indhold:
- Medicinsk video: Undertale the Musical
- Retningslinjer for opretholdelse af hygiejne og øre sundhed
- 1. Lyt ikke til musik med højt lydstyrke
- 2. Rengør ydersiden af øret
- 3. Øret lys ikke godt for ører
- 4. Øreinfektioner kan angribe voksne
- 5. Ørene ringer og føler sig fulde? Tyggegummi
- 6. Påfør alkohol efter at være gennemboret
- 7. Tør dine ører efter svømning
Medicinsk video: Undertale the Musical
Uden ører kan du ikke høre nogen lyd. Ligevægten kan også blive forstyrret, hvis dine ører ikke fungerer korrekt. Det er derfor, ørerne bliver sanser, der er meget vigtige for at bevare deres renlighed og sundhed. For at du bedre forstår hvilke ting du skal gøre og undgå, så øret sundhed opretholdes, se den følgende gennemgang.
Retningslinjer for opretholdelse af hygiejne og øre sundhed
Omsorg for dine ører må ikke være uforsigtig. Nogle ting, som du skal være opmærksom på for at opretholde hygiejne og øre sundhed omfatter:
1. Lyt ikke til musik med højt lydstyrke
Lyden af musik fra høretelefoner, der er for højt, eller lyden af en gentagen hårtørrer, kan efterhånden gøre hørselsfunktionen mindsket. Så juster lydstyrken for musikken, så den ikke er for stram og forsøge ikke at lytte for længe.
Ikke kun det. Lytte til musik gennem højttalere kan også være et problem for ører Rockmusikkoncerter har normalt en lydfrekvens på omkring 105-110 decibel, som kategoriseres som meget højt. Inden for 30 minutter at høre denne lyd, vil dine ører føle sig ubehagelige, såsom smerte eller svært ved at høre lyden tydeligt.
2. Rengør ydersiden af øret
Du behøver virkelig ikke at grave dybe ører. Årsagen til, at ørevoks (cerumen), der akkumuleres over tid, vil blive skubbet ud af sig selv.
Ja! Så du behøver ikke at rense det med noget, herunder bomuld knopper. Rensning af ørerne med en bomuldssprøjte skubber i stedet cerumen dybere og træner i dine ører.
Du skal kun tørre ydersiden af øret med sæbe og vand og tørre det med en klud eller et håndklæde. Hvis du føler dig kløende med høreproblemer, kan du bruge øre dråber til at fjerne tilstoppet ørevoks. Sikkert, konsulter en ENT læge først, inden du bruger visse lægemidler.
3. Øret lys ikke godt for ører
Øret lys som betragtes som en alternativ måde at rengøre ørerne på. Faktisk har der indtil nu ikke været undersøgelser, som viser, at denne metode er sikker.
Denne terapi er faktisk meget risikabelt at skade dit øre, når stearinlyset rives og ind i øret. Flake støv fra voks kan også tilføje ophopning af snavs i øret. Som følge heraf vil der være mere snavs og forårsage blokeringer.
4. Øreinfektioner kan angribe voksne
Sammenlignet med børn er voksne mindre tilbøjelige til at få mellemøreinfektioner (otitis media). Årsagen er, at voksne har eustachiske rør, som er længere end børn, hvilket gør det sværere at få en infektion. Normalt angriber denne sygdom nemt folk, der er ramt af influenza, løbende næse eller alvorlig bihulebetændelse.
Hvis denne sygdom opstår i et barn, vil lægen give øre dråber og antibiotika for at dræbe de bakterier, der forårsager infektionen. Men øreinfektioner hos voksne vil læger vente i flere dage og tjekke op kom tilbage. Normalt forsvinder symptomerne på øreinfektioner hos voksne i sig selv. Hvis ikke, så lægen vil give medicin til behandling af øreinfektioner.
5. Ørene ringer og føler sig fulde? Tyggegummi
At være i en højtryksflykabine kan gøre dine ører føle fulde, så lyden lyder mere kedelig. Du kan også føle øre smerte under en lang flyvning.
Fixen er nok til at tyggegummi. Tyggegummi stimulerer det eustachiske rør til at flytte låget åbent, så lufttrykket i øret kan genbalanceres. Så tilbered altid tyggegummi i din taske før boarding flyet.
Udover at tygge slik kan gabning og indtagelse også gøre det eustachiske rør tæt og åbent.
Hvis trykket i øret fortsætter med at forekomme inden for et par timer med smerte og svimmelhed, skal du straks kontrollere ørehelsen hos lægen.
6. Påfør alkohol efter at være gennemboret
Pierced ører gør åbne huller i ørerne så sårbare for infektion. Så anvend bomuld med alkohol efter at ørerne er gennemboret. Rengør derefter de øreringe, du bruger, og dine ører med sæbe og vand. Vi anbefaler at du rengør øreringe, som du bruger mindst 6 uger.
7. Tør dine ører efter svømning
Derudover skal du efter svømning også tørre dine ører med et håndklæde eller en blød klud. Husk at bruge en bomuldsbud er ikke den bedste måde at rengøre dine ører på. Bomuld knopper det vil beskadige det tynde lag, som beskytter væggen i øret. Vi anbefaler, at du bruger en hovedbeklædning, når du svømmer, så dine ører forbliver tørre.
