indhold:
- Medicinsk video: LÆKKER & SUND MORGENMAD/FROKOST
- Fordele ved morgenbad
- 1. God til dem, der har olieagtig hud
- 2. Giver effekt til meditation og kreativitet
- 3. Gør dit hår mere pænt
- 4. God til dem, der kan lide barbering
- Fordele ved natbade
- 1. Lav sove bedre
- 2. Undgå dig fra zits
- 3. Gør din seksuelle aktivitet mere fornøjelig
- 4. Undgå allergier
Medicinsk video: LÆKKER & SUND MORGENMAD/FROKOST
Badning er noget, som oftest sker i hverdagen. Bath tid kan også bestemme hans personlighed. Bag den tid, der vælges til badning, er der en forklaring på fordelene og virkningerne for badetiden du vælger. Kom nu, se forklaringen nedenfor.
Fordele ved morgenbad
1. God til dem, der har olieagtig hud
Hvis du har fedtet hud og gerne bade om morgenen, vælger du den rigtige badetid! Den olie, der produceres af huden om natten, skal rengøres straks, det kan naturligvis gøre dit ansigt og udseende mere frisk og makeup den du bruger er også lettere at anvende på ansigtet. På den måde er du klar til at starte dagen.
2. Giver effekt til meditation og kreativitet
Du er sikker på, meditation er god for ens sjæl og krop. Morgenbadning kan faktisk slappe af og bringe friskhed til din krop, hvor et morgenbad har samme effekt, når nogen mediterer. Desuden vises din kreativitet også efter eller under et bad. Folk, der bader om morgenen, begynder at tænke på, hvad der skal gøres den dag. Så de ideer og ideer, der opstår under et morgenbad, kan være en kilde til din daglige kreativitet.
LÆS OGSÅ: 6 Fordele ved Zen Meditation på din fysiske og mentale
3. Gør dit hår mere pænt
Hvem kan holde håret pænt og smukt mens man sover? Måske kan folk, der kan vågne op med hår, se pæne og smukke. Dette er en af fordelene ved dit morgendrink, hvor du kan shampoo og arrangere dit hår for at undgå at være rynket og sammenflettet. Olie i hovedbunden produceret om natten vil gøre dit hår til at se ubehageligt. Glem ikke at arrangere dit hår så godt som muligt, ja, inden du forlader huset.
4. God til dem, der kan lide barbering
For folk der gerne barberer efter badning, er morgenen den bedste tid til at gøre det. Årsagen er, hvis du bløder, når du barberer, vil din blødning stoppe hurtigere. Om morgenen vil blodplader i kroppen komme ud mere til overfladen af huden, så den presser rødt blod ud for meget. Så, din krop behøver ikke at være dækket med sårgips efter barbering.
LÆS OGSÅ: 7 sikre skridt til barbering pubic hair
Fordele ved natbade
1. Lav sove bedre
For dem af jer, der kan lide at tage et natbad, sover du efter at bade om natten, får du dig til at sove godt og falde i søvn hurtigere. Kroppen påvirket af friskheden af vandet vil frigive stress og træthed i kroppen efter en dag med aktiviteter. Efter badning får du en kold fornemmelse, denne kolde fornemmelse, der opfordrer dig til at sove hurtigere.
2. Undgå dig fra zits
Efter en aktivitetsdag skal sved, støv og bakterier holde fast i hele kroppen, især ansigtet. Ansigtet er heller ikke spart fra angrebet af snavset støv, der kan forårsage acne opstå om morgenen. Hvis du tager et bad om natten, i hvert fald når du sover, er din krop allerede ren og snavs og olie på dit ansigt er slettet. Så ved at rense din krop om natten behøver du ikke være bange for pludselige bumser om morgenen.
3. Gør din seksuelle aktivitet mere fornøjelig
Testosteron og østrogenhormoner i kroppen af mænd og kvinder, vil reagere, når kulde rammer. Efter badning vil en kold fornemmelse i kroppen give stimulering til seksuel aktivitet. Derudover behøver du og din partner ikke at bekymre sig om ubehagelig kropslugt, selvfølgelig vil dette gøre dig mere sikker i sengen.
LÆS OGSÅ: 3 Regler for at have sex under graviditeten
4. Undgå allergier
For dem af jer, der har allergier, anbefales det ikke at gå i seng med en beskidt kropstilstand. Støv og bakterier i din krop vil blive båret til sengen. Det er her, hvor allergier opstår, der vil påvirke din krop negativt. Ved at tage et bad før du går i seng om natten, kan du minimere allergier, der ofte angriber dig.
