indhold:
- Medicinsk video: Børn og angst
- Identificer enhver fødevareallergi
- 8 fødevarer, der ofte forårsager allergier
- Fødevareallergi symptomer, der skal overvåges hos spædbørn
- Alvorlige fødevareallergi symptomer: Hvornår skal man søge lægehjælp
- Overvinde milde allergiske symptomer
- Forhold til fødevareallergier med familien
- Beskyt babyer mod fødevareallergier
Medicinsk video: Børn og angst
At give fast mad til babyer er en behagelig ting for forældre. Dette rejser imidlertid mange spørgsmål og bekymringer, især om fødevareallergier. Hvilke fødevarer kan forårsage allergier hos spædbørn? Hvordan man undgår allergi?
Identificer enhver fødevareallergi
Det er vigtigt at introducere nye fødevarer til dit barn gradvis, en efter en, for at gøre det lettere for dig at opdage tegn på visse fødevareallergier. For eksempel, hvis du giver din baby tre nye fødevarer ad gangen, og han har en allergisk reaktion bagefter, er det svært for dig at vide, hvilke fødevarer der forårsager allergiske reaktioner.
Typen af mad eller fodringsordren er ikke et problem, forudsat at den mad du tilbyder er sund og afbalanceret til din baby. Hver gang du tilbyder et nyt måltid, skal du vente tre til fem dage, før du tilføjer andre nye fødevarer. Lad være med at slippe af med den mad, dit barn i øjeblikket indtager, når du giver ny mad; Du ved allerede, at denne mad er sikker, fordi barnet ikke har haft en allergisk reaktion på mad indtil nu. Tilsæt ikke nye fødevarer.
8 fødevarer, der ofte forårsager allergier
Med nye fødevarer må du muligvis være forsigtig med allergiske reaktioner. Der er mere end 160 fødevarer, der forårsager allergier; visse fødevarer kan have et højere potentiale for allergier end andre fødevarer. Her er otte fødevarer og fødevaregrupper, der kan forårsage allergier 90%. Du vil måske vente, indtil babyen er større til at prøve nogle af disse fødevarer, især jordnødder. Faktisk anbefaler mange eksperter at vente, indtil dit barn er 3 år, før de prøver bønner. Spørg din børnelæge, hvis du er usikker på visse fødevarer.
- mælk
- æg
- jordnødder
- nødder
- fisk
- Skaldyr
- sojabønner
- hvede
Fødevareallergi symptomer, der skal overvåges hos spædbørn
Symptomer på fødevareallergier opstår normalt, så snart mad spises, om få minutter til flere timer. Hvis du giver ny mad til din baby, skal du holde øje med disse symptomer:
- Kløe eller vorter
- Rød hud eller udslæt
- Hævelse af ansigt, tunge eller læber
- Opkastning og / eller diarré
- Hoste eller åndenød
- Åndedrætsbesvær
- Mistet bevidsthed
Alvorlige fødevareallergi symptomer: Hvornår skal man søge lægehjælp
Alvorlige allergiske reaktioner kan være dødelige meget hurtigt. Hvis din baby har svært ved at trække vejret / gisning, oplever ansigts- / læbe hævelse eller har diarré eller opkastning efter at have spist, skal du straks kontakte den nærmeste beredskabsafdeling. Du kan informere din børnelæge på et senere tidspunkt.
Overvinde milde allergiske symptomer
Hvis du bemærker nogle milde symptomer, som f.eks. Elveblest eller udslæt, skal du kontakte din børnelæge for yderligere evaluering. Efter en allergi er identificeret, vil lægen give en behandlingsplan til at håndtere allergi (normalt fjerner visse fødevarer fra din barns kost) og overvinder utilsigtet allergisk eksponering.
Husk bare fordi barnets første allergiske reaktion på nye fødevarer kan virke trivial, men en allergisk reaktion kan forværres ved den næste fodring. Tal med din børnelæge om symptomer på fødeallergi hos din baby.
Nogle allergier vil forsvinde over tid. Æg og mælkeallergier forsvinder ofte med barnets alder, men allergier over for nødder, frø og skaldyr er tilbøjelige til at fortsætte.
Forhold til fødevareallergier med familien
Indtil for nylig anbefalede American Academy of Pediatrics, at forældre venter indtil 1 års alder at introducere mejeriprodukter, 2 år for at introducere æg og 3 år for at give mad til jordnødder, nødder og fisk. Imidlertid ændrede AAP i begyndelsen af 2008 denne anbefaling, som udelukkende var baseret på ekspertudtalelse snarere end specifikke specifikke beviser.
Den nye AAP-retningslinje siger, at medmindre der er en betydelig medicinsk historie om fødevareallergier i familien, er der intet tegn på, at forsinkelsen af fødeindførelsen indtil et år senere kan reducere risikoen for en allergisk baby. Faktisk er der nogle tegn på, at den indledende introduktion af nogle af disse fødevarer, såsom jordnødder, kan gøre dit barns allergier tilbøjelige til at falde. Kontakt din børnelæge for yderligere rådgivning.
Beskyt babyer mod fødevareallergier
Mange børnelæger anbefaler stadig at vente, indtil din baby er lidt ældre (ca. 9 til 10 måneder), inden du tilbyder 8 typer fødevarer, der forårsager allergier. Selvom der ikke er en øget risiko for allergi, lægger lægerne vægt på, at allergiske reaktioner kan være lettere at behandle hos ældre babyer. Nogle børnelæger er bekymrede over sværhedsgraden af visse allergiske reaktioner på jordnødder og skaldyr og foreslår, at barnet ikke spiser dem, før de er mindst 3 år gamle.
Frisk komælk bør ikke gives til babyer under 1 år, fordi protein i frisk mælk kan skade maven. Imidlertid giver yoghurt og blød ost ikke problemer, fordi disse mejeriprodukter behandles på en sådan måde, at proteinet er lettere at fordøje og ikke forårsager maveproblemer. Du skal også vente til mindst 1 år (nogle eksperter siger 2 år) for at introducere honning, fordi honning kan forårsage en potentielt alvorlig sygdom kaldet botulisme hos spædbørn.
