indhold:
- Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Hvad er COPD og flare-ups KOL?
- Hvad er de tip til at forhindre COPD gentagelse?
- 1. Stop med at ryge
- 2. Undgå luftforurening
- 3. Undgå udsættelse for arbejde
- 4. Kend familiehistorie
- 5. få en vaccine
- Hvad kan der gøres for at forhindre COPD gentagelse?
Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Folk med kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) oplever ofte flare-ups, det vil sige den tid, hvor deres symptomer opstår, bliver værre end normalt og gør dem mere modtagelige for infektion. I disse tider kan COPD-patienter muligvis besøge hospitalet for at få lægehjælp.
Flare-ups som ofte sker for at få patientens tilstand til at udvikle sig hurtigere. Heldigvis er forebyggelse af KOL-gentagelse mulig.
Hvad er COPD og flare-ups KOL?
KOL er en dødelig tilstand, som kan påvirke både mænd og kvinder. KOL kan øge risikoen for andre alvorlige lungesygdomme. Derfor skal du og dine familiemedlemmer have lunger kontrolleret regelmæssigt. Den mest almindelige årsag til KOL er rygning.
Andre faktorer, der udløser risikoen for KOL, er:
- Du er ryger eller ex-ryger over 40 år.
- Du har en familiehistorie af KOL eller alfa 1 antitrypsinmangel.
- Du oplever vedvarende symptomer på KOL.
- Du har en historie med eksponering for cigaretrøg eller luftforurening, eller har arbejdet med kemikalier eller støv, som kan forårsage lungeskader.
KOL ofte forårsager flare-upsaka gentagelse, Du kan forudsige flare-ups at forberede lægehjælp til familiemedlemmer. Den bedste måde er at kontakte en læge. Nogle advarselsskilte flare-ups COPD omfatter:
- hvæsen eller hvæsende mere end normalt
- hoste mere end normalt
- åndenød, der er mere alvorlig end normalt
- stigning i mængden af slim
- slim farve ændres til gul, grøn, brun eller blødning
- kort eller hurtig vejrtrækning, mere end normalt for dig
- feber
- dazed eller overdreven døsighed
- Palme eller ankel hævelse
Hvad er de tip til at forhindre COPD gentagelse?
Du kan forhindre COPD-opblussen ved at gennemgå sunde livsstilsvaner. Her er nogle tips, der kan hjælpe med at holde dine lunger og familiemedlemmer sunde:
1. Stop med at ryge
Det første tip er selvfølgelig at stoppe hovedårsagerne til KOL. Hvis dit familiemedlem aldrig ryger, skal du ikke starte. Hvis dine familiemedlemmer ryger, skal de stoppe for deres egen sundhed og familie. Selvom du har røget, kan stoppe medvirke til at bremse udviklingen af KOL og begrænse lungeskader.
Risikoen for rygning gælder også for passive rygere. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er 10 procent af røgrelaterede dødsfald forårsaget af cigaretrøg.
Afslutning af rygning er meget vigtigt, hvis du har lave niveauer af alfa-1 antitrypsinprotein (proteinet er nødvendigt for at beskytte lungerne og leveren). Personer, der lider af alfa-1-antitrypsinmangel, kan reducere deres risiko for alvorligt KOL, hvis de får regelmæssige alfa-1 antitrypsininjektioner. Familiemedlemmer til personer, der lider af alfa-1-antitrypsinmangel, skal testes for denne tilstand.
2. Undgå luftforurening
Madlavning i en åben ildovn eller brændeovn kan øge risikoen for COPD og flare-ups KOL. Dette gælder især for folk der bor i landdistrikterne. Andre luftvejssirritationer (såsom luftforurening, kemiske dampe og støv) kan også gøre KOL værre, men rygning er langt vigtigere for at forårsage denne sygdom.
3. Undgå udsættelse for arbejde
Nogle arbejdspladser udsættes for stor forurening, som minearbejdere og kemiske arbejdere. KOL vil forværres, hvis patienter udsættes for arbejdsrisici som kulstøv, kemiske dampe, betonstøv, mineralstøv og bomuldsstøv eller kornstøv. En undersøgelse fandt, at eksponering når du arbejder kan bidrage til omkring 20 procent af COPD-sager.
Du bør opfordre familiemedlemmer til at tale med din chef eller søge måder at reducere eksponeringen på, for eksempel kan du fortælle dem at bruge masker under arbejdet.
4. Kend familiehistorie
KOL kan have genetiske faktorer, der sætter din familie til en højere risikofaktor for KOL, især hvis nogen i din familie har KOL. Hvis det er tilfældet, skal du have din familie kontrolleret for "COPD-genet." En blodprøve kan indikere, om du har genet.
5. få en vaccine
Vi anbefaler, at din familie får COPD-vaccinen. Almindelige injektioner er influenza, lungebetændelse og pertussisvaccine (også kaldet kighoste).
Hvad kan der gøres for at forhindre COPD gentagelse?
Bortset fra de ovenfor nævnte forholdsregler, er der her tips til at hjælpe dine familiemedlemmer med at undgå tilbagefald af KOL.
- Kontakt din læge regelmæssigt efter det planlagte besøg.
- Hold dig ren ved at vaske dine hænder hver halve time eller altid bære den hånd sanitizer.
- Sov meget. Når din krop er træt, vil du være mere modtagelig for at blive syg.
- Drik rigeligt vand til tynd slim i lungerne.
Ved at have en god forebyggelsesstrategi kan du forhindre det i at ske flare-ups KOL. Hvis dine familiemedlemmer oplever for ofte flare-upsDu bør se en læge til akut lægehjælp.
Hej Sundhedsgruppe giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.
