indhold:
- Medicinsk video: 6 tips til at vælge den rigtige skoletaske
- Børns valg skole taske vs. forældres valg
- Tips til at vælge en skolepose til børn, der er god til kroppens vækst
- Vælg den mest passende model
- Vælg den rigtige taske størrelse
- 1. Indholdet af en skoletaske må ikke være for tung
- 2. Skoleposer skal bæres i henhold til reglerne
Medicinsk video: 6 tips til at vælge den rigtige skoletaske
Selvom metode til søgning efter læringsressourcer i øjeblikket bruger internettet til at studere i klasseværelser, anvender de fleste skoler stadig konventionelle metoder, nemlig at bede eleverne om at bringe lærebøger, notesbøger, skolebøger og lektierbøger. Prøv at tælle, der er 4 typer bøger for et emne, og dagligt kan barnet få 3-7 typer emner. Det betyder, at barnet bærer omkring 12-28 bøger hver dag, for ikke at nævne levering af forsyninger, drikkeflasker, bærbare computere (hvis det er nødvendigt), skrivepladser og andre ting i sin skolepose.
Forestil dig ikke, hvor tung er barnets skoletaske hver dag?
Børns valg skole taske vs. forældres valg
At vælge den rigtige skolepose til forældre og børn er udfordrende. For børn skal skoletasker følge trender, være velegnede til brug og se cool ud. Faktisk vil forældre måske have deres børn til at udtrykke sig frit. Men husk, skoletasker er ikke bare til stil. Forældre skal blandes i hånden ved at bestemme den skoletaske, der skal bruges af barnet, så udover at se godt ud, er skoletasken også behagelig og sikker til dit barns helbred.
Husk på, at den skade, som et barn kan lide af en skolepose ikke er skoliose. Den lille er ikke truet af skoliose, hvis der bæres en skoletaske, der er for tung. Han kan dog lide spræner, stammer, revner i ryg og skuldre og blå mærker. Børn er meget modtagelige for disse skader, fordi de stadig er i deres barndom. Derfor har forældre virkelig brug for at vejlede deres børn for at vælge den mest passende skolepose. Her er de tips, du kan anvende til at vælge dit barns skoletaske.
Tips til at vælge en skolepose til børn, der er god til kroppens vækst
Vælg den mest passende model
Her er den ideelle skolepose model til børns sundhed:
- Sørg for, at tasken har en blød slynge. Det er bedre for barnet at bruge rygsæk (rygsæk) i forhold til at bruge en sækpose (der kun har 1 slynge). En hård slynge kan forårsage ubehag på skulderen.
- Vælg en pose med en polstret ryg. Dette tjener til at øge komforten og undgå at få dit barn gennemboret af genstande, der er skarpe i dit barns taske, f.eks. Kuglepenne, blyanter eller kantlinjere, der ikke er indsat i en blyantholder, og så gennemboret dit barns taske.
- Vælg en taske, der har mange dele i den. Glem ikke at lede barnet, så de ikke stabler alle deres varer i en del af posen. Dette hjælper med at dele den byrde, der bæres af barnet lige, ikke ensidigt i et afsnit.
- Derudover kan du også vælge en taske, der har et reb at binde om taljen. Dette kan hjælpe med at sprede byrden igennem barnets krop.
- Selv om børn, der allerede er på gymnasiet eller i gymnasiet, sjældent vil bruge denne type taske, men hjulposer er det rigtige valg, hvis indholdet af barnets skoletaske er meget tungt
Vælg den rigtige taske størrelse
For at mindske risikoen for skade er det meget vigtigt at vælge den rigtige taske størrelse for barnet. Ifølge dr. Kathryn Mcleod, børnelæge og ungdom ved Georgia Health Sciences System, den maksimale størrelse af et barns skoletaske er 75% af et barns ryg. Eller med andre ord, højst et barns skolepose langs taljen til skulder.
1. Indholdet af en skoletaske må ikke være for tung
Eksperter anbefaler, at vægten af et barns skoletaske ikke overstiger 15% af barnets vægt. Idealet er faktisk 10% af barnets vægt. Så antag dit barn har en vægt på 30 kg, så vægten af dit barns skoletaske er ideelt 3 kg eller højst 4,5 kg. Skoleposer, der er for tung til børn, ses straks, hvis barnet skal bøjes for at bringe deres skolepose. Hvis han virkelig skal bære hele bogen, opmuntrer barnet til at bringe 1-2 af de tykkeste bøger i deres hænder.
2. Skoleposer skal bæres i henhold til reglerne
Hvis barnet er vågnet sent og bliver forsinket i skole, skyller han sædvanligvis med en hånd til at løfte sin skoletaske og bære en slynge på skulderen. Det er ikke godt at gøre. Påmind dit barn om at bøje knæene lidt, lad benene bære byrden, når barnet løfter posen fra bordet. Løft posen med begge hænder for at kontrollere, hvor tung skoletasken er, så kast den straks på skulderen på samme tid. Disse trin kan reducere risikoen for skade.
Det er meget vigtigt at kaste de to slynge i stedet for blot en. Hvis det kun kastes på en skulder, kan det medføre, at byrden kun bæres af en del af kroppen og kan forårsage muskel smerter i nakke, skuldre og ryg. Sørg også for at slynge ikke er for stramt, men det er ikke for løs.
Anbring den hårdeste bog, der er tættest på barnets ryg. Fordi kræver de tyngste objekter de mest afhængige på kroppen.
Hvis det bæres i henhold til reglerne, kan barnets skoletaske bære godt af dit barns krop uden at risikere at skade dit barn.
LÆS OGSÅ:
- Negative virkninger forekommer, hvis forældre kan lide at slå børn
- Er højre højde stigende, når børn sover?
- Hvad er resultatet, hvis småbørn drikker for meget mælk?
