indhold:
- Medicinsk video: 5 gode råd til at slippe af med bumser
- Hvilket skal undgås efter solbrændt hud
- 1. Skrabe og skrælle huden
- 2. Varmt brusebad
- 3. Brug solcreme creme indeholdende kemikalier
- 4. Brug cremeholdig alkohol
- 5. Dæk det med sminke
- 6. Drikke sjældent vand
- 7. Bær stramt tøj
Medicinsk video: 5 gode råd til at slippe af med bumser
Ud over at gøre huden til at se rødlig, føler solskoldning meget syg og øm. Hvis du for nylig har oplevet det, er der nogle ting, du skal undgå for et stykke tid, så din hudtilstand forbedres hurtigt. Efter solskoldning må du ikke gøre dette først!
Hvilket skal undgås efter solbrændt hud
1. Skrabe og skrælle huden
Solbrændt hud bliver rød, kløende og sår, som tørrer ud i lang tid og skorpe. Forsøg dog ikke at ridse eller endda skrælle eller fjerne tør hud. Du må heller ikke klemme eller knække den del af huden, der blærer og danne en udbulende knude. Dette løbende spil tjener til at beskytte sår mod udsættelse for omgivelserne.
Gør begge af ovenstående faktisk forværret tilstanden af den beskadigede hud. Huden har sin egen metode og proces til helbredende sår. Hvis du vil lindre symptomer, der gør dig ubehageligt, kan du anvende en fugtighedscreme, men sørg for, at produktet ikke udløser langvarig irritation.
2. Varmt brusebad
Hud efter solskoldning har tendens til at tørre ud, siger Joshua Zeichner, M.DD, en direktør på Mount Sinai Hospital Dermatology Department.
Derfor må du ikke tage et varmt brusebad først (være i karbad eller under et brusebad) bruser) indtil huden er helt helet. Hvis du ikke er forsigtig, kan varmt vand faktisk ødelægge produktionen af naturlige olier på huden, hvilket vil gøre din hud tør og flager.
3. Brug solcreme creme indeholdende kemikalier
Efter solskoldning er det nødvendigt at undgå udsættelse for for meget sollys, indtil det er helt genoprettet. Men hvad skal der gøres, når situationer og forhold gør dig nødt til at bevæge sig i den varme sol?
Brug solcreme til at beskytte huden mod yderligere skader, men brug ikke kemikalier. Anvendelse af kemikalier til brændt hud kan faktisk forårsage irritation.
Vælg for eksempel en solcreme med en høj koncentration af zinkoxid (ca. 9-10%) eller naturbaserede ingredienser for at hjælpe roen beskadiget hud.
4. Brug cremeholdig alkohol
Bortset fra ikke at indeholde kemikalier, skal du sørge for at bruge noget cremeindhold på alkoholfri hud. Ikke uden grund, fordi Dr. Shereene Idriss, en kosmetisk dermatolog, forklarer, at alkohol kan tørre ud de naturlige oliepræparater, der er på huden.
Det er derfor, når det gives forsætligt eller ikke inden for hudområdetsolskoldning, det kan endda forstyrre helingsprocessen af huden. Som følge heraf tager beskadiget hud længere tid at helbrede.
5. Dæk det med sminke
En anden ting, der er forbudt at gøre efter solbrændt hud, som lukker den skadede hud ved hjælp af makeup.
Dr. Idriss sagde, at belægning af hudområdet, der er irriteret med makeup makeup, vil øge risikoen for infektion eller allergisk reaktion - især hvis du bruger snavsede svamp og makeup børster.
I denne tid har huden virkelig plads til at trække vejret, så hold dit ønske om at anvende makeup for at lade porerne i huden forblive åbne og gøre sin naturlige helingsproces.
6. Drikke sjældent vand
Tør hud efter solskoldning skal forbruge flere væsker, så det hurtigt kan helbrede. Dette skyldes, at helingsprocessen af forbrændinger vil gøre huden mere tilbøjelig til at absorbere mere væske. Dette gør også os sårbare overfor dehydrering i genopretningsperioden.
Så skal du bare få nok væske i din krop ved at drikke mere vand hver dag.
7. Bær stramt tøj
En af de ting, der ofte kan gå glip af, når din hud er solbrændt, har iført stramme tøj. Ja, ligesom du bruger sminke, anbefales det heller ikke at bære tøj, der er for stramme til at lade huden trække vejret.
Inflammet hud skal være åben, fordi kroppens immunsystem på dette tidspunkt reagerer på skade ved at øge blodgennemstrømningen til det beskadigede område for at fremskynde helingen. Det er derfor, huden oplever rødme, varme og irritation.
Iført tøj tøj kan faktisk forårsage mere skade efter solskoldning.
