indhold:
- Medicinsk video: STUDENT I KLINISK ERNÆRING
- Forskellige tegn på, at barnets ernæringsmæssige status er god
- 1. At have et normalt kropsmasseindeks (BMI)
- 2. Sterk til ansigt sygdomsangreb og ikke opleve andre sundhedsmæssige problemer
- 3. Har en god appetit
- 4. Den lille har tendens til at være aktiv og fleksibel i enhver udført aktivitet
Medicinsk video: STUDENT I KLINISK ERNÆRING
Alle forældre vil have deres børn til at vokse og udvikle sig godt, indtil de er voksne. Dette er meget tæt forbundet med børns ernæringsstatus. Hvis barnets ernæringsmæssige status er god, så opretholdes hans sundhed, og hans vækst er normal. Så har du en god ernæringsstatus i løbet af denne tid? Faktisk, hvordan ved du, om dit barns ernæringsstatus er godt? Hvad er tegnene?
Forskellige tegn på, at barnets ernæringsmæssige status er god
Ikke få forældre er bekymrede for at dyrke deres børn. Faktisk behøver du ikke bekymre dig. Du kan vide, om dit barn har en god ernæringsstatus eller ej. Dette er et tegn på, at barnets ernæringsstatus er i en normal tilstand.
1. At have et normalt kropsmasseindeks (BMI)
Børn, der har normal ernæringsstatus, vil selvfølgelig have et normalt kropsmasseindeks eller BMI (også kendt som Body Mass Index eller BMI).
Et barn, der er meget tyndt, meget kort eller endda meget fedt, er et eksempel på et barn, hvis ernæringsstatus er unormal. Børn, der er velnærede, vil selvfølgelig have en afbalanceret vægt og højde.
Hvordan finder du ud af det? For at finde ud af kroppsmasseindekset hos børn, skal du måle barnets højde og vægt i nærmeste sundhedsvæsen. Fordi, i modsætning til kroppens masseindeks for voksne, der har en speciel formel, har børnens ernæringsstatus sine egne beregninger. Hvis dit barn stadig er et lille barn, så Du skal bringe den til nærmeste sundhedsvæsen som Posyandu med jævne mellemrum, så det kan overvåge dit barns vækst og udvikling.
2. Sterk til ansigt sygdomsangreb og ikke opleve andre sundhedsmæssige problemer
Børn med god ernæringsstatus vil også have god sundhedsstatus. Ja, mangfoldigt og kvalitetsmæssigt næringsindtag vil gøre dit barns immunforsvar stærkere, hvilket gør det mere immun mod infektionssygdomme. Faktisk har forskellige undersøgelser vist, at børn, der har en dårlig ernæringsstatus, er helt sikkert meget modtagelige for forskellige infektionssygdomme.
En af dem er forskning offentliggjort i videnskabelige tidsskrifter PLoS ONE, at børn med dårlig ernæring viste sig at have færre hvide blodlegemer end børn med god ernæring. Faktisk fungerer disse celler som forsvarsstyrker, som opretholder kroppens sundhed.
Fedme indikerer også, at barnet ikke har god ernæring. I dette tilfælde har dit barn et overdreven næringsstof i sin krop, som også kan forårsage forskellige sygdomme. For eksempel overskydende fedt.
Hos overvægtige børn er risikoen for sygdom, der opstår, en række kroniske sygdomme, som f.eks hjertesygdom og Diabetes (sukkersyge).
3. Har en god appetit
At have en god appetit er et tegn på, at dit barn er godt næret. I dette tilfælde er appetitten ikke kun dårlig ingen appetit, men niveauet af overdreven appetit er heller ikke god. Begge sammen vil forårsage ernæringsproblemer hos børn.
Underernærede børn har bestemt mangel på appetit, og det har vist sig i forskellige undersøgelser.
I mellemtiden har overvægtige børn en tendens til at have en høj appetit, som faktisk ikke er god for deres helbred. Hvis du har svært ved at kontrollere dit barns appetit, kan du konsultere en ernæringsekspert.
4. Den lille har tendens til at være aktiv og fleksibel i enhver udført aktivitet
Et andet tegn på, om dit barn har en god ernæringsstatus, er at se på hans daglige aktiviteter. Børn med god ernæringsstatus har en tendens til at være mere aktive og stærke i at udføre fysiske aktiviteter.
Dette vil se anderledes ud end børn, der er underernærede. Barnet vil ofte blive træt og svag hurtigt. Mens børn, der er overvægtige, også vil være mere passive, vil overskydende vægt gøre dem trætte hurtigt i at udføre aktiviteter.
