indhold:
- Medicinsk video: HVORFOR ER VI BANGE FOR MØRKE?
- Processen med at bøje sig
- Så hvorfor burper folk ofte?
- Fødevarer og stoffer, der forårsager belching
- Mad
- Stoffer
- Årsager til overdreven gas i din fordøjelse
- Kan belching forhindres?
Medicinsk video: HVORFOR ER VI BANGE FOR MØRKE?
Efter at have spist og føler sig fulde, vil vi normalt belch. Det føles som efter at bøjning sker, maven bliver lettere og føles ikke længere som den. I nogle lande ses åbenbar åbenhed undertiden uhøfligt. Men her er burping efter at have spist noget, der anses for at være rimeligt. Men har vi nogensinde spekuleret på, hvorfor skal vi burpe efter at have spist? Så når vi ofte burp, hvad er årsagen?
Processen med at bøje sig
Ligesom åndedræt og blodgennemstrømning i hele kroppen har bøjning også sin egen proces, som følgende:
- Larynxen lukkes således, at væsken eller fødevaren ikke kommer ind i lungerne, og luften kan let passere gennem spiserøret til halsen.
- Esophageal sphincter bunden bliver åben, så luften nemt kan passere gennem maven ind i spiserøret.
- Når alt det ovenstående sker, går membranen ned, ligesom når du tager vejret.
- Dette medfører øget tryk i maven og sænker trykket i brystet.
- Ændringer i tryk vil øge luftstrømmen fra maven til abdominalområdet og derefter til spiserøret i brystet.
Efter at have oplevet en række processer, kommer der endelig luft ud, som vi kalder saltpeter.
Så hvorfor burper folk ofte?
Burp opstår, når maven er fyldt med luft, der sluges. Det er også muligt at bøjle, når maven ikke er fuld af luft. Der er flere grunde til den mængde luft, der kan sluges. Følgende er de mest almindelige årsager:
- Spis og drik for hurtigt
- Drikke kulsyreholdige drikkevarer (fx sodavand)
- bekymre
- Aerophagia, aka tvunget til overdreven indtagelse af luft. Dette kan ske, når man spiser og drikker overdrevent
- Tyndtarmen indeholder sædvanligvis normalt gas, der let overføres gennem tyndtarmen til tyktarmen. Mængden af tilgængelig gas afhænger normalt af bakteriens virkning i tyktarmen fra ufordøjet føde. Nogle mennesker, der oplever overskydende gas, bliver mere oftere
Sendawa forekommer også fordi:
- Tal og spis på samme tid
- Tyggegummi
- Overdreven svedning af slik
- Drik gennem et halm
- røg
- Brug af proteser, der ikke er rigtige
- Hyperventilation - For mange vejrtrækningsforhold forårsaget af angst
- Når næsen er blokeret på grund af allergier, og får dig til at trække vejret i for stor luft
Fødevarer og stoffer, der forårsager belching
Nogle fødevarer og drikkevarer, der får dig til at bøjle, er kulsyreholdige drikkevarer, alkohol og fødevarer med høj stivelsesholdig gas. Følgende eksempel:
mad
- ærter
- nødder
- broccoli
- ærter
- løg
- kål
- blomkål
- bananer
- rosiner
- Hvede brød
stoffer
Forskellige former for behandlinger, der kan forårsage bøjning som:
- Lægemidlet, der almindeligvis anvendes af personer med type 2-diabetes, hedder acarbose
- Laksende, som lactulose og sorbitol
- Smertehjælp som ibuprofen, naproxen og aspirinforbrugende overdreven smertelindring kan forårsage gastritis, en tilstand, der kan forårsage bøjning
Årsager til overdreven gas i din fordøjelse
Den mest naturlige ting, der forårsager bøjning kommer fra slugt luft. Desuden forårsager overdreven gasproduktion, som forklaret ovenfor, også flatulens, så det kan forårsage belching for at lette det. Her er grundene til, at din gasproduktion er for stor:
- Evnen hos flere bakterier, der kan producere gas
- Bakterier udvikler sig hurtigt i tyndtarmen
- Dårlig fordøjelse eller absorption af sukker og polysaccharider som set hos patienter med kronisk pancreatitis eller cøliaki
Kan belching forhindres?
Sendawa er en naturlig ting, det behøver virkelig ikke at være forhindret. Men du kan styre det ved at lave en række ting, såsom:
- Spis mad mens du sidder og spis langsomt
- Undgå tyggegummi eller snacking på slik
- Undgå at drikke kulsyreholdige drikkevarer og alkohol
- Undgå at forbruge en bred vifte af fødevarer eller drikkevarer, der gør dig ofte burp som nævnt ovenfor
- Du kan tage probiotiske kosttilskud til hjælp med fordøjelsen
- Undgå angst, der forårsager hyperventilering
- Urte medicin, der kan indtages, er kamille te; kan behandle mavesmerter, som lindrer overdreven belching
LÆS OGSÅ:
- Fordele ved citronvand til at overvinde ulcer
- Forholdet mellem astma og mavesyre
- 8 fødevarer, der forårsager ulcer og mave syreforstyrrelser
