indhold:
- Medicinsk video: Loneliness
- Hvornår begynder visionen at falde?
- Hvad er de første tegn på nedsat synsevne?
- Hvad er de ændringer, der sker i øjet med alderen?
- 1. Kræver mere lys
- 2. Vanskeligheder ved læsning på nært hold
- 3. Mere følsomme over for blænding
- 4. Ændring i farveopfattelse
- 5. Reduceret tåreproduktion
- Hvad skal der gøres for at håndtere aldring i øjet?
Medicinsk video: Loneliness
Som alder øges, vil fysisk funktion og styrke falde. Især i en alder af 60 år, jo større er tilbagegangen. Så hvad med synens tilstand? Vil syn reducere såvel som andre fysiske forhold? Hvornår begyndte det? Se forklaringen herunder.
Hvornår begynder visionen at falde?
Citat på siden af sammenslutninger af optometriste i USA, den amerikanske optometrisk sammenslutning, syn reducerer fra begyndelsen til midten af 40'erne.
På denne alder begynder mange voksne at have synsproblemer. Nære synsproblemer, når du læser eller arbejder foran en computer, er dem der ofte vises i denne alder.
Dette synsproblem kaldes også presbyopi. Presbyopi er en øjenforstyrrelse præget af et fald i okularets evne til at fokusere på et objekt på nært hold. Sagen af presbyopi selv er mest almindelig i alderen 40-60 år. Ændringer i øjets fokuseringsevne vil fortsat blive værre over tid.
Hvad er de første tegn på nedsat synsevne?
Dette er ret simpelt, først kan du mærke, at skrivningen, der ligger tæt på øjet, ikke er tydeligt synligt. Du skal holde det væk, så skrivningen ser klarere ud.
For eksempel når du læserchat i din mobiltelefon eller læse menuen i en restaurant med den sædvanlige afstand, virker skrivningen sløret Fordi det ser sløret ud, holder du automatisk læserobjektet klarere.
Nå, det er de tegn, du bør være opmærksom på. Vanskeligheder ved læsning i nærtstående områder sker især ved læsning under svag belysning.
Risikoen for nedsat syn vil også være højere hos mennesker, der har kroniske helbredsproblemer som diabetes, højt kolesteroltal, højt blodtryk og har en familiehistorie for glaukom eller makuladegeneration.
Derudover har folk, der arbejder med høj visuel aktivitet, også større potentiale for nedsat syn.
Hvad er de ændringer, der sker i øjet med alderen?
1. Kræver mere lys
Når vi bliver ældre, har øjnene mere lys at se end normalt. Ja, du kan få brug for ekstra lys i arbejdsområdet, køkkenet eller rummet, hvis visionen begynder at falde.
2. Vanskeligheder ved læsning på nært hold
Når du bliver ældre, bliver okularet mindre fleksibelt. Dette vil gøre dine øjne mere vanskelige at se fokus på objekter, der er tæt på øjet end tidligere.
3. Mere følsomme over for blænding
Indtastning i alderdommen har dine øjne en tendens til at være mere følsomme for lys. Når du kører, kan du se lysene på en anden bil, eller når der er solreflektioner på farten, får du mere blænding end normalt.
Dette sker, fordi ændringen i linsen i øjnene får det indkommende lys til at blive mere diffust, ikke fokuseret på nethinden. Dette gør dig følsom overfor blændende lys end nogensinde før, så du måske ikke føler for blænding, når du ser lys.
4. Ændring i farveopfattelse
En klar linse på forsiden af øjet kan begynde at blive sort eller mere kedelig. Dette gør det vanskeligere at se og skelne mellem bestemte farver.
5. Reduceret tåreproduktion
Når vi bliver ældre, vil tårkirtlerne producere mindre tårer. Især hos kvinder, der oplever hormonelle ændringer på grund af overgangsalderen.
Som følge heraf bliver øjnene meget tørre og let irriteret. Faktisk er tårer meget vigtige for at holde øjnene sunde såvel som at bevare synsevne.
Hvad skal der gøres for at håndtere aldring i øjet?
For at overvinde syn falder med alderen, helst fra 40 år og derover, planlægge en samlet øjenundersøgelse med en øjenlæge. Vent ikke, før der er en ny klage til øjenlægen. Du bør regelmæssigt kontrollere dine øjne, selvom du ikke har følt nogen forstyrrende symptomer. Fordi nogle øjenskader, der opstår, ikke forårsager symptomer.
Det er bedst at ikke stole på øjenprøver i optikken for at se øjnene plus eller minus. Det er klogere at gå direkte til øjenlægen for at se det generelle øjenhygiejne.
Hvis du oplever presbyopi, vil lægen give briller til at hjælpe dig med at bevæge dig.
