indhold:
- Medicinsk video: Benefits of Cinnamon powder
- Fordele ved kanel til sundhed
- 1. Anti blodpropper
- 2. Øger følsomheden over for hormoninsulin
- 3. Rolle i neurodegenerative sygdomme
- 4. Antioxidanter
- 5. Antimikrobielle stoffer
Medicinsk video: Benefits of Cinnamon powder
Fordelene ved kanel som krydderier er velkendte. Kanel er et krydderi udvundet af slægten af slægten Cinnamomum som er inkluderet i Indonesiens største eksportvare.
Det bruges dog ikke kun som en blanding af mad og drikkevarer, men bruges også i medicinalindustrien og kosmetikindustrien, fordi det har vist sig at have forskellige fordele i sundhedssektoren. En af kanelarterne, der har en vigtig rolle i sundheden, er indfødt indonesisk kanel, nemlig Cinnamomum burmannii, som også antages at være nyttig til forebyggelse af kvalme, nedsættelse af muskelpasmer, fjernelse af gas og forebyggelse af infektion.
I verden af menneskers sundhed har kanel en stor nok rolle, herunder antioxidanter og antimikrobielle stoffer, når de behandler direkte med oxidanter eller mikrober og virker som en antiinflammatorisk, anticancer og antidiabetisk indirekte gennem medierede receptormekanismer. Kanelens rolle i sundheden understøttes af aktive ingredienser, der findes blandt æteriske olier i skoven cinnamaldehyd, cinnamylacetat, og cinnamylalkohol.
Fordele ved kanel til sundhed
1. Anti blodpropper
Den aktive ingrediens i kanel, cinnamaldehyd, det er blevet undersøgt for at have effekt på blodplader, nemlig blodparten har en rolle i processen med blodkoagulation ved sårstidspunktet. Under visse omstændigheder har blodplader imidlertid også tendens til at størkne blod under normale forhold. Udover at hæmme blodgennemstrømningen vil blodpropper i blodcirkulationen med blodplader påvirke processen med at transportere ilt og næringsstoffer til alle kropsceller og øge blodtrykket.
Cinnaldehyde i kanel kan hjælpe med at forhindre blodpropper, når det er uønsket ved at hæmme frigivelsen af arakidoniske fedtsyrer fra blodplader og reducere molekyldannelse thromboxan A2 fra blodplader. Dette har også vist sig gennem forskning fra et team fra Chiba University, Japan.
2. Øger følsomheden over for hormoninsulin
bidraget af chrom og polyfenoler i kanel har vist sig at øge følsomheden for hormonet insulin, da disse forbindelser har virkninger svarende til insulinsignalering og glukosekontrol. Den øgede følsomhed over for insulin i en persons krop, desto mindre insulinindhold har denne person til at gøre blodsukkeret stabil. Med øget følsomhed over for hormonet insulin kan risikoen for højt blodtryk, type 2 diabetes og kolesterol minimeres.
3. Rolle i neurodegenerative sygdomme
Neurodegenerativ eller nervecelledød er en trigger for forskellige neurologiske sygdomme, såsom Alzheimers, Parkinsons, Huntingtons og lignende. Disse neurodegenerative sygdomme er relateret til beskadigelse af nerveceller og påvirker bevægelseskontrol, behandler sensoriske oplysninger og tager hukommelse.
Fordelene ved kanel er længe blevet troet på terapi af neurodegenerative sygdomme, hvoraf den ene er Alzheimers sygdom. forbindelse cinnamaldehyd og epicatechin indeholdt i kanel kan forhindre indsamling af protein tau (τ) i hjernen. Disse forbindelser har vist sig at forhindre koagulater i at forekomme og muligvis forhindre Alzheimers sygdom.
4. Antioxidanter
Blandt urterne har kanel vist sig at have høj antioxidantaktivitet. Kanel indeholder antioxidanter, hvoraf den ene er polyphenoler (hydroxycinnaminsyrer), som kan beskytte kroppen mod oxidativ skade fra frie radikaler. Polyfenoler i kanel kan også være nyttige til at opretholde og opretholde andre menneskers sundhed, herunder at beskytte huden mod UV-stråling, reducere tegn på aldring, nedsættelse af inflammation, opretholdelse af hjernes sundhed og beskyttelse mod demens, opretholdelse af hjerte og blodkar systemer og hæmning tumorvækst og cancerceller.
Antioxidanter fra fødevareingredienser er en af de ting, folk har brug for i dag, især dem, der skal beskæftige sig med forurening i storbyer, for at opretholde sundhed og forbrug af kanel efter smag er en løsning på dette problem.
5. Antimikrobielle stoffer
Kanel har evnen til at stoppe væksten af bakterier og svampe, hvoraf den ene er typen Candida. Candida er en smitsom mikroorganisme, der kan findes i mund, tarm og vagina, hvilket forårsager sygdomme i huden og slimhinderne. infektion Candida på indersiden af kroppen kan reduceres selv stoppet ved at indtage kanel. Denne rolle understøttes af livmoderen cinnamaldehyd som findes i kanelolie.
Ud over at behandle infektioner forårsaget af svampe CandidaEn anden fordel ved kanel er, at den kan behandle sygdomme Irritabelt tarmsyndrom (IBS) forårsaget af bakteriel gastroenteritis.
