indhold:
Medicinsk video: 10 gode råd om amning
Brystets form og størrelse kan ændre sig i hele dit liv, især under graviditet og amning. Stor bryststørrelse bestemmes af, hvor meget fedtvæv er indeholdt i det. Når brysterne producerer mælk, vil fedtvæv størkne, så brystene vil se udvidede. Så hvorfor bryster brystene, når du ikke længere producerer mælk?
Hvad sker der med moderens bryst efter amning
Brystene indeholder slet ikke muskler, rent fedtvæv. Dine bryster er fastgjort til brystvæggens muskler ved hjælp af tynde bånd (Cooper-ledbånd). Disse ledbånd er ikke så hurtige, så dine bryster kan bevæge sig, når du hopper eller løber.
Når du er gravid, vil ledbåndene og huden, som støtter brysterne, strække sig efter brystets fyldigere og tyngre vækst for at forberede plads til produktion af mælk, mens farve på brystvorterne og huden omkring brystet (areola) bliver mørkere. Når barnet er født i verden, øges blodforsyningen til dine bryster for at producere mælk. Når du ammer, bliver dine bryster fyldigere og tungere for at holde mælkeforsyningen flydende.
Så snart du holder op med at amme, begynder din bryststruktur gradvist at erstatte det mælkeproducerende væv med fedtvæv, så brystet kan vende tilbage til starten. Denne ændring er en naturlig proces, der tager cirka seks måneder, når du holder op med at amme. Denne strækning kan forårsage, at dine bryster måske ikke føler sig så stramme som før. Denne ændring vil stadig forekomme, uanset om du ammer din baby eller slet ikke.
Afslutningsvis gør amning sjældent og faldende bryster en ren myte. Ændring af bryster efter fødslen er mere påvirket af graviditetshormoner, ikke på grund af amning.
Saksende bryster er mere tilbøjelige til at forekomme, hvis du ryger
"Kvinder kan være tilbageholdende med at amme, fordi de er hjemsøgt af myten om sankende bryster", siger Brian Rinker, en plastikkirurg og forsker ved University of Kentucky. Live Science, "Nu kan gravide slappe af efter at have lært, at amning ikke vil ofre udseendet af deres bryster."
Saksende bryster kan udløses af andre faktorer uden for amning, herunder at være overvægtige, genetiske, en historie om antallet af graviditeter, du har, dine bryster er faktisk store, og hvis du ryger. Cigaretgiftstoffer, der absorberes i kroppen, bryder ned proteiner i huden kaldet elastin, hvilket gør huden til at se ung ud og bære brystet.
Tips til at forhindre sagge bryster
Brystvæv er naturligvis en alder, uanset om en kvinde har renset eller ej. Men det betyder ikke, at du ikke kan forhindre eller bremse processen med brystaflejring. Du kan gøre en række ting, såsom tipsene nedenfor, for at opretholde brystets udseende, mens du forbliver så fast og tæt som muligt.
- Brug en behagelig og behagelig graviditetsbh til at beskytte brystet fra muligheden for at synke, som begynder før barnet er født.
- Overvåg din vægt under graviditeten. Vægtstigning på 11-15 kg er den ideelle mængde til at opretholde en sund vægt under graviditeten. At være overvægtige spredes gennem hele kroppen, herunder brystet. Jo større brysterne vokser under graviditeten, jo mere falder senere, på grund af at være overvægtige og strakte hud.
- Hold huden fugtig og velnæret. Vedligeholdelse af kroppen med fugtighedscreme vil opretholde strukturen i hudvævet for at forblive lert og smidigt, selvom det strækkes.
- Når du har født, invester i at købe en ny bh. Hvis du ammer, vil dine bryster fortsætte med at vokse, så du kan få brug for at ændre bh størrelser. Når din baby begynder at flygte fra modermælk, begynder dine bryster at vende tilbage til størrelse, før de bliver gravid. Hvis du ikke ammer, skal du ikke forvente, at dine bryster vender tilbage til normal med det samme. Du kan muligvis omgående skifte fra din ammende bh til en standardbh, men vi anbefaler at købe forskellige størrelser, bare hvis du yder den mest passende støtte.
LÆS OGSÅ:
- Kan amning virkelig tabe sig?
- Er amning virkelig forhindring af brystkræft?
- Er det sikkert at hvidte tænder under graviditet eller amning?
