indhold:
- Medicinsk video: Amning - Få de bedste råd til en god ammeteknik fra en mor
- Mælk til pleje mødre
- Mælk kan forårsage allergier hos nogle mødre
- Konklusion
Medicinsk video: Amning - Få de bedste råd til en god ammeteknik fra en mor
Ved amning behøver moderen stadig en masse ernæring. Faktisk kan de næringsstoffer, der er nødvendige af ammende mødre, være højere end da hun var gravid. Dette sker fordi mange næringsstoffer er nødvendige til fremstilling af modermælk i moderens krop. Nogle mødre kan drikke mælk for at opfylde deres ernæringsmæssige behov. Men skal hver ammende moder drikke mælk?
Mælk til pleje mødre
Mælk indeholder en masse næringsstoffer, som kroppen har brug for. Nogle plejemødre, der ikke har kunnet opfylde deres ernæringsbehov, kan rådes til at drikke mælk. Ja, mælk kan bidrage med yderligere kalorier, så ammende mødre kan opfylde deres kaloriebehov. I et glas mælk kan du få protein, fedt, calcium, jod, jern, zink, fosfor, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, E-vitamin, folsyre og meget mere.
Men ikke alle mødre har brug for mælk under amning. Mælk er ikke en obligatorisk drik til ammende mødre. Mælk hjælper kun moderen til at opfylde sine ernæringsmæssige behov under amning. Hvis moderens ernæring kan opfyldes fra den daglige mad, som moderen bruger, har sygeplejersker ikke brug for mælk.
Nogle mødre kan også opleve problemer, når man indtager mælk. For ammende mødre, der ikke kan lide mælk, kan det være kvalme at drikke mælk. Nogle mødre kan også opleve diarré, når man drikker mælk. Men måske vil du blive lettet, når du har hørt, at drikkemælk, mens amning er et valg.
Mælk kan forårsage allergier hos nogle mødre
Mælk under amning kan være gavnlig for ammende mødre, der har brug for det. Det kan dog også være et problem, hvis moderen eller babyen viser symptomer på allergi over for mælk. Ja, din barns allergi symptomer kan også vises. Dette sker fordi koens mælkeprotein, som moderen drikker, kan transporteres til barnets krop gennem modermælk. Men ikke alle babyer kan opleve dette problem.
Nogle allergiske reaktioner, som babyer kan vise er:
- Spyt ofte op eller opkast
- Barnet føler smerter i maven (babyens mave er oppustet eller squashed, eller barnet trækker ofte knæet over maven)
- Taburetter er slimede eller blodige babyer
- Børnenes afføring er hård, så barnet har svært ved at afværge
- Børns hud kløe, rødlige udslæt og kan også være hævede
- Baby diarré
- Baby forstoppelse
- Babyer har en dårlig appetit
konklusion
Hvis din baby viser symptomer på mælkeallergi, bør du stoppe med at bruge din mælk. Når du holder op med at indtage mælk i to til fire uger, skal du se på de forskelle, som babyen viser. Hvis barnet viser forbedrede ændringer, kan det være sandt, at de allergiske symptomer, han oplever skyldes mælkeprotein. For at være sikker skal du straks have din baby kontrolleret af en læge.
For ammende mødre, der ikke kan spise mælk, betyder det, at du skal opfylde dine ernæringsbehov (især calcium) fra daglig mad. Der er stadig mange andre kilder til calcium udover mælk (læs artiklen her). Hvis dine calciumbehov ikke er blevet opfyldt, kan du have brug for calciumtilskud. Kontakt din læge først inden du beslutter dig for at tage kalciumtilskud.
LÆS OGSÅ:
- 8 Obligatoriske ernæringsstoffer til mødre, der ammer
- Er det sandt, at ammende mødre skal drikke mere?
- Kan ammende ammende være syg?
