indhold:
- Medicinsk video: Hvorfor mærker jordemoderen på maven
- Årsager til hjertebanken under graviditeten
- Hvornår skal du se en læge?
- Forhindre hjertet i at slå hurtigt under graviditeten
- 1. Kend årsagen
- 2. Undgå at indtage koffein
- 3. drik nok vand
- 4. Må ikke torturere dig selv
Medicinsk video: Hvorfor mærker jordemoderen på maven
Hvis du er i graviditet, og dit hjerte slår hurtigere end normalt, er der ingen grund til panik. Hjertepasfald under graviditeten skyldes blodforsyningen, som du har mere end normalt. Dette blod bruges til at bære nok ilt til din baby. Dette ekstra blod i din krop kan producere en stigning i hjertefrekvens så meget som 25 procent hurtigere end normalt.
En hurtigere hjerteslag eller også kaldet hjertebanken hos gravide er normalt normal og harmløs. Men du skal stadig være opmærksom, fordi det stadig er muligt, at dette indikerer en mere alvorlig helbredstilstand.
Årsager til hjertebanken under graviditeten
Hovedårsagen til hjertebanken under graviditeten er tilsætningen af blodvolumen i kroppen. I bogen Hvad man kan forvente, når man forventer,Heidi Murkoff og Sharon Mazel udtalte, at gravide kvinder indeholder næsten 50 procent mere blod end kvinder, der ikke er gravide.
I tredje trimester eller i sidste måneder af graviditeten, vil ca. 20 procent af blodet i din krop blive leveret til livmoderen. Denne tilstand forårsager jdu er nødt til at arbejde hårdere. Du skal øge blodforsyningen til babyer i livmoderen for at hjælpe dem med at vokse og udvikle sig.
Dette ekstra blodvolumen får hjertet til at pumpe hurtigere for at flytte det. Din puls kan øges med 10 til 20 ekstra slag per minut.
Bortset fra det forhøjede blodvolumen af gravide, er her andre årsager til hvorfor dit hjerte slår hurtigt.
- Overdreven stress.
- Spiser koffein for eksempel fra kaffe, te, energidrikke, læskedrikke eller chokolade.
- Medikamenter til forkølelse og allergier indeholdende pseudoephedrin.
- Tilstedeværelsen af hjerteproblemer som lungehypertension eller kranspulsårer.
- Hjerteskader fra tidligere graviditet.
- Sundhedsmæssige problemer som skjoldbruskkirtlen.
Nogle gange er det svært at genkende hjerteproblemer under graviditeten. Dette er fordi symptomerne på en hjertesygdom kan ligner symptomerne på graviditet, såsom træthed, åndenød og hævelse i nogle dele af kroppen.
Hvornår skal du se en læge?
Hjertepasfald under graviditeten er generelt ufarlig. Men hvis du oplever andre symptomer, der ledsager det, skal du straks kontakte en læge for at få en yderligere medicinsk forklaring om din tilstand. Nogle af disse symptomer omfatter:
- svimmelhed
- Mørke synspunkter gerne vil svage eller virkelig besvimelse
- Åndenød
- Smerter og tæthed i brystet, arme eller kæbe
- Sveder mere end normalt
- Intensiteten af affaldet er hyppigere og mere udtalt
- Svimmelhed
- Uregelmæssig puls
- Hoster blod op
Forhindre hjertet i at slå hurtigt under graviditeten
Fordi hjertebanken skyldes selve graviditeten, er der ikke meget, der kan gøres for at forhindre det. Slap af, der er flere måder, der kan bruges til at styre det, så det ikke bliver værre, nemlig:
1. Kend årsagen
Hvis du føler at dit hjerteslag kun er et bestemt øjeblik efter at du har spist eller gør noget, så ved du helt sikkert, hvad du skal gøre for at forhindre, at det bliver værre.
2. Undgå at indtage koffein
Koffein er en forbindelse, der ikke er god til forbrug af mødre og babyer. Så den sikreste måde er at undgå det. Gør ingen fejl, koffein findes ikke kun i kaffe. Te og sodavand indeholder også disse forbindelser. Så overdriv det ikke.
3. drik nok vand
Dehydrering er en almindelig årsag til hjertebanken. For at forsøge at drikke nok vand, mens gravid. Hvis graviditetssymptomer som svær kvalme får dig til at drikke i store mængder, skal du prøve at forbruge dem lidt efter lidt. Derudover kan du også spise frugter, der indeholder masser af vand som meloner og vandmeloner.
4. Må ikke torturere dig selv
Undgå valsalva manøvreringsteknikken, når du trækker vejret, hvilket er en vejrtrækningsteknik hvor du ånder ud stærkt uden at lade luft ud, som du forsøger at afværge. Denne procedure anbefales til tider for hjertebanken. Hvis du gør dette under graviditet, risikerer du dog at opleve en stigning i blodtryk, besvimelse eller bækkenskade.
I det væsentlige er et hjerte, der slår hurtigt under graviditeten, ikke farligt. Men hvis det ledsages af andre symptomer, skal du straks kontakte en læge for at få behandling. Du skal være mere følsom over for de signaler, din krop giver dig under graviditeten for at undgå ting, der kan true dig selv og din baby.
