indhold:
- Medicinsk video: HOLIDAY PANCAKE ART CHALLENGE | We Are The Davises
- Forskellige måder for mænd at starte eksklusive amningsprogrammer
- 1. Få din kone til at føle, at du støtter hende
- 2. Få din kone til at føle sig godt tilpas
- 3. Giv din kone en pause
- 4. Overtag andet husstandsansvar
- 5. Bliv en god lytter
- 6. Se efter oplysninger om amning og eksklusiv amning
Medicinsk video: HOLIDAY PANCAKE ART CHALLENGE | We Are The Davises
Måske føler de fleste af jer som "forsømte ægtemænd", når babyer går ind i amning. Dette opstår fordi manden føler at han ikke kan gøre noget på det tidspunkt, kan ikke deltage i at give mad til barnet, og misundelse opstår, når han ser nærhed til mor og baby. De fleste ægtemænd forstår dog ikke, at de har en vigtig rolle i succesen med amning.
Det er blevet almindeligt kendt, at modermælk er den vigtigste kilde til god og perfekt mad til børn i deres første år. I henhold til WHO bidrager modermælk også til modermælk, som kan reducere forekomsten af anæmi, reducere risikoen for æggestokkekræft og brystkræft, forhindre blødning efter fødslen og fremskynde vægttab tilbage til normal. Så hvad kan en mand gøre for at få amningsprocessen succesfuld?
Forskellige måder for mænd at starte eksklusive amningsprogrammer
1. Få din kone til at føle, at du støtter hende
Din rolle som far og mand er en vigtig rolle i denne proces, fordi dine synspunkter og holdninger til amning kan påvirke din partners beslutning om at gøre eksklusiv amning eller ej. Fortæl ham, at du støtter hans beslutning om at tage eksklusiv amning, og minde ham om, at du altid vil være der og bidrage til at gøre denne proces kørende nemt og smidigt. Fortæl ham, at han er god og kan gøre det godt.
Amningstiden kan være en følelsesmæssig periode, dette skyldes hormonelle ændringer, mangel på søvn og træthed hos ammende mødre. Det ser måske nemt ud for dem, der ser en partner, der kun sidder hele dagen, men din partner kan bruge flere kalorier på en dag end dig, fordi han ammer. Derfor kan det ikke nægtes, at amning kan forårsage træthed for moderen. Din støtte kan gøre par stærkere og mere selvsikker i at leve den.
2. Få din kone til at føle sig godt tilpas
En nem ting at gøre for at vise din opmærksomhed til din partner under amning er at lave små, men nyttige ting, såsom at tilbyde og bringe hans yndlings mad eller drikke eller give ham en pude til at gøre det mere behageligt, mens han ammer.
3. Giv din kone en pause
Ud over træthed som følge af amning har din partner normalt ikke nok tid til at sove og hvile, fordi det altid er vågen, når barnet græder om natten og om dagen. Det er bedre, hvis du deler din rolle med din partner i omsorg for din baby, så din partner kan hvile længere.
Du kan gøre skift nat, hvis din baby græder midt om natten på grund af sin bløde blør, kan du udskifte blæren uden at skulle vække parret. Hvis barnet er sulten, kan du give det til din partner til amning og derefter hjælpe ham med at sætte ham i seng igen. Derudover kan du også lære at bade din baby, det hjælper dig også med at komme tættere på babyen, så ikke bare din partner skal gribe ind.
4. Overtag andet husstandsansvar
Selvfølgelig vil din partner give fokus til det nyfødte barn. Derfor, hvis du og din partner har andre børn, er det dit job at passe på og erstatte partnerens rolle at være "mor" for dem, som forbereder morgenmad, hjælper dem med at forberede sig på skolen og så videre. Du kan også gøre husarbejde som normalt gøres af din partner, såsom rengøring af huset. Ting som dette vil reducere partnerens byrde.
5. Bliv en god lytter
Processen med amning er ikke let, der er problemer, der opstår, såsom modermælk ikke kommer ud, eller barnet ønsker ikke at amme. I dette tilfælde kan du spille rollen som værende en god lytter til din partner. Lyt til klager og problemer, og diskuter derefter godt og find en løsning sammen.
6. Se efter oplysninger om amning og eksklusiv amning
Det er lettere at forstå din partner, der ammer, ved at søge information på forhånd om det. Du kan søge information om fødevarer, der er gode under amning, hvordan man steriliserer mælkeflasker, eller hvordan man pumper for at få modermælksreserver.
LÆS OGSÅ
- Er det sandt, at din mælk mangler eller er det bare et forslag?
- 5 Eksklusive måder at give eksklusiv amning, selvom du arbejder
- Sådan pumpes modermælk korrekt
