indhold:
- Medicinsk video: Zombie Teddy Teaser
- Lær børn for at finde ud af deres hudtype
- Lær børn, hvordan man passer til den rigtige hud for hver hudtype
- Lær børn at drikke vand regelmæssigt
- Lær børn for at beskytte deres hud med solcreme
- Hjælp børn til at løse deres hudproblemer
Medicinsk video: Zombie Teddy Teaser
Hudpleje er meget vigtigt. Omhyggelige hudplejerutiner kan hjælpe dig med at beskytte din huds sundhed for livet. Således er det vigtigt for dig som forælder at begynde at lære børnene at lære om god hud for deres fremtid.
Lær børn for at finde ud af deres hudtype
Den første ting, du skal lære børn om, hvordan man plejer deres hud, er at genkende deres hudtype først. Dit barns hudtype kan bestemmes af en hudlæge eller alene. Der er flere tegn, der kan være din guide.
- Normal hud: Flad, glat hudfarve; blød tekstur. Ingen synlige porer, defekter, røde pletter, hudorme. Hudets overflade er ikke for fedtet eller for tørt, fordi ansigtsvand og olieniveau er afbalanceret, blodforsyningen på ansigtet er også god. Dette er den mest perfekte hudtype, der ikke kræver for meget pleje.
- Tør hud: Rå og fladt hud, kløende, store porer. Du kan se eksfoliering af døde hudceller på huden. Tør hud kan blive tørre i vintermånederne, når luftfugtigheden er lav. Overdreven sæbe og skrubning kan gøre huden tørre.
- Fedtet hud: Skin ser skinnende ud. Der er åbne porer, zits og blackheads. Du kan se olie på huden. Fedtet hud har brug for mere vask.
- Kombinationshud: Fedtet hud på hagen, panden, næse; og tørre i andre dele. Der er store porer og flere hudorme.
Lær børn, hvordan man passer til den rigtige hud for hver hudtype
Guide dit barn til at rengøre huden regelmæssigt baseret på hudtype. Effektive hudrensningsmetoder er vigtige for fjernelse af snavs, overskydende olie og døde hudceller.
Vedligeholdelse af håndhygiejne er også vigtigt, fordi snavsede hænder kan sprede snavs eller bakterier. Vask hænderne med rent vand og sæbe. Rengør håndfladerne, håndledene, under neglene og mellem fingrene. Der er bakterier og snavs i dette område.
Hudrensemidler skal passe til dit barns hud. Vælg et produkt uden meget duft eller farve. Vand må ikke være for varmt eller for koldt. Lunkent vand er det bedste valg. Rengør kroppen med sæbe og husk at rense armhulen og bag øreområdet. Ansigtet skal gives mere opmærksomhed. Når dit barn indtræder i puberteten, producerer huden mere olie, så husk at rengøre den forsigtigt.
Der er specielle produkter til at fjerne øjen og læbe makeup. Vælg duftfrie produkter for at beskytte øjnene.
Lær børn at drikke vand regelmæssigt
Hvis dit barn har fedtet hud, tror han måske, at fugtighedscreme ikke er vigtigt. Dog er fedtet hud en hud med overskydende olie. Og sund hud kræver balance mellem vand og olie. Fugtighedscreme til olieagtig hud skal være oliefri.
Påmind dit barn om at bruge fugtighedscreme efter rengøring og omhyggeligt at drikke vand
Lær børn for at beskytte deres hud med solcreme
Solcreme vil beskytte huden mod skader ved UV-stråling fra solen. Selvom huden er mørk, har dit barn stadig brug for solcreme for at undgå solskoldning. Solcreme med et minimum SPF på 30 til 45 er ideel.
Brug af solcreme med lange ærmer og bukser kan hjælpe med at beskytte huden bedre. Du kan også fortælle dit barn at bruge en maske og hat. Fortæl dem, at de ikke er varme i direkte sollys fra kl. 10 til kl.
Hjælp børn til at løse deres hudproblemer
Fortæl dit barn, at acne er en normal del af vækstperioden. Fortæl dem, at de ikke føler sig ringere eller skamfulde for deres hudtilstand. Mange andre teenagere lider også af bumser i puberteten. Acne vises, når overskydende olie blandes med døde hudceller og urenheder i huden, tilstopning af porer. Acne kan behandles effektivt med enkle behandlinger.
Du bør fortælle dit barn, at du ikke bruger olieholdige produkter, vask dit ansigt for ofte eller klem pimples. Nogle over-the-counter acne medicin kan hjælpe, såsom benzoylperoxid. Hvis acne er alvorlige, få dit barn til at konsultere en hudlæge.
