indhold:
- Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
- 4 fordele opnået ved madlavning med børn
- 1. Giver mulighed for at lære forskellige slags fødevarer at kende
- 2. Bygg barnets grundlæggende evner
- 3. Øg selvtilliden
- 4. Forbindelsen med din lille bliver stærkere
Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
Nogensinde kogt med din lille? Hvis ikke, bør du prøve denne aktivitet. Fordi der er mange fordele, du kan få ved at lave mad med din lille. Selvfølgelig påvirker dette væksten og udviklingen. Så hvad er fordelene ved at lave mad med børn?
4 fordele opnået ved madlavning med børn
1. Giver mulighed for at lære forskellige slags fødevarer at kende
Rapportering på MD websiden, Susan Moores, MS RD, talskvinde for American Dietetic Association sagde, at madlavning kan hjælpe børn interesseret i at prøve nye fødevarer. Denne aktivitet stimulerer barnet til at udforske mad ved hjælp af andre sanser, såsom lugtesans og følelsesfølsomhed.
Det er ikke nødvendigt at lave en kompliceret menu, enkle og sjove aktiviteter som at ælte dejen, skylle grøntsagerne eller rive bladene op, kan være en mulighed.
Madlavning er en subtil måde at lokke børn til at prøve mad. Du behøver ikke tvinge børn til at spise på spisebordet. Når barnet langsomt har mange oplevelser med mange andre sanser ud over tungen, så vil han være mere modig til at prøve at spise den.
2. Bygg barnets grundlæggende evner
Ved madlavning med børn kan du udøve grundlæggende færdigheder som tælling, læsning eller måling. Ja, når madlavning er der forskellige aktiviteter, der kan træne det hele. For eksempel tæller antallet af æg, der hælder vand så højt som 250 ml, idet du læser timen, hvor længe dejen er bagt.
Ikke kun det, når du involverer det til at læse opskrifter, kan det også forbedre evnen til at læse det. Hvis barnet stadig ikke kan læse, kan opskriften være et sted at introducere nyt ordforråd, som straks kan træde i praksis.
Når du involverer børn i madlavning, vil de blive opfordret til at tænke aktivt, når de udfører opgaver. Madlavning kan være en sjov og ikke kedelig måde at lære, fordi du skal sidde stille og læse en bog på studien skrivebordet.
Chat om mad og ernæring hos børn vil også blive lettere accepteret, når man praktiserer direkte i køkkenet. Børn forstår også gradvist om fødevarernes funktion for deres helbred.
3. Øg selvtilliden
Madlavning med børn kan også gøre hans tillid stige. Hvorfor? Ja, artiklen i disse alder har tendens til at vise sig og vise deres evner hos andre mennesker.
Hvis han formår at lave mad og lave et måltid med dig, vil der helt sikkert opstå stolthed og tillid. Den mad, du laver med det, vil blive smagt af alle familiemedlemmer, så stolthed vil dukke op.
Glem ikke at rose ham for at hjælpe og lave en lækker menu for hele familien. Disse små ting kan vække et barns stolthed i sig selv, så han føler sig mere sikker på hans evner, fordi han har lykkedes at gøre noget.
4. Forbindelsen med din lille bliver stærkere
Madlavning giver forældre og børn tid til at tale, opleve og tænke. Madlavning vil også danne en stærkere bånd mellem mor og barn, fordi muligheden for at kommunikere er meget bred.
Ifølge Ross Bower, MD, en læge hos Weil Cornell Medical Center, begynder kommunikationen med børn ikke, når barnet er 17 år eller en teenager, det skal starte fra 3 år så tidligt som muligt.
