indhold:
- Medicinsk video: Breaking2 | Documentary Special
- Hvad er denne forskning?
- Hvem blev forskningen udført på?
- Så hvad er resultaterne?
- Hvad er formålet med resultaterne af denne undersøgelse?
- Konklusion
Medicinsk video: Breaking2 | Documentary Special
"At se fjernsyn i mere end to timer om dagen øger risikoen for højt blodtryk hos børn," rapporterede Daily Telegraph.
En stor undersøgelse med mere end 5.000 børn, der blev udført i mere end 2 år, fandt et forhold mellem at se tv og øge blodtrykket.
Undersøgelsen viste, at mere end 1 ud af 10 børn viste tegn på højt blodtryk, den største risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme, da de bliver ældre. Kardiovaskulære lidelser er sundhedsmæssige forhold, der kan skade hjertet og blodårene, såsom slagtilfælde.
Børn, der bruger mere end to timer om dagen, sidder foran et tv i 2 år, viser en betydelig stigning i risiko, ligesom børn, der sjældent beskæftiger sig med fysisk aktivitet.
Denne undersøgelse understøtter tidligere beviser for en livsstil med doven bevægelse og en lav frekvens af fysisk aktivitet, som er forbundet med årsager til forhøjet blodtryk, selv om det ikke viser, at fænomenet specifikt forårsager denne tilstand.
Der er mange faktorer, der kan påvirke højt blodtryk, herunder genetik, fosterudvikling under livmoderen, socioøkonomisk status og vægt.
Kort sagt, jo mere tid spildes foran TV'et (se eller spille videospil), jo mindre tid skal dit barn lave fysisk aktivitet.
Børn i alderen 5-18 år anbefales at udføre mindst 60 minutters fysisk aktivitet hver dag. Undersøgelsen blev udført af en gruppe af fælles forskere fra flere sundhedsinstitutioner i forskellige lande, herunder University of Glasgow i Storbritannien.
Hvad er denne forskning?
Denne undersøgelse er et fælles observationsstudie, der ser på forekomsten af præhypertension og hypertension hos børn i Europa, og dets forhold til hyppigheden af fysisk aktivitet og "doven bevægelse" adfærd.
Undersøgelsens forfattere siger, at højt blodtryk er en af de vigtigste faktorer i kardiovaskulær sygdom, og andre undersøgelser har vist ligheder med højt blodtryk hos børn og unge med voksne. Imidlertid er lidt kendt om risikofaktorer for højt blodtryk i barndommen. Deres hypotese er, at kombinationen af lav frekvens af fysisk aktivitet og "doven bevægelse" livsstil adfærd kan bidrage til højt blodtryk.
"Lazy motion" -adfærd bestemmes ud fra rapporter fra forældre om den tid, deres børn bruger kun at sidde foran skærmen - ser tv, film eller spiller computerspil. Denne adfærd omfatter ikke andre "dovne bevægelses" adfærd, såsom læsning.
Blodtrykket måles i millimeter kviksølv (mmHg) og registreres i to kategorier:
- Systolisk tryk - blodtryk, når hjertet pumper blod ud
- Diastolisk tryk - blodtryk, når hjertet hviler mellem beats, hvilket viser, hvor stærk dine arterier holder blodgennemstrømningen
Hos børn defineres højt blodtryk som blodtryk, der overstiger 95. percentilen af deres alder, højde og køn.
Hvem blev forskningen udført på?
Forskerne brugte data fra en undersøgelse udført på 16.224 børn fra 8 europæiske lande (Spanien, Tyskland, Ungarn, Cypern, Estland, Sverige og Belgien) for at se effekten af kost og livsstil på sundheden. Analysen er i øjeblikket baseret på 5.221 børn i alderen 2-10 på tidspunktet for undersøgelsen begyndte som en aldersgruppe med fuldstændige data tilgængelige på det tidspunkt. 5.061 børn fra de samlede deltagere blev derefter undersøgt efter 2 år.
Disse børn målte deres systoliske og diastoliske tryk på det tidspunkt studiet begyndte, og 2 år senere som opfølgning. Prehypertension defineres som systolisk eller diastolisk tryk med en rækkevidde fra 90. til 95. percentil for alder og højde; og højt blodtryk klassificeret som et percentilområde på mere end 95 for alder og højde.
Fysisk aktivitet hos børn måles ved hjælp af et accelerometer - en elektronisk enhed, der måler niveauet af aktivitetens intensitet. Værktøjet skal bruges i mindst 6 timer om dagen, 3 dage om ugen (2 arbejdsdage og 1 dag i weekenden).
Forskeren beregnede det tidspunkt, hvor børn plejede at udføre moderate fysiske aktiviteter, og som var mere energiintensive. Moderat fysisk aktivitet omfatter cykling, mens aktiviteter, der dræner, omfatter løb, fodbold og dans.
På den måde kan forskere gruppere disse børn i to grupper: dem der opfylder retningslinjerne for fysisk aktivitet (tilbringe mindst 60 minutter på aktiviteter), og dem der ikke gør det. Så disse børn vil blive klassificeret yderligere efter ændringer i niveauet af fysisk aktivitet i løbet af de 2 år af undersøgelsen.
Forældrene til disse børn blev derefter bedt om at udfylde et spørgeskema om deres "dovne opførsel" af deres børn, beregnet ud fra den tid, der blev brugt på at se tv / dvd / spille videospil i løbet af ugen. Forskeren bruger disse oplysninger til at beregne "total tv-tid" pr. Dag. Derefter klassificeres børn i to grupper: dem, der opfylder den samlede tv-tidsguide, hvilket er mindst mindre end 2 timer om dagen, og dem der ikke gør det. Forskeren beregnede også ændringer i "doven bevægelse" adfærd i to år.
Forskere overvejer også andre faktorer, herunder årstid, køn, alder, forældreuddannelse og taljeomkreds.
Forskerne vurderede forholdet mellem niveauer af fysisk aktivitet, varigheden af at se fjernsyn rapporteret og risikoen for at udvikle højt blodtryk eller højt blodtryk.
Så hvad er resultaterne?
Forskere fandt, at den årlige forekomst af præhypertension nåede 121 hændelser hos 1.000 børn, og forekomsten af højt blodtryk nåede 110 pr. 1.000 børn.
Børn, der opretholder "doven bevægelse" adfærd mere end 2 timer om dagen i to år under den nuværende undersøgelse, viser, at risikoen for forhøjet blodtryk er steget med 28%.
Børn, der ikke opfylder den anbefalede fysiske aktivitetstid (60 minutter om dagen) på det tidspunkt, hvor undersøgelsen begynder, viser en 53% øget risiko for højt blodtryk.
Der er intet forhold mellem præhypertension og barnadfærd.
Hvad er formålet med resultaterne af denne undersøgelse?
Forskerne sagde, at forekomsten af præhypertension og højt blodtryk var højt hos børn i Europa, og børn, der gennemgik en fysisk aktivitet på mindre end 60 minutter om dagen eller tilbragte mere end 2 timer foran skærmen om dagen, havde en højere risiko , Forskere foreslår at rutinemæssig fysisk aktivitet bør tilskyndes, og "doven bevægelse" adfærd hos børn skal reduceres for at forhindre højt blodtryk og dets konsekvenser, da de bliver ældre.
konklusion
Denne undersøgelse viste en høj forekomst af alarmerende blodtryksproblemer hos børn, svarende til 10% af de første skøn, der kun nåede 5%. Undersøgelsen viste også, at hyppigheden af uregelmæssig fysisk aktivitet og udgifterne for længe foran skærmen vil øge risikoen.
Selvom forskere har justeret deres analyse for andre faktorer, der kan påvirke blodtrykket (kaldet blanding), er der stadig en række andre faktorer, der ikke tælles som variabler, men kan påvirke resultaterne. Desuden er denne undersøgelse afhængig af at estimere mængden af tid fra "doven adfærd" af børn hver dag rapporteret af forældre, hvilket kan være overdrevet eller endda reduceret. Brugen af et accelerometer kan også påvirke mængden af fysisk aktivitet udført, hvilket også kan påvirke resultaterne.
Det er almindeligt kendt, at en generation af børn i dag bruger for meget tid til at sidde foran skærmen og meget sjældent gøre aktiviteter uden for hjemmet. Det reelle spørgsmål er, hvad kan vi gøre for at overvinde dette problem?
Endvidere viser beviset, at begrænsning af brugen af glasskærme (tv, dvd, computere, mobiltelefoner) i sengetid kan forbedre kvaliteten af børns søvn. Dette kan hjælpe dem med at genoprette deres energi og evne til at bevæge sig den næste dag.
