Kan gravide kvinder spise Durian?

indhold:

Medicinsk video: Fødevarer, der kan forårsage abort i tidlig graviditet
Risikoen for at indtage overdreven durian
Forøg blodsukkeret
Overvægt eller overvægt
Myte om farerne ved gravide kvinder, der spiser durian
Fosteret vil overophedes
Højt kolesteroltal
Durian fordele for gravide kvinder

Medicinsk video: Fødevarer, der kan forårsage abort i tidlig graviditet

I forskellige sydøstasiatiske lande som Indonesien er durian en af de frugter, der er blevet en favorit for mange mennesker. Mange er vanvittige over denne frugt, indtil udtrykket tømmermænd fremstår. Selv om det vides at være meget lækkert, har Durian nogle af sine egne sundhedsrisici. Så i Indonesien bliver gravide kvinder normalt ikke anbefalet at forbruge durian, fordi det kan true fosteret eller barnet i livmoderen. Men er durian virkelig farligt og bør undgås helt af gravide kvinder?

Indtil nu har der ikke været nogen undersøgelser, der viser, at durian er negativ for gravide kvinder. Det betyder dog ikke, at gravide kan nyde Durian så meget som de vil have. Gravide kvinder er ikke forbudt at forbruge durian, men vær opmærksom på portioner. Ifølge dr. Gordon Lim, en fødselslæge og dr. Patrick Chia, perinatolog, bør kvinder, der ikke spiser durian overdrevent.

Risikoen for at indtage overdreven durian

Hvis gravide kvinder spiser for meget durian, er der nogle bivirkninger, som truer gravide kvinder og fostre eller livmodernes sundhed. Overvej følgende oplysninger for at forstå, hvad der er virkningerne af at forbruge for meget durian til gravide kvinder.

Forøg blodsukkeret

Selvom durian ikke smager for sødt, gemmer denne frugt meget høje sukkerindhold. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i British Journal of Obstetrics and Gynecology vil spise mad og drikkevarer, der er højt i sukker, øge risikoen for, at en baby bliver født for stor og tung, og kan endda føre til fedme hos spædbørn under barndommen. Hertil kommer, at hvis gravide kvinder har svangerskabsdiabetes eller der er en historie med diabetes i familien, bør du undgå denne frugt først.

Overvægt eller overvægt

Kalorierne og kulhydraterne indeholdt i frugtkongen fra Sydøstasien er meget høje. I et korn durianfrugt indeholder 54 til 60 kalorier. Så, at spise for meget durianfrugt kan gøre gravide kvinder til overflødige kalorier, især for gravide kvinder, der er overvægtige eller overvægtige. Dette kan føre til svangerskabsdiabetes, præeklampsi, for tidlig fødsel og urinvejsinfektioner. I nogle tilfælde risikerer overvægt også at forstyrre epiduralanæstes i løbet af leveringsprocessen. Så du bør være opmærksom på den del af durian, der indtages under graviditeten, må ikke overdrive det og overstige rimelige grænser.

Myte om farerne ved gravide kvinder, der spiser durian

Måske har du hørt forskellige myter om farerne ved durian for gravide kvinder. Disse ting kommer dog normalt fra mund til mund fra generation til generation, ikke fra videnskabelig forskning eller lægehjælp. Her er myterne af farerne ved durian, som mange mennesker stoler på og fakta.

Fosteret vil overophedes

Mange tror, at durian vil gøre kroppen overophedet, så hvis gravide forbruger det, vil fosteret overophedes. Denne myte var oprindeligt spredt fra det kinesiske folks gamle trosretninger bragt til Sydøstasien. Der er imidlertid ingen videnskabelige bevis eller tilfælde eksempler på kendte varme-relaterede føtal komplikationer. Faktisk, hvis en gravid kvinde spiser durian i en rimelig mængde vil det faktisk få en række durian egenskaber, der er gode til graviditet.

Højt kolesteroltal

Durian er ofte spioneret som en frugt med meget højt kolesteroltal. Spise durian kan øge blodtrykket, især for gravide kvinder. Denne myte er slet ikke sandt. Faktisk indeholder denne frugt ikke noget kolesterol. Kolesterol findes normalt i fødevarer, der indeholder mættede fedtstoffer som rødt kød, mælkderivater eller fisk og skaldyr. Durian indeholder faktisk umættede fedtstoffer, som er gode til at reducere niveauet af dårligt kolesterol i kroppen. Så gravide kvinder, der har højt kolesteroltal, behøver ikke længere bekymre sig for at forbruge durian.

Durian fordele for gravide kvinder

Hvis ikke forbruges i overskud, sparer durian faktisk et utal af fordele for gravide kvinder. Durian er rig på kalium, der kræves af gravide kvinder for at afbalancere blodtryk og væskeniveauer i kroppen. Kalium kan også hjælpe med til at reducere hævelsen, der ofte opstår under graviditeten. Durian indeholder også organisk svovl og tryptophan, som kan hjælpe med at bekæmpe bakterie- og svampeinfektioner.