indhold:
- Medicinsk video: HVORFOR BLIVER VI FULDE AF ALKOHOL?
- Tegn og symptomer på alkoholisme
- Faren, der lurker dig, når du er afhængig af alkohol
- Dette er den sikre grænse for at drikke alkohol, så du ikke bliver afhængig
Medicinsk video: HVORFOR BLIVER VI FULDE AF ALKOHOL?
Hvis du er vant til at drikke store mængder alkohol, indtil du ikke kan kontrollere det, oplever du alkoholisme. Den givne effekt vil helt sikkert være det modsatte, nemlig udløse forskellige alvorlige sygdomme. Så, hvor meget alkohol kan klassificeres som vanedannende? Dette er forklaringen.
Tegn og symptomer på alkoholisme
Hovedtegnet for en person, der oplever alkoholisme, bliver vant til at drikke alkohol hver dag. Selvom du sjældent drikker alkohol, kan du også siges at være afhængig, hvis du er vant til at drikke meget alkohol på én gang.
Andre tegn og symptomer på alkoholisme er:
- Kan lide at drikke alkohol alene og stille.
- Kan ikke begrænse mængden af forbrugt alkohol.
- Føl dig kvalme, sved og skælve, hvis du ikke drikker alkohol.
- Besvimede og huskede ikke noget, mens de drukkede.
- Ikke glad, hvis denne "ritual" er forstyrret eller kommenteret af andre.
- Opbevar masser af alkohol i skjulte steder.
- Drikk mere alkohol for at blive fuld drukket hurtigere. Jo før du bliver fuld, vil kroppen føle sig bedre.
- Har mange problemer i hverdagen, både arbejde, økonomi og kærlighedsspørgsmål.
Rapportering fra WebMD, man kan siges at være afhængig af alkohol, når man bruger 3 kopper eller flere alkoholholdige drikkevarer til kvinder og 4 kopper eller flere alkoholholdige drikkevarer til mænd i en drink.
Folk, der oplever alkoholisme, kan begynde med aktivitet binge drikkeri eller alkoholiske parti. Alkohol parti er en aktivitet, der får en person til at drikke masser af spiritus i store mængder og i træk på kort tid. Således vil hans krop blive vant til at drikke spiritus og vil altid have mere i fremtiden.
Ifølge National Institute for Alcohol Abuse and Alcoholism, binge drikkeri fortolket som en aktivitet i forbrug af 5 kopper eller flere alkoholholdige drikkevarer til mænd og 4 kopper eller mere for kvinder i en periode på ca. 2 timer. Denne aktivitet vil medføre, at blodalkoholniveauet stiger med 0,08 procent eller mere. Som følge heraf bliver en person ude af fokus, hovedet bliver svimmelt, forhandlinger slurred, selv taber bevidsthed.
Faren, der lurker dig, når du er afhængig af alkohol
Alkohol, der kommer ind i kroppen, fordøjes og nedbrydes i leveren. Leveren kan dog kun behandle små mængder alkohol ad gangen. For meget alkohol vil gøre leveren arbejde hårdere, fordi ikke alle alkoholvæsker kan fordøjes straks.
De fleste drikkealkoholer kan langsomt skade leveren celler og producere giftige kemikalier. Jo mere alkohol du drikker, jo større er din risiko for at få en mere alvorlig sygdom.
En række sygdomme, der opstår på grund af alkoholisme, er:
- Kroniske sygdomme som levercirrhose, pancreatitis og forskellige kræftformer
- Utilsigtede skader som trafikulykker, fald, drukning eller forbrændinger
- Risikoen for at begå vold, såsom børnemishandling, mord eller selvmord
- Handicap hos gravide kvinder, der kan lide at drikke alkohol
- Pludseligt barnedødssyndrom
Dette er den sikre grænse for at drikke alkohol, så du ikke bliver afhængig
Alt, hvad der er overdrevent, er bestemt ikke godt, ligesom at drikke alkohol. Når du begynder at lide eller kan lide at drikke alkohol, skal du begrænse dig selv og endda undgå at komme til alkoholisme, som yderligere kan skade dit helbred.
Både mænd og kvinder rådes ikke til at drikke mere end 14 enheder alkohol om en uge. Grænsen betyder heller ikke, at den kan tages straks på en dag. Giv i det mindste en pause på omkring to til tre dage uden at drikke alkohol.
En enhed af alkohol i sig er omtrent lig med den følgende dosis:
- 240 til 280 ml (et glas stjernefrugt eller et stort halvglas) øl med et alkoholindhold på 3-4 procent.
- 50 ml vin eller skyld med alkohol niveauer på 12-20 procent.
- 25 ml væske, såsom soju, whisky, scotch, gin, vodka og tequila med 40 procent alkoholindhold.
Men husk, hvert produkt indeholder forskellige alkoholniveauer. Så skal du altid være opmærksom og beregne det alkoholniveau, du vil bestille. Vi anbefaler, at du ikke drikker mere, hvis du føler at du har nået sikkerhedsgrænsen.
