indhold:
Medicinsk video: Børn hader solcreme, der fedter
At bo i Indonesien med et tropisk klima gør os mere aktive i at beskytte huden mod solbeskyttelse med solcreme. Hvis ikke, vil huden let brænde på grund af brænding og ældning hurtigere. Men hvordan man bruger en forkert solcreme vil ikke effektivt beskytte huden. Læs denne artikel for at finde ud af, hvordan du bruger den rigtige solcreme.
Hvordan man bruger den rigtige solcreme
Solcreme er en solcreme, der er struktureret lettere og tyndere, og efterlader ikke mærker af hvidlig farve (whitecast) Ligesom solnedgang. En solcreme creme fungerer som en svamp, som vil trænge ind i det øverste lag af huden for at absorbere sollyset, som har fortsat med at komme ind i huden.
I modsætning til solbeskyttelse, der virker med det samme, når det påføres, tager solcreme ca. 20 minutter at blive helt absorberet i huden, før man arbejder for at beskytte huden. Solcreme skal også genbruges ofte.
Nu når du køber og bruger solcreme, skal du være opmærksom på SPF-indholdet, der er trykt på emballagen. Vælg en solcreme, der har et minimum af SPF 30. Solcreme med SPF på mindst 30 kan forårsage 97% af UVB stråler for at forårsage brændt og brændende hud.
Det ville være bedre, hvis din solcreme også giver beskyttelse mod UVA stråler, der kan forårsage for tidlig aldring og hudkræft. Vær opmærksom på den angivne emballage. UVA-beskyttelse er karakteriseret ved PA +, PA ++, PA +++.
Så hvordan bruger du den rigtige solcreme? Følgende er trinene.
- Brug solcreme 30 minutter inden du forlader værelset, Fordi huden har brug for tid til at absorbere solcreme. Så hvis du lige har brugt solcreme nogle få øjeblikke før du flytter ud af huset eller i solen, vil din hud ikke få nogen beskyttelse og risikere solskoldning.
- Ryst før du trykker på solcreme ud, Dette er nyttigt til at blande alle partikler jævnt i en beholder.
- Hæld solcreme efter dine hudbehov. Ikke for lidt. Normalt bruger voksne ca. 1 ounce solcreme (ca. 1 kop sirupmedicin) til at blive smurt gennem hele kroppen.
- Påfør jævnt på alle dele af kroppen hvem vil blive udsat for sollys Dette omfatter områder, der ofte overses som din ryg, ører og bag dine knæ og fødder.
- Påfør solcreme flere gange på en dag. Selvom du har brugt det fra hjemmet, men du skal bruge det igen. Fordi der ikke er solcreme, der 100% beskytter huden mod solen, selvom du bruger høj SPF. Solcreme vil falme eller forsvinde, når du sveder og hvis det udsættes for vand. Derfor bør du anvende solcreme igen hver anden time.
- Brug solcreme hver gang du forlader huset, ligeglad med vejret udenfor. Selv om UVB-stråler svækkes i regntiden, bliver UVA-stråler stærkere. Både UVA- og UVB-stråler kan forårsage hudkræft og celleskader på grund af sollys. Derfor skal du stadig bruge solcreme selv i regntiden, eller når det er overskyet. Brug af solcreme fungerer også for at holde huden fugtig.
