indhold:
- Medicinsk video: Babylon USA - Full Movie 2017
- 1. Forbedre dine badevaner
- 2. Brug en lotion, der indeholder følgende ingredienser
- 3. Vælg det rigtige tøjmateriale
- 4. Beskyt dine albuer mod miljømæssige ændringer
- 5. Vælg passende hudplejeprodukter
- 6. Ved, hvornår du skal se en læge
- Konklusion
Medicinsk video: Babylon USA - Full Movie 2017
Der er forskellige ting, der kan forårsage tørre albuer. Klor i vand, tørre og kolde temperaturer, for varmt brusebadvandstemperatur eller kontinuerlig irritation fra sæbe, parfume og til og med uegnede lotioner, er nogle eksempler på årsager til tørre albuer, I nogle tilfælde kan tørbuehud også skyldes visse medicinske tilstande som eksem eller psoriasis, Men uanset hvad årsagen, kan du gøre en række ting for at genoprette blødheden i din albuehud.
1. Forbedre dine badevaner
Der er flere badevaner, der kan få dine albuer til at tørre. Badning for længe er en af dem. Prøv at begrænse din bade tid. Du kan også sænke temperaturen på det vand, du bruger til badning. Badevand, der er for varmt, kan reducere fugt fra din hud, så brug ikke vand, der er for varmt til at tage et bad.
Hvis du bruger duftende badesæbe, kan du overveje at skifte til sæbeprodukter, der ikke indeholder dufte. Sæbe indeholdende dufte har normalt tendens til at gøre huden tør. Derudover kan du også vælge produkter, der indeholder fugtighedscreme i den.
2. Brug en lotion, der indeholder følgende ingredienser
Du kan bære lotion på din albue efter brusebad og hver gang du udsættes for en temmelig drastisk temperaturændring (for eksempel fra varme til airconditionerede værelser). Ved køb lotion, skal du sørge for at vælge produkter, der indeholder ingredienser som:
- olivenolie
- kokosolie
- oliegelé
- kakaosmør
- shea smør
3. Vælg det rigtige tøjmateriale
Hvis du har følsom hud, kan nogle tøjmaterialer forårsage irritation, der resulterer i tør hud. Vær opmærksom på, hvad du bruger. Bærer du nyt tøj? Eller iført et nyt tæppe? Hvis din albuehud bliver tørrere eller har eksfoliering efter at have været udsat for bestemte typer stof, kan du have følsom hud. Begræns din eksponering for visse stofmaterialer, og husk, hvilken type stof der får dine symptomer til at virke.
Det er også vigtigt for dig at sørge for, at det vaskemiddel du bruger ikke indeholder irriterende ingredienser, der kan forårsage tør hud som:
- visse kemikalier
- duftstoffer
- nikkel
- kaliumdichromat
4. Beskyt dine albuer mod miljømæssige ændringer
Dine hudbehov vil ændre sig med ændringer i vejret. Eksempelvis kan udsættelse for solen i lang tid gøre din hud tør, især på albuerne. Hvis du vil bruge meget tid i solen, skal du sørge for at bruge solstik uden duftstoffer (duft-fri) og brug lukkede tøj. For optimal beskyttelse genbruges solcreme hver anden time, eller efter svømning, eller hvis du sveder.
Meget kolde temperaturer kan også gøre din albuehud tør. Hvis du er på ferie på et sted med koldt og tørt vejr, skal du sørge for, at du altid bruger en fugtighedscreme på albuen og dækker den med tøj.
5. Vælg passende hudplejeprodukter
Hvis din tørre hud er et resultat af visse medicinske tilstande som eksem eller psoriasis, kan du have brug for produkter, der er specielt formuleret til din situation. Kontakt en hudlæge om hudprodukter, der passer til dig.
6. Ved, hvornår du skal se en læge
Hvis din tørre albue tilstand fortsætter og ikke forbedres, anbefales det at konsultere en læge eller hudspecialist. Du kan opleve uopdagede allergier eller andre medicinske tilstande. Hvis du oplever forværrede symptomer som rødme eller endda blødning på albuens hud, skal du straks søge lægehjælp.
konklusion
Selvom tørbuer ofte får dig til at føle sig ubehageligt, husk at denne tilstand ikke er permanent. Ændring af din rutine og iført en fugtighedscreme kan være svaret på dine hudproblemer. I nogle tilfælde kan lægemidler fra apoteker også hjælpe med at behandle din tørre hud. Hvis symptomerne ikke forbedres, kontakt straks læge eller hudlæge.
