indhold:
- Medicinsk video: Alle bryster er forskellige, men ingen af dem skal have kræft
- Amning kan forhindre moderen i at udvikle brystkræft
- Hvordan kan amning reducere risikoen for brystkræft?
- Hvad hvis jeg ikke ammer, har jeg risiko for brystkræft?
Medicinsk video: Alle bryster er forskellige, men ingen af dem skal have kræft
Når barnet er født, er din opgave helt sikkert ikke færdig. Du står over for to valgmuligheder, ammer eller ikke ammer. Verdenssundhedsinstitutionen eller WHO anbefaler, at mødre ammer deres babyer indtil 6 måneders alder eller almindeligvis omtalt som ammende amning.
Amning giver mange fordele for mor og baby. I modermælk er der antistoffer, som kan styrke barnets immunsystem, så modermælksbørn er ikke modtagelige for smitsomme sygdomme. For moderen selv er amning forbundet med en reduceret risiko for brystkræft.
Amning kan forhindre moderen i at udvikle brystkræft
Som rapporteret af WebMD viser forskning, at kvinder, der kun har børn efter 25 år, risikerer dobbelt så stor som brystkræft som kvinder, der ikke har børn. Og nylige undersøgelser viser, at amning kan beskytte kvinder mod risikoen for brystkræft, forklarer Giske Ursin, MD, PhD, en professor i forebyggende medicin på Keck School of Medicine ved University of Southern California.
En anden undersøgelse foretaget af University of North Carolina School of Medicine i 2009 viste også, at kvinder med en familiehistorie af brystkræft, der breastfed deres babyer, kunne reducere brystkræftrisikoen med 59%. Undersøgelsen fandt ikke ud af, hvorfor amning kan reducere risikoen for brystkræft, men forskere mistanke om, at når kvinder ikke ammer, betændelse og hævelse, der opstår efter fødslen, forårsager ændringer i brystvæv, som kan øge risikoen for brystkræft. Så amning kan forhindre denne betændelse og reducere risikoen for brystkræft.
En international samarbejdsstudie udgivet af Annals of Oncology viser også, at amning kan reducere risikoen for at udvikle brystkræft-negative receptorhormoner med 20%.
Så amning er en simpel måde, som alle kvinder kan gøre for at reducere deres risiko for at udvikle brystkræft.
Hvordan kan amning reducere risikoen for brystkræft?
Som forklaret ovenfor har mange undersøgelser forbundet med amning til nedsat risiko for brystkræft. Nogle undersøgelser siger også, at amning i mindst et år kan reducere risikoen for brystkræft. Amning i mindst et år er forbundet med en reduceret risiko for udvikling af positive receptorhormoner og negative brystkræfthormoner.
Andre undersøgelser tyder dog på, at hvor længe kvinder ammer deres babyer ikke er meget vigtige i forhold til, hvorvidt kvinder ammer deres babyer. Undersøgelsen viste, at risikoen for reduktion af brystkræft var den samme for kvinder, som ammer deres babyer i tre måneder eller i mere end 3 år. Og der er heller ingen forskel i risiko for kvinder, der ammer deres babyer udelukkende eller med visse ekstra fødevarer.
Pointepunktet er, at ved amning hjælper du dig selv med at undgå brystkræft. Der er flere grunde til, at amning kan reducere risikoen for brystkræft, nemlig:
- Amning betyder, at brystceller producerer mælk hver gang, hvilket begrænser brystcellernes evne til at afvige.
- Kvinder, der ammer, har færre menstruationscyklusser, hvilket forårsager lavere niveauer af hormonet østrogen i kroppen. Hormonet østrogen er en af de ting, der spiller en rolle i udløser brystkræft.
- Når ammende kvinder plejer at være mere opmærksomme på deres ernæringsindtag, har de tendens til at vælge næringsrige fødevarer og vedtage en sund livsstil, som f.eks. Ikke at ryge og drikke alkohol, så det også hjælper med at reducere risikoen for brystkræft.
Hvad hvis jeg ikke ammer, har jeg risiko for brystkræft?
For dem, der har råd til at amme, bør du udelukkende fodre din baby (ASI) i 6 måneder og fortsætte amningen i op til 2 år. Amning har vist sig at have mange fordele for mødre og babyer, hvoraf den ene reducerer risikoen for brystkræft.
Men for de af jer, der ikke har været heldige at amme, bør du ikke bekymre dig. Der er andre måder, du kan undgå brystkræft. Den mest effektive måde at forebygge brystkræft på er at vedtage en sund livsstil. Vedligeholdelse af en sund vægt, regelmæssig udøvelse og gennemførelse af en afbalanceret kost med lavt mættet fedtindtag kan hjælpe dig med at reducere risikoen for brystkræft. Derudover bør du også undgå at ryge og drikke alkohol.
Så amning er ikke den eneste måde at reducere risikoen for brystkræft. Men det er bedst at amme din baby så meget som muligt, fordi modermælk er den mest perfekte mad til din baby.
LÆS OGSÅ
- Over for brystkræft under graviditet
- Kan hvidløg og ingefær hjælpe kræftbehandling?
- Overvinde forskellige brystproblemer ved amning
