indhold:
- Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Ældre spiser mindre og sjældnere
- Sundhedsmæssige virkninger, der kan opstå, hvis ældre spiser mindre
- Hvordan opdager du underernæring hos ældre?
- Hvordan man kan løse problemet med underernæring hos ældre?
Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Problemet med underernæring kan ikke kun forekomme hos børn. Faktisk er ældre mennesker mere udsatte for fejlernæring. Ældre er en aldersgruppe, hvor en person har oplevet forskellige fald i kroppens funktioner, som kan påvirke appetitten, hvilket i sidste ende kan føre til spiseforstyrrelser og underernæring. Underernæring hos ældre kan forårsage mere alvorlige sundhedsmæssige virkninger, såsom organ dysfunktion og øget inflammationko død. Så hvad er karakteristika for underernæring hos ældre, og hvordan behandler ældre sygeplejersker det?
Ældre spiser mindre og sjældnere
Faldende forskellige legemsfunktioner i alderdommen kan medføre, at ældre har svært ved at spise på grund af forskellige årsager.
For eksempel ældre appetit tendens til at falde, fordi smag og lugtfølelse ikke er så skarp som først for at trække aromaen og føle fødevaren. Ældre er også mere modtagelige for nedsat spytproduktion, løs tænder, svækket tarm- og mavesyrefunktion, til et fald i mavesyreproduktionen, som får kroppen til at absorbere mad.
Mindsket appetit kan også være en bivirkning af stoffet eller sygdommen den har. På grund af hans fysiske begrænsninger kan mange ældre ikke længere forberede mad til sig selv. Derudover er de ældre også mere tilbøjelige til at isolere sig selv, fordi de mister den nærmeste person eller rammes af økonomiske problemer / følelsesmæssige forstyrrelser, fordi de bor alene. Disse to sociale faktorer har aldrig været klar over, at de kan bidrage til tab af appetit og årsag anoreksi hos ældre.
I sidste ende arbejder alle disse risikofaktorer sammen for at reducere appetitten hos ældre mennesker, som følge heraf spiser de mindre og sjældnere.
Sundhedsmæssige virkninger, der kan opstå, hvis ældre spiser mindre
Mangel på at spise over tid kan reducere vægten, som faktisk er farlig for ældre, fordi det udløser tab af muskelmasse, herunder musklerne i åndedrætsorganerne.
Underernæring hos ældre medfører også nedsat kropsfunktion, herunder funktionen af fordøjelsessystemet og immunsystemet i kroppen, hvilket er særlig vigtigt, når ældre oplever infektion.
Derudover udløser underernæring også lavt albumin i blodserum (hypoalbuminæmi). Dette er meget farligt, fordi det kan forårsage skade på forskellige kropsvæv. Så ikke at være underernæret i lang tid kan øge risikoen for død i ældre.
Hvordan opdager du underernæring hos ældre?
Tegn på underernæring hos ældre kan være svært at genkende, især hos mennesker, som ikke synes at have visse sundhedsrisici. Men at kende symptomer i starten kan hjælpe med at forhindre komplikationer, som vil opstå senere. Sådan opdager du underernæring hos ældre:
- Overhold spisevanerne hos folk der kommer ind i ældre. Tilbring tid sammen med dine forældre, mens du spiser hjemme, ikke kun ved særlige lejligheder.
- Vær opmærksom på vægttab. Hjælp dine forældre til at overvåge deres vægt derhjemme. Du kan også bemærke andre tegn på vægttab, såsom ændringer i størrelsen af dit tøj.
- Ud over at tabe sig kan underernæring forårsage langvarig sårheling (selvom ikke diabetiske sår), let blå mærkning og fremkomsten af tandhygiejneproblemer. Så vær også opmærksom på dette problem
- Mange lægemidler påvirker appetit, fordøjelse og absorption af næringsstoffer. Overvej igen eller konsultere en læge til brug for denne type lægemiddel, når de ældre har en drastisk appetitløshed.
Hvordan man kan løse problemet med underernæring hos ældre?
Selv om et fald i appetitten forekommer naturligt, kan underernæring hos ældre få fatale konsekvenser. Inviter regelmæssigt dine forældre til at konsultere en læge for at håndtere deres sygdomme. Det er en god ide at invitere dig til at høre licenseret ernæringsekspert at forbedre ernæringsstatus, så de kan holde sig sunde for at gennemgå daglige aktiviteter uden forhindringer.
At komme rundt om de ældre, der har svært ved at spise, giver madtyper og deres tid skal tilpasses. Kan ikke være som de fleste mennesker generelt med et mønster af morgenmad, frokost og aftensmad. Du bør give en mindre del af det ældre måltid, så de kan spise når som helst, når de føler sig sultne. Den leverede mad bør også være blød.
Udvid fødekilder indeholdende valleprotein og kasein, probiotika og antioxidanter. Men stadig balance med det rigtige indtag af fedt, protein og kulhydrater. Hvis de ældre stadig spiser lidt, kan du hjælpe med at opfylde deres ernæringsmæssige behov fra kosttilskud.
Ud over at hjælpe ham med at opfylde fødevarens ernæringsbehov, Invitere de ældre til at forblive aktive, Aktive bevægelser vil styrke musklerne, hvilket er vigtigt for at forhindre tab af muskelmasse og mindske muskelfunktionen. Aktivt at bevæge sig regelmæssigt kan også styrke knogler og forbedre ældre appetit.
