter for at forhindre stress efter en dag med kamp med arbejde. Selvfølgelig bliver sindet friskere, samtidig med at du får mere motivation til at arbejde produktivt.
