indhold:
- Medicinsk video: Demonstration af Epleys manøvre
- Hvad er årsagerne til svimmelhed under graviditeten?
- 1. Pludselig positionændring
- 2. Hormonale ændringer
- Hvordan behandler du svimmelhed under graviditeten?
Medicinsk video: Demonstration af Epleys manøvre
Vertigo er en rystende kropsfornemmelse, hovedet kliyengan, indtil du føler det omgivende miljø spinder eller svinger. Disse symptomer gør det svært for dig at stå eller gå for at give kvalme og opkastning. Svimmelhed kan opleves af alle, herunder gravide kvinder. Svimmelhed under graviditet vil gøre din krop falde som om du er svimmel.
Svimmelhed under graviditeten er meget foruroligende og helt sikkert i fare for livmoderen. Så hvordan håndterer du svimmelhed under graviditeten? Yuk, lær alt om verigo under graviditet og hvordan man skal håndtere det nedenfor.
Hvad er årsagerne til svimmelhed under graviditeten?
1. Pludselig positionændring
Svimmelhed under graviditet kan opstå, fordi du pludselig ændrer position. Hvis du for eksempel ændrer hovedpositionen fra en opretstående position til en pludselig bue, vågner du op fra søvn pludselig og bevæger hovedet op.
Når du bevæger hovedet, vil det indre øre fortælle dig, hvor dit hoved er og derefter sende et signal til hjernen for at bevare balancen.Men hvis dit indre øre oplever forstyrrelse, vil du føle smerte og svimmelhed.
I mellemøret er der en krystal af carbonat, som fungerer for at skabe illusionen af bevægelse. Når en ændring i hovedposition opstår pludselig, vil disse krystaller komme ind i øret, der indeholder balancevæsken.
Indgangen af disse krystaller stimulerer unormale væskebevægelser. Dette får den gravide kvinde til at blive ubalanceret, og det omgivende miljø føles hvirvlende. Denne tilstand opstår normalt på kort tid.
2. Hormonale ændringer
Under graviditeten vil kroppen opleve hormonelle ændringer, herunder en stigning i hormonprogesteronet. Høje niveauer af progesteron kan også gøre dine blodkar dilatere og øge blodgennemstrømningen til barnet.
Samtidig kan din blodgennemstrømning sænke, så dit blodtryk falder. Som følge heraf falder blodgennemstrømningen til din hjerne. Det er så, der gør dit hoved spin.
Hvordan behandler du svimmelhed under graviditeten?
Hvis du oplever svimmelhed under graviditeten, skal du ikke være i panik med at håndtere det, bliv rolig. Så hold pusten organiseret. Her er måder, du kan gøre, når svimmelhed genvinder under graviditeten:
- Hvis du vågner dig fra at sidde eller sove, føler du din krop, så du sidder eller lægger dig straks igen for at undgå at falde eller blive skadet.
- Prøv at vænne sig langsomt op i en stol eller seng, når du er gravid, selvom du har travlt.
- Hvis du kan bruge en lys sovekabine med blød belysning, skal du ikke forlade dit værelse sort når du sover. Det er sådan, at hvis svimmelheden pludselig kommer tilbage om natten, kan du stadig se omgivelserne og søge hjælp.
- Rid din krop, undgå at ligge på din side, som hviler på den ene side af hovedet og lægge sig ned med hovedpositionen højere end kroppen.
- Bøje dit hoved mellem knæene og panden røre gulvet. Vedligehold denne position i 30 sekunder, indtil svimmelheden og spindefølelsen stopper.
- Drik masser af vand, så din krop ikke mangler væsker og ilt.
- Hvis svimmelhed under graviditeten varer længere og ofte gentager hyppigt, skal du straks kontakte din læge for at få den rigtige behandling.
