indhold:
- Medicinsk video: Hvordan strikke en vrangbordlue / How to knit a ribbed hat / Prym Maxi knitting mill
- forret eller første formel mælk
- Advarsel om at erstatte formel mælk
- Soja formel mælk
- Formelmælk "Følg på"
- Mængden af formel er nødvendig
- Sådan tilberedes formel mælk
- Brug ikke resterende formel
- Nyd amningstid med din baby
- Tag straks din babyflaske, når den er færdig
- Udstyr til drikkeflasker
- Flasker til modermælk eller babyformel
- Prik at drikke med en flaske
- Steriliser alt udstyr til at drikke med en flaske
- Nogle vigtige ting at huske
Medicinsk video: Hvordan strikke en vrangbordlue / How to knit a ribbed hat / Prym Maxi knitting mill
Egnet modermælk og modermælkserstatning anbefales som hovedkilder til ernæring for alle spædbørn under 12 måneder. Brystmælk er den vigtigste næringsstof, men modermælksmælk er det eneste egnede alternativ, hvis modermælk ikke er til rådighed.
Børn under 12 måneder gamle det kan ikke være fodret:
- Skummetmælk, regelmæssig (almindelig) eller lavfed ko
- Pulveriseret mælk eller sød kondenseret mælk
- Korn og bælgfrugter (såsom ris, hvede eller sojabønner)
- Jordnødder og frø fremstillet af frø (såsom mandler eller græskarfrø)
- Alle selvfremstillede fødevarer bruger hjemmeopskrifter.
Sammensætningen af modermælksammensætning fortsætter med at ændre sig, fordi en række undersøgelser fortsat giver en større forståelse af rollen som unikke ingredienser indeholdt i modermælk. Nye materialer er også blevet tilføjet til formel mælk i de seneste år.
forret eller første formel mælk
Der findes forskellige første formel mælk, der er baseret på koemælkprotein, som de indeholder (valle eller kasein). Her er nogle ting at overveje om den første formel til din baby:
- Formelmælk er egnet til nyfødte op til 12 måneder gamle.
- Formelmælk kan undertiden være forvirrende, fordi etiketten indeholder forskellige slags tilsætningsstoffer, såsom LCPUFA (lange kæder af flerumættede fedtsyrer eller omega-3 fedtsyrer), probiotika eller præbiotika. Disse ingredienser tilsættes, fordi de også findes naturligt i modermælk. Det vigtigste er at huske er valgtarter eller den første formel, der passer, hvis din baby er under 6 måneder.
- Soja- eller gedemælksbaseret formelmælk er også tilgængelig. Igen skal du vælge et produkt, der passer til din babys alder.
Advarsel om at erstatte formel mælk
Hvis dit barn har en dårlig eller ængstelig kost eller søvn eller 'kolik', tror du måske, at du skal ændre den formælk, du bruger. Der er lidt bevis for, at denne metode er passende for de fleste babyer. Søg råd fra dit barns sygeplejerske eller læge, inden du skifter til anden formel mælk.
Soja formel mælk
Ung sojabønnemelkmælk er velegnet til babyer med visse medicinske tilstande, såsom allergier for komælk. Differentier denne formel med almindelig sojamælk, som ikke giver passende ernæring til babyer.
Formelmælk "Følg på"
Denne formel er velegnet til babyer i alderen 6 måneder og derover. Dette er dit valg, om du vil bruge det eller ej. Formelmælk "Følg på" Tilgængelig med basale ingredienser af komælk, sojabønner eller gedemælk. Denne mælk er lavet til babyer over 6 måneder og indeholder højere protein og mineralindhold end formel mælk forret.
Mængden af formel er nødvendig
- Fra en alder af 5 dage til 3 måneder vil en sund baby have brug for omkring 150 ml mælk pr. Kg legemsvægt hver dag. For eksempel vil babyer, der vejer 3 kg, få 450 ml mælk hver dag.
- Fra en alder af 3-6 måneder falder dette tal til 120 ml mælk pr. Kg legemsvægt hver dag. Fra 6-12 måneder falder du igen til antallet 90-120 ml formel mælk pr. Kg legemsvægt hver dag.
- For tidlig babyer har brug for mere formel mælk. I starten behøver de normalt omkring 160-180 ml af formlen pr. Kg kropsvægt pr. Dag. læge neonatal eller en mor og børns sundhedssygeplejerske vil rådgive dig.
Se en læge eller mor og børns sundhedssygeplejerske, hvis du er bekymret for din babys appetit eller vækst.
Sådan tilberedes formel mælk
Før og når du fremstiller formelmælk til dit barn, skal du altid huske at:
- Vask dine hænder grundigt og sørg for at du forbereder ren formel.
- Kontroller datoen på bunden af dåsen eller posen for at sikre, at formlen ikke er udløbet.
- Brug formlen om en måned siden åbningen af dåsen.
- Følg producentens anvisninger omhyggeligt. Nøjagtighed er meget vigtigt for at sikre, at din baby får den rigtige ernæring.
- Kog rent og frisk vand i en kedel eller pande.
- Lad ikke vand afkøle i mere end 30 minutter, inden der fremstilles mælkepulver. Varmt vand hjælper med at dræbe bakterier (bakterier) i mælkepulver.
- Hæld kogt vand i flasken i henhold til det anbefalede beløb.
- Brug en ske, der leveres af formel mælk til at måle mængden af pulver korrekt. Sked fra andre mærker kan være større eller mindre. Brug ikke en halv ske, da det måske ikke er korrekt. Hæld pulveret fra skeen helt i glasset (kassér hvis der er rester).
- Flad pulveret med en steril kniv eller spatel (kast den ikke væk). Tilsæt pulver til en flaske kogt vand.
- Placer disken og dæksel den på toppen af flasken, og skak indtil den er godt blandet.
- Lav kun én flaske ad gangen. Germs kan let vokse i forberedt formel mælk, og kan gøre din baby syg.
- aldrig Varm flasken i en mikrobølgeovn. Dette er ikke sikkert, fordi opvarmning er ujævn og kan gøre det 'Hot spots' i en flaske der kan brænde din babyens mund.
- Du kan varme flasken ved at holde den i en varm beholder (ikke kogende) i 10 minutter.
- Test temperaturen ved at dryppe mælk på indersiden af dit håndled. Den temperatur, du føler, skal være den samme som den temperatur, din hud føles. Hvis det er for varmt, skal du køle flasken med rindende vand eller i en koldt vandbeholder. Retest på dit håndled, før du giver formel til din baby.
- Hvis du vil rejse i lang tid, skal du bringe varmt vand i en termos og formælk separat, og tilbered kun mælk, når det er nødvendigt.
- Når dåser med formel mælk løber ud, bortskaffes skeen forsynet med dåser af formel mælk.
- Læs vejledningen ordentligt, hvis du ændrer mærket med formel mælk for at sikre, at du bruger den rigtige mængde vand og mælkepulver.
Brug ikke resterende formel
Brug en frisk flaske hver gang du giver mælk. Bortskaf resterende mælk eller modermælk, der presses efter at have givet mælk. Giv aldrig mælk til din baby, fordi du kan vokse bakterier (bakterier), der kan gøre din baby syg.
Tilsæt ikke andre fødevarer, såsom baby ris korn, til formel mælk. Hvis du tror, at din baby har brug for mere mad end anbefalet, skal du mødes med din mor og børns sundhedssygeplejerske.
Nyd amningstid med din baby
Når amning er en tid til at interagere sammen og kommunikere. Ligesom voksne og børn, der nyder at snakke med hinanden ved måltidstider, så gør babyer også. Hold din baby tæt på din krop og står over for dig, når du fodrer fra flasken. Dette kan være en sjov social oplevelse for jer begge.
Tag straks din babyflaske, når den er færdig
Lad ikke din baby sove, hvis du stadig drikker fra flasken. Dette er en fare, fordi det kan gøre din baby choker. Derudover er børn, der regelmæssigt drikker mælk på denne måde, mere tilbøjelige til at få mellemøreinfektioner og tandforfald.
Udstyr til drikkeflasker
Uanset om du bruger flasker til modermælk eller babyformel, skal det udstyr du har brug for:
- Modermælkserstatninger eller modermælk
- Rent vand
- flaske
- punktum
- Steriliseringsudstyr (eller steriliserende kemikalier)
Flasker til modermælk eller babyformel
Når du køber en flaske, husk at:
- Du skal bruge mindst tre store flasker med læksikre hætter, skiver og pacifiers
- Plastflasker er bedre, fordi glasflasker bryder lettere
- Flasken skal være glat på den indre overflade (ingen klumper eller riller), så det er lettere at rengøre
- Flasken skal mærkes med en klar størrelse, som ikke forsvinder med tiden
Prik at drikke med en flaske
Når du vælger en pacifier, skal du overveje:
- Strømningshastighed - kontroller etiketten for at sikre, at pacificen har den rigtige strømningshastighed for din babys alder. For eksempel kan pacifiers designet til ældre babyer oversvømme munden hos nyfødte med for meget mælk og kan få babyer til at kvælge
- Flow test - Hold flasken på hovedet og mælk skal dryppe ud med en konstant og stabil hastighed. Hvis det drypper for langsomt, vil din baby blive opbrugt, før du bruger deres drikkevarer. Hvis strømmen er stærk, kan din baby kaste sig og sprøjte mælken og vil ikke nyde drikken. Børn skal have 15-30 minutter at drikke en flaske.
- Pustere - mange producenter hævder, at deres prikform er nøjagtig den samme som moderens brystvorte i hendes babyens mund, men der er ingen tegn på, at hvert prikdesign er det bedste. Sætter 'ortodontisk"Ikke bedre end normale brystvorter og kan faktisk ikke være godt for avanceret tandudvikling. Over tid finder du den bedste pacifier til din baby.
- Luftbobler skal stige gennem mælk, mens barnet drikker. Hvis nappet er jævnt fordelt, når du drikker, skal du luk låget lidt.
Steriliser alt udstyr til at drikke med en flaske
Du skal sterilisere (virkelig rengøre og dræbe alle bakterier) af alt dit udstyr, indtil din baby er 12 måneder gammel. Dette er meget vigtigt.
Husk disse vigtige ting:
- Damp kan forårsage alvorlige forbrændinger i huden, så pas på kogende eller dampende udstyr.
- Anbring alt udstyr uden for børns rækkevidde.
- Håndter sterilt udstyr omhyggeligt, og rør ikke overfladen i en flaske eller pacifier.
- Først vask alt udstyr i varmt sæbevand. Brug en ren flaskebørste til helt at fjerne al den resterende mælk, skyll derefter og steriliser derefter. Du kan bruge forskellige steriliseringsmetoder, såsom kogning, kemikalier, damp eller med mikrobølgeovn.
Nogle vigtige ting at huske
- ASI er det vigtigste mad valg til babyer.
- Hvis modermælk ikke er til rådighed, er modermælksmælk et egnet alternativ.
- Brystmælk eller formel mælk skal være den vigtigste mælk, der anvendes, indtil barnet er 12 måneder gammelt.
- Vælg formel mælk, der passer til din babys alder og behov.
- Hvis din baby har problemer med at spise eller drikke, skal du tale med din mor og børns sundhedssygeplejerske eller læge, inden du skifter mærker.
LÆS OGSÅ:
- Fordele og ulemper ved baby pacifiers
- Hvorfor kan ikke babyer drikke kumælk
- Hvornår kan babyer begynde at drikke vand?
