indhold:
- Medicinsk video: Draw My Life - Markiplier
- 1. Bestem typen og modellen
- 2. Se efter den rigtige manchetstørrelse
- 3. Kontroller nøjagtigheden og standardiseringen af værktøjer
- 4. Vælg et værktøj til en rimelig pris
- 5. Vælg let at bruge
- 6. Har du brug for yderligere funktioner?
- 7. Sørg for, at tensimeteret passer til dig
- 8. Kontroller og læs garantikortet
Medicinsk video: Draw My Life - Markiplier
At have din egen tensimeter derhjemme er meget vigtig, så du regelmæssigt kan overvåge blodtrykket fra tid til anden.
Regelmæssigt måling af spændinger i komfort i dit eget hjem kan også producere mere præcise blodtrykstal uden at blive påvirket af stress og angst, når dit blodtryk måles i det medicinske miljø (øjeblikkelig stigning i blodtrykket også kendt som Hypertention White-coat eller hvidt lagssyndrom). Denne metode kan også hjælpe læger med at give den rette pleje af din tilstand.
Undersøgelser viser, at når patienterne er uddannet til rutinemæssigt at kontrollere deres eget blodtryk derhjemme, kan de bedre kontrollere deres blodtryk, fordi de føler sig aktivt involveret i deres pleje. Desuden reducerer brugen af blodtryksmåleapparater i hjemmet omkostningerne ved pleje ved at reducere hyppigheden af deres pendling til en læge.
Overvåg blodtryk derhjemme er også nyttigt at se resultaterne af behandling af hypertensionspatienter samt opdage maskeret hypertension aka højt blodtryk, der er sløret fordi symptomerne er svære at finde. Derfor lægger medicinske organisationer over hele verden vægt på vigtigheden af at føre en blodtryksmonitor hjemme.
Nå, hvis du er på udkig efter tensimeter til at bruge derhjemme, her er nogle kriterier, du bør overveje, inden du køber:
1. Bestem typen og modellen
Der er mange tensimeter modeller på markedet. For at finde ud af, hvilken der passer til dig, gør det aldrig ondt at konsultere den læge, der håndterer dig. Din læge kan hjælpe dig med at vælge den bedste tensimeter model for dig.
Type tensimeter håndled (bruges på håndleddet) foretrækkes til dem, der rejser ofte, men skal regelmæssigt overvåge blodtrykket.
Vi anbefaler at du vælger ballonen automatisk, og ikke manuelt. Manuelle blodtryksmanchetter skal pumpes med en gummiballon i enden af manchetten. Den halvautomatiske skærm skal også vikles rundt om armen, men kan udvides automatisk ved at trykke på en knap, den registrerer også automatisk blodtryk og viser det digitalt på skærmen.
Forskellen, digital tensimeter har en manchetmodel, der kan indsættes i armen uden at indpakke den. Metoden er simpelthen ved at trykke på en knap, så manchetterne udvides til den krævede grænse, så læser værktøjet automatisk dit blodtryk, vises på skærmen og gemmer dataene digitalt.
I dag er digital tensimeter en mulighed for mange mennesker, fordi resultaterne er mere præcise end manuel tensimeter. Digitale tensimetre er også sikrere, fordi de ikke bruger kviksølv, og deres brug er mere praktisk, fordi du nemt kan måle dit eget blodtryk uden behov for andres hjælp.
2. Se efter den rigtige manchetstørrelse
Forkert manchetstørrelse er den mest almindelige fejl i blodtryksmåling. Forkert manchetstørrelse, uanset om den er lille eller stor, kan påvirke resultatet af din spændingsaflæsning.
De fleste tensimeter modeller har to størrelser eller manchet, der kan justeres til. Men for at være sikker skal du sørge for, at dit valg passer til din overarms omkreds.
For at finde den rette manchetstørrelse måles armens omkreds mellem skulderen og albuen ved hjælp af et målebånd. De rette ærmer har en længde på 80% og en bredde på mindst 40% af armens omkreds. Hvis du er i tvivl, spørg din læge, sygeplejerske eller apotek om den størrelse du har brug for.
Børn og voksne med våben, der er mindre eller større end den gennemsnitlige størrelse, kan have brug for specialmuffer. Denne specielle manchet er tilgængelig hos leverandører af medicinsk udstyr, kan bestilles hos firmaer, der sælger blodtryksmanchetter og hos visse apoteker.
3. Kontroller nøjagtigheden og standardiseringen af værktøjer
Hvert trykmåler skal gennemgå en række standardiserede protokoller for at sikre nøjagtighed. Så sørg for, at den enhed du vælger er blevet testet, valideret og godkendt til nøjagtighed af akkrediterede organer som European Society of Hypertension, dabl Educational Trust eller Association for Advancement of Medical Instrumentation (AAMI).
En god tensimeterproducent vil angive, om deres produkter overholder akkrediterede standarder i produktmærket. Men hvis ikke, skal du selv kontrollere organisationens hjemmeside. Hver organisation ovenfor har en liste over godkendte enheder på hver af sine hjemmesider.
Du skal også sikre enhedens nøjagtighed ved at kontrollere kalibrering af skærmen og kontrollere batteriet med jævne mellemrum.
4. Vælg et værktøj til en rimelig pris
Hver tensimeter, der sælges på markedet, har en anden pris afhængigt af funktioner og mærke. Bestem rækkevidden af dine forventede omkostninger, før du handler. Dette vil hjælpe dig med at fokusere på at vælge skærme, der opfylder dit budget.
Nogle af de dyrere modeller kan omfatte funktioner, som du ikke engang har brug for. Derfor ville det være klogt at vælge en billigere blodtryksmonitor, så længe den er udstyret med funktioner, der passer til dine behov. Eller det er bedre at pådrage ekstraomkostninger på værktøjer, som du regelmæssigt bruger.
5. Vælg let at bruge
Køb et brugervenligt blodtryksmåleapparat derhjemme for at gøre det nemt for dig at overvåge blodtrykket derhjemme regelmæssigt. Jo mere kompliceret den bliver brugt, desto mindre bruger du den til at kontrollere spændingen.
Sørg for, at skærmen er let at læse og forstå, og knapperne er store og nemme at forstå. Instruktionerne for påføring af manchetter og betjening af skærmen skal være tydelige.
Du bør også overveje, om enheden er let at bære rundt, især hvis du rejser ofte eller rådes til at måle blodtrykket flere gange om dagen. Kig efter en praktisk og nem at bære overalt.
6. Har du brug for yderligere funktioner?
For at du rutinemæssigt kan kontrollere dit eget blodtryk derhjemme, har de fleste producenter frigivet produkter med forskellige yderligere funktioner, som kan være nyttige for dig.
Nogle ekstra funktioner, du kan overveje, omfatter:
- Hjertelignende målinger: Mål din puls, uregelmæssig hjerteslagdetektion og spor ændringer i sekundet på dit systoliske eller diastoliske niveau. Brugere, der ønsker at måle blodtrykket for at overvåge hjertebetingelser samtidig, kan få gavn af denne funktion, men det kan ikke være nødvendigt for andre.
- konnektivitet: Nogle spændingsskærme kan sluttes til en computer eller bærbar computer, så du kan downloade og gemme læsningsresultaterne. Nogle andre skærme kan sluttes til smartphone-passagen Bluetooth, Nogle er endda udstyret med en smart applikation, som du kan downloade på din mobiltelefon for at hjælpe med at overvåge din blodtrykslæsning når som helst og hvor som helst.
- Risikokategoriindikator som fortæller om dit blodtryk er i et højt interval;
- Gennemsnitlig datafunktion som giver dig mulighed for at læse en masse læsning og få det samlede gennemsnit.
- Hukommelseslagring: Bestem den nødvendige hukommelseskapacitet baseret på hvor mange gange om dagen du skal kontrollere blodtrykket. Du bør også overveje funktionerne hos nogle brugere, hvis du og andre familiemedlemmer regelmæssigt skal teste blodtrykket. Sørg også for, at værktøjet giver dig mulighed for at downloade lagrede data.
- Trådløs skærm (trådløs)
- Pakke med en række manchetter
- Storcifret skærm
Alle disse ekstrafunktioner kan gøre tusindimeterpriserne dyrere end dit anslåede budget. Så overvej omhyggeligt, om du virkelig har brug for det. Skriv en liste over funktioner og kvaliteter, der passer til dig, før du køber dem.
7. Sørg for, at tensimeteret passer til dig
Vælg en enhed, der er lavet, så den passer til din tilstand. Mange enheder har tilpasset deres justeringer omhyggeligt i deres specifikationer og driftsformer for at give de mest nyttige oplysninger til din krop og fysiske type. Dette er vigtigt, fordi blodtrykket ikke kan læses nøjagtigt, hvis den monitor, du bruger, ikke passer dig.
Hvis du køber en blodtryksmonitor til forældre, gravide eller børn, skal du sørge for at det passer til alle de nævnte betingelser.
Vælg en skærm, der opfylder standarderne for din alder og sundhedstilstand ifølge en akkrediteret organisation.
8. Kontroller og læs garantikortet
De fleste skærme og blodtryksmanchetter garanterer, at der spænder fra 1 til 5 år for at sikre en korrekt funktion af enheden. Læs garantikortet for at finde ud af om det dækker hele apparatet eller kun det digitale display eller bare skærmen, men ikke med manchetten.
Vær opmærksom på, at nogle mærker vil opkræve yderligere gebyrer for aktivering af garantien, mens andre mærker tilbyder gratis garantier ved køb af en skærm.
