indhold:
- Medicinsk video: The Science of Thinking
- Lær at kende de forskellige symptomer på astma
- Hvem har stor risiko for at udvikle astma?
- Hvad er årsagerne til astma?
- 1. Allergi
- 2. Sport
- 3 Øget mavesyre
- 4. rygning
- 5. Hoste
- 6. Visse lægemidler
- 7. Visse job
- 8. nat
- 9. Andre årsager til astma
- Hvordan behandles astma?
- Hvordan styrer du astmasymptomer?
Medicinsk video: The Science of Thinking
Astma er en kronisk respiratorisk sygdom forårsaget af inflammation i luftvejene (bronchi). Inflammation forårsager bronkierne bliver hævede, smalle og fortsætter med at producere overskydende slim. Astma kan ikke helbredes, men symptomer kan kontrolleres. En måde er at undgå ting, der får din astma til at genopstå let.
Lær at kende de forskellige symptomer på astma
Inflammation forårsaget af astma forårsager musklerne omkring luftvejen til at svulme og derefter indsnævrer luftvejstunnelen. Som følge heraf føler du ofte ånde eller løbende, og har svært ved at trække vejret. Du kan føle brystet ofte vondt, som om der er noget, der binder tovet tæt rundt om brystet. Den hvæsende lyd af "ngik-ngik" og hoste er også de mest genkendelige symptomer på astma.
I svære tilfælde kan astmasymptomer omfatte:
- Vanskeligheder ved at tale, spise og sove på grund af åndenød.
- Læberne og tæernes og hænderne er blå.
- Hjertebanken.
- Ser svag og sløv ud.
- Svimmelhed, der aldrig går væk
- De typiske symptomer på astma bliver værre og ofte.
- inhalator ude af stand til at lindre symptomer.
Hvis du har et eller flere astmasymptomer som nævnt ovenfor, søg straks lægehjælp for at få yderligere behandling.
Hvem har stor risiko for at udvikle astma?
Ifølge WHO er astma den mest almindelige sygdom, som børn oplever. Alligevel kan denne sygdom stort set opleves af mennesker i alle aldre, men starter ofte i barndommen fordi:
- Forældre har en historie om astma
- Har respiratoriske infektioner, såsom lungebetændelse, bronkitis, og så videre
- Har visse atopiske allergier, såsom madallergier eller eksem
- Lav fødselsvægt
- For tidlig fødsel
Blandt børn er drenge mere tilbøjelige til at udvikle astma end piger. Men blandt kvinder er kvinder oftest ramt af denne sygdom end mænd. Det er ikke klart, hvordan sex- og sexhormoner spiller en rolle i forbindelse med astma.
Hvad er årsagerne til astma?
Indtil nu er det ikke klart, hvad der forårsager astma. Imidlertid kan der forekomme astmaangreb, når du udsættes for astma-trigger. Disse astma triggere kan variere efter person.
Derfor er det for dig eller den nærmeste person, der har astma, vigtigt at forstå de forskellige ting, der kan udløse astmasymptomer. Følgende er de mest almindelige årsager til tilbagefald af astma:
1. Allergi
Allergi er en af de mest almindelige årsager til astma. Fordi allergier og astma er relateret til hinanden.
Hos mennesker, der har allergier, producerer kroppens immunsystem faktisk antistoffer kaldet histamin for at bekæmpe stoffer, der faktisk ikke gør nogen skade. F.eks. Mad eller dyrehår. Histamin cirkulerer derefter til alle organer i kroppen, såsom hud, øjne, næse, luftvej, lunger og fordøjelseskanalen gennem blodbanen. Som et resultat vil kroppen producere en række for store reaktioner. En af dem er åndenød, der er typisk for astma.
Generelt er der to allergier, der kan være en årsag til astma, nemlig indåndede allergier og fødevareallergier.
1. Inhaleret allergi
Allergier kan være en årsag til astma, når nogen trækker vejret med luft indeholdende visse stoffer. Ca. 80 procent af personer med astma har allergier forårsaget af dyrehår, støvmider, kakerlakker, indtil pollen fra træer, græs og blomster.
I en undersøgelse var børn, der boede i mange kakerlakker, fire gange mere tilbøjelige til at opleve tilbagevendende astma end børn, hvis hjem var fri for kakerlakeksponering.
2. Fødevareallergier
I sjældne tilfælde kan fødevareallergier også være en årsag til astma. Astmasymptomer kan opstå, når en allergisk reaktion udvikler sig mere alvorligt i anafylaktisk shock efter at have spist visse fødevarer.
Følgende er nogle af de fødevarer, der oftest forårsager allergiske symptomer, herunder:
- Kødmælk
- æg
- nødder
- fisk
- Skaldyr
- Jordnødder (såsom cashewnødder eller valnødder)
- hvede
- sojabønner
- Frisk frugt
Symptomer på fødevareallergier kan variere fra mild til svær, og kan komme pludseligt eller i flere timer. Fordi en persons immunsystem kan reagere på meget små mængder allergener, er fødevareallergier meget farlige og potentielt livstruende, især hvis de påvirker vejrtrækningen. Derfor har personer med astma en øget risiko for at frembringe dødelige allergiske reaktioner på mad.
2. Sport
Ikke alle, der kan lide sport, vil da opleve astma. Men især for visse mennesker, der tidligere har haft astma, kan deres symptomer forværres på grund af motion. Alligevel er det muligt, at folk, der aldrig har haft astma (herunder atleter) faktisk oplever det kun, når de udøver det. Hvorfor?
Når du udøver eller anstrengende aktiviteter, som f.eks. Klatretrapper, kan du ubevidst trække og trække vejret gennem munden. Hvordan man ånder som dette kan være en årsag til astma.
Munden har ikke fint hår og sinuskaviteter som næsen, der hjælper med at fugtige den indkommende luft. Tør luft udefra, der kommer ind i lungerne gennem munden, vil udløse en indsnævring af luftveje, så du har svært ved at trække vejret.
Du kan få symptomer på astma som f.eks. Åndenød, hoste og hvæsen, der lyder "skræmmende" i de første 5-20 minutters motion. Symptomer på astma, fordi øvelsen normalt kan falde om få minutter eller endog timer senere.
brug inhalatorer astma inden du begynder motion kan være en måde at forhindre et astmaangreb ved træning. Derudover er det også vigtigt at varme op først, før du starter motion. Tving ikke øvelsen for tung ud over kroppens evne.
3 Øget mavesyre
Nylige undersøgelser viser, at mere end 80 procent af astma-patienter også har en historie med alvorlig GERD. Faktisk er mennesker med astma næsten dobbelt så følsomme over for GERD som dem, der ikke er astmatiske.
GERD er en kronisk fordøjelsesforstyrrelse præget af en stigning i mavesyre mere end 2-3 gange om ugen. Årsagen er en muskelventil (sphincter) i den øverste ende af maven, som ikke kan lukke ordentligt for at holde mavesyre i mundens bund. Som følge heraf stiger mavesyre ind i spiserøret. Hvis mavesyre stiger i spiserøret eller luftvejen, vil det forårsage irritation og betændelse i bronchi, der kan udløse et astmaanfald.
Citeret fra Mayo Clinic-siden kan mavesyre forværre astmasymptomer og astma kan forværre symptomerne på mavesyre reflux. GERD-sygdom opstår normalt under søvn om natten, når patienten er i søvnig stilling. Det kan også være, hvorfor astmasymptomer ofte falder tilbage på lige dage i visse mennesker.
Nogle tegn, der viser mavesyrereflux som en årsag til astma, omfatter:
- Nye astmasymptomer forekommer i voksenalderen
- Har ikke en familiehistorie af astma
- Symptomer på astma, der bliver værre efter et stort måltid eller motion
- Astmasymptomer, der opstår når man drikker alkoholholdige drikkevarer
- Astmasymptomer, der opstår om natten eller når du ligger ned
- Astmemedicin er mindre effektive end normalt
- Har ingen historie med allergi eller bronkitis
Hvis du har et af de ovennævnte tegn, vil lægen normalt lave en speciel test for at bekræfte diagnosen. På den måde kan lægen bestemme den rigtige behandling for dig.
4. rygning
Folk, der ryger, er mere tilbøjelige til at få astma end dem der ikke ryger. Hvis du har astma og rygning, kan det gøre astmasymptomer værre.
Kvinder der ryger under graviditeten kan også øge risikoen for hvæsen i deres foster. Ikke kun det. Børn, hvis mødre ryger under graviditeten, har også værre lungefunktioner end dem, hvis mødre ikke ryger.
Afslutning af rygning er en af de bedste måder at reducere astmasymptomer på, mens du beskytter dine lunger.
5. Hoste
Ud over allergier kan hoste også være en af årsagerne til astma. Udløseren for asthase er normalt betændelse eller infektion i luftvejene, for eksempel på grund af influenza, kronisk rhinitis og bihulebetændelse (betændelse i bihulerne) og bronkitis. Respiratoriske infektioner er den mest almindelige årsag til astma hos børn under 10 år. Respiratoriske infektioner, der udløser astma, kan skyldes virus eller bakterier.
Host astma er meget udiagnostiseret og svært at behandle. Hvis du oplever langvarig hoste, skal du straks kontrollere din helbredstilstand til en lungespecialist. Den behandling, der normalt gøres, er en lungefunktionstest for at se udførelsen af dine lunger.
6. Visse lægemidler
De fleste mennesker tror aldrig, at visse receptpligtige lægemidler kan forværre astmasymptomer. Ja, NSAID'er som aspirin og ibuprofen indtil betablokkers hjertesygdomme kan forværre dine astmasymptomer. Faktisk, ikke sjældent, kan bivirkningerne af disse lægemidler også være dødelige hos personer med astma.
Hvis du er en af dem, der er følsomme over for disse stoffer, skal du undgå ibuprofen, naproxen og diclofenac, fordi de kan udløse et astmaanfald. Især for de af jer, der allerede har astma historie.
Rådfør dig altid med din læge om brugen af disse lægemidler, før du spiser dem.
7. Visse job
Dit job kan være en årsag til astma som at genoptage sig uden at indse det. Dette skyldes udløsere, der ofte er til stede i arbejdsmiljøet. For eksempel kemikalier, træpulver, byggestøv og fabriksaffald.
Personer, der er mest udsatte for erhvervsmæssig astma, er byggearbejdere, dyreopdrættere, sygeplejersker, tømrere, landmænd og andre arbejdstagere, der oplever daglig eksponering for luftforurening og kemikalier og cigaretter, der kan forårsage astmasymptomer.
Arbejdsmessige astmasymptomer opstår normalt kun, når du arbejder.
8. nat
Forskning viser, at de fleste tilfælde af død fra astma forekommer om natten. Denne tilstand opstår på grund af en stigning i allergeneksponering, lufttemperatur, liggende stilling eller endog produktion af visse hormoner, der følger kroppens biologiske ur. Derudover synes symptomer på bihulebetændelse og astma generelt om natten, især hvis lungeslimen klumper luftvejene og udløser symptomerne på en typisk astmahoste.
Altid levering af astma medicin ved sengetiden er den vigtigste nøgle til at overvinde nat astma og få kvalitet søvn.
9. Andre årsager til astma
Bortset fra de ovenfor nævnte, kan andre årsager til astma også skyldes trivielle sager og kan ikke tænkes på før, såsom:
- Stærke dufte, såsom parfume, rengøringsmidler og så videre.
- Kold luft, temperaturændringer og fugtighed kan forårsage astma.
- Angst, grædende, skrigende, stress, vrede eller latter for meget kan også udløse et astmaangreb.
Nogle af følgende sygdomme kan også forårsage nogle symptomer, der ligner astma, men de er grundlæggende ikke astma.
- Wheezing er et af de mange symptomer på astma, der kan genkendes. Alligevel betyder det ikke, at folk, der oplever hvæsen, skal have astma. På grund af, hvæsen kan også være et symptom på andre sygdomme som kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) og lungebetændelse (lungeinfektion).
- Hjerte astma er en form for hjertesvigt, hvis symptomer ligner nogle almindelige astmasymptomer.
- Slagtøj dysfunktion.
Hvordan behandles astma?
Astma er en uhelbredelig sygdom. Men forskellige måder at bruge stoffer på livsstilsændringer kan hjælpe med at kontrollere astmasymptomer og forhindre tilbagefald.
Normalt gives astma medicin gennem inhalatorer, Dette værktøj bruges ved indånding. Brug af indåndet medicin anses for mere effektiv, fordi den kan sende stoffer direkte til din luftvej. Spørg din læge detaljeret, hvordan du bruger inhalatorer fordi hver inhalatorer arbejde på forskellige måder. Sørg også for, om du forstår hvad lægen siger, fordi den er en del af en af de bedste måder at behandle astma på.
Generelt kan astma behandles med to typer af stoffer, nemlig:
1. Langsigtet stofkontrol
De fleste mennesker, der har astma, bør tage langvarig kontrolmedicin hver dag for at forhindre symptomer. Langsigtede lægemidler er de mest effektive til at reducere luftvejsinflammation og forhindre symptomatisk gentagelse. Disse lægemidler inkluderer inhalerede kortikosteroider, Cromolyn, Omalizumab (anti-IgE). Hvis du har svær astma, kan du muligvis bruge kortikosteroid eller flydende piller på kort sigt for at holde din astma under kontrol.
2. Instant reliever
Alle mennesker, der har astma, har brug for visse lægemidler til at hjælpe med at lindre symptomer på astma, der kan komme igen. Kortvirkende indånding af beta2-agonister (albuterol, pirbuterol, levalbuterol eller bitolterol) er det første valg til hurtig relief. Andre lægemidler er ipratropium (anticholinerg), prednison, prednisolon (orale steroider). Du bør bruge en hurtig reliever, når du har symptomer på astma.
Hvis du bruger dette lægemiddel mere end 2 dage om ugen, skal du tale med din læge om at kontrollere din astma. Du skal muligvis ændre dine astmahandlingsplaner
Hvordan styrer du astmasymptomer?
Der er mange udløsere eller årsager til astma. Reaktionen på astma triggere er forskellig for hver person og kan variere fra tid til anden. Visse årsager til astma må ikke være skadelige for nogle mennesker. Men for nogle andre kan dette forværre eksisterende astmasymptomer. At identificere og undgå forskellige årsager til specifik astma er, hvis det er muligt, nøglen til at kontrollere astmasymptomer. Her er nogle andre ting, du kan gøre for at kontrollere astmasymptomer:
- Diskuter med din læge for at lave og gennemgå en behandlingsplan, der passer til dig.
- Kig efter så mange oplysninger som muligt om, hvordan du bruger astmalægemidler som inhalatorer, forstøvningsmidler og andre lægemidler, som din læge kan ordinere.
- Hold en oversigt over dine astmasymptomer som en måde at spore, hvor godt din astma er kontrolleret.
- Du skal muligvis også tage en influenzavaccine hvert år. Kontakt læge for yderligere information.
