indhold:
Medicinsk video: The 12 Days of Evolution - Complete Series!
Foto kredit: tophdimgs
Fantastisk panorama af koralrev, storslåede og skræmmende vrag og utrolig havliv er de største attraktioner for dykkelskere. Men det er vigtigt at huske farerne ved dykning, fordi nogle potentielt er livstruende.
Sundhedsmæssige problemer, der kan opstå som følge af dykning
1. Barotrauma
Dykkere dykker sædvanligvis ind i havet ved at klemme næsen og blæse luft gennem ørerne for at skubbe mere luft ind i mellemøret.
Barotrauma opstår, når dykkere stiger og falder for hurtigt, mens de holder vejret, så gassen i mellemøret og lungerne ekspanderer meget hurtigt. Dette skyldes manglende balance mellem den drastiske forskel i tryk mellem kroppen og omgivelserne. Som følge heraf oplever dykkere alvorlig øre smerte for at beskadige ørevæv og lunger. Denne lungeskade kan være dårlig nok til at forårsage lungekollaps (pneumothorax). Skader kan også tillade fri luftbobler at flygte ind i blodbanen. Dette kaldes arteriel gasemboli. Arteriel gasemboli forårsager ofte brystsmerter, vejrtrækningsbesvær og neurologiske problemer såsom slagtilfælde.
2. Vertigo
Svimmelhed, eller svimmel eller ustabil, er et af de alvorlige symptomer på barotrauma. Fornemmelsen af et spindehoved kan være farligt, når det er under vand, fordi det let kan forårsage desorientering.
Den bedste måde at undgå farlige situationer i dette vand på er ikke at dykke, hvis du har hovedpine, feber eller allergier, som ikke er blevet behandlet. Hvis det sker, involverer behandling af svimmelhed relateret til dykning normalt hvile hjemme, selvom der ofte er behov for hovedpinemedicin.
LÆS OGSÅ: 4 Effektive bevægelser for at overvinde vertigo
3. Ringende ører (Tinnitus)
Tinnitus er betingelsen for en konstant ringe af øret, og som med svimmelhed, hvis du dykker med hovedpine eller andre øreproblemer, kan du risikere at opleve dette.
Når du går ned i havets dybder, presser udenfor vandtryk luften i øregangen, hvilket giver en følelse af pres og smerte i hoved og ører. Du skal udligne trykket i dette rum med forskellige metoder, såsom at klemme dine næsebor mens du forsigtigt blæser din næse. Hvis du gør det rigtigt, kan du modstå stigende pres uden problemer. Syndopstødning er dog forårsaget af en forkølelse, influenza, eller allergier vil forstyrre din evne til at udligne trykket og kan forårsage skade på din trommehinde.
LÆS OGSÅ: 9 Kraftige tricks til at overvinde øret i vandets indtagelse
4. hypotermi
Hvis du dykker i koldt vand, er hypotermi din hovedrisiko. Shivering er din krops reaktion på lavere kropstemperatur og et af de første symptomer på hypotermi; Du skal afslutte dit dykke, hvis du begynder at ryste.
Den bedste måde at forhindre hypotermi på - og de fleste andre sundhedsrisici forbundet med dykning - er at bruge det rigtige udstyr og dykke med en professionel guide, hvis du er en uerfaret dykker. Brug passende tyk og kvalitet tøj og dykning udstyr, især i koldt vand. Tilstrækkelig hovedbeklædning er også vigtig, fordi hovedet repræsenterer det kropsområde, der har potentiale til at miste en masse kropsvarme.
5. Dekompression
Dekompression er en medicinsk tilstand forårsaget af ophobning af opløst nitrogen i kroppen efter dykning, som danner luftbobler, der tilstopper blodbanen og nervesystemet.
Afhængigt af mængden af kvælstof absorberet, og hvor den er placeret, kan dekompressionssager spænde fra ledsmerter eller hududslæt til følelsesløshed, lammelse og død. De mest almindelige tegn på alvorlig dekompression er dysfunktion i rygmarven, hjernen og lungerne.
6. Kvælstof
En anden fare forbundet med nitrogen er den narkotiske virkning af alle ekstra nitrogenindskud i kroppen. Enhver, der nogensinde har fået nitrogenoxidgas hos tandlægen, skal være bekendt med denne effekt. Drugged nitrogen i høje koncentrationer er farligt, fordi det kan skade sund fornuft og sensorisk opfattelse. Som med dekompressionssygdom er nitrogenanæstesi relateret til, hvor dybt du dykker og hvor meget kvælstof din krop absorberer.
7. Oxygenforgiftning
Oxygenforgiftning er normalt kun en trussel mod dykkere, der dykker mere end 41 meter. Ligesom kvælstof absorberer kroppen yderligere ilt på grund af undervandstryk. For de fleste dykkere er det ikke noget problem, men i ekstrem dybder absorberes en masse ekstra ilt, så det bliver giftigt. Effekter spænder fra tunnel vision (tab af perifere syn, der gør dine øjne fokusere som i en tunnel) og kvalme til muskelspænding, bevidsthedstab, kramper og drukning.
Oxygenforgiftning kommer hurtigt og uden advarsel. Det bedste råd til at undgå ilt toksicitet er at indse din dybde og adlyde det.
Hvor almindelige er medicinske problemer, der kan opstå på grund af dykning?
Alvorlige medicinske problemer er ikke almindelige for dykkere, som kun gør dem til rekreation. Selvom der er millioner af dykkerbegivenheder hvert år i USA, rapporteres kun omkring 90 dødsfald hvert år over hele verden. Desuden har færre end 1.000 dykkere rundt om i verden genopbygningsterapi til behandling af alvorlige helbredsproblemer forbundet med dykning.
LÆS OGSÅ: Hvad skal man gøre før og efter svømning
Hvordan man undgår sundhedsrisici ved dykning?
De mest alvorlige dødsfald og dykkerrelaterede skader forekommer hos nybegyndere. For at være sikker skal dykkere være opmærksomme på deres fysiske grænser og ikke presse sig ud over grænserne for kroppens tolerance.
Andre regler, der skal følges:
- Prøv ikke at dykke, hvis du ikke har det godt med dykning, naturlige forhold, dykkergrupper eller dit dykkerudstyr. Så længe du går ned til dybden, bør du forsøge at matche ørepresningen og maske forsigtigt.
- Må ikke dykke uden for parametrene for den lovede grænse og / på din dykkeskærm.
- Hold ikke vejret, når du stiger over vandstanden. Du skal altid gå langsomt mens du trækker vejret normalt. Luften skal strømme frit for at komme ind og ud af lungerne til enhver tid under dit dykke.
- Lad være med at få panik under dykning. Hvis du er forvirret eller bange under dykning, stop, prøv at slappe af og tænk klart. Du kan også få hjælp fra din dykkervenn eller guide.
Bekendtgør dig med undervandsmiljøet, herunder farerne ved det marine liv. De fleste havdyr er ikke aggressive over for dykkere, og antallet af vilde angreb er meget sjældent, ulykker kan forekomme, og en dykker glemmer aldrig, at han er omgivet af vild natur. Lær hvilke fisk, koraller og andre skadelige planter at undgå.
Selv om der er mange risici involveret i dykning, kan nye dykkere minimere risici gennem uddannelse og træning. Det åbne vandcertificeringsprogram lægger vægt på dykkers fysiologi, farerne ved dykning og sikker dykning. En trænet dykker kan nyde sporten sikkert med minimal sundhedsrisiko.
