indhold:
- Medicinsk video: Breaking2 | Documentary Special
- Årsager til kløe i benene under træning
- 1. Cholinerg urticaria
- 2. Ikke-løbende kredsløb
- 3. Kold allergi
- 4. Anafylaksi
Medicinsk video: Breaking2 | Documentary Special
Kløe kan optræde pludselig uden at du kender årsagen, selv under træning. Denne tilstand kan angribe forskellige dele af kroppen, herunder benene. I nogle tilfælde er kløe under træning ikke trivielt, fordi det kan være tegn på visse sundhedsmæssige problemer. Så, hvad kan der være kløe i benene, når du træner?
Årsager til kløe i benene under træning
Kløe eller hvad der er kendt som kløe er en fornemmelse, der opstår fra hudceller eller nerveceller, der oplever irritation. Denne følelse opstår, når nerveender kaldes pruriceptorer fremkaldt af infektion, skade, kemikalier, temperatur eller kroppens immunrespons.
Når stimuleret, sender nerven en besked til hjernen og rygmarven, der gør dig refleks til at ridse den.
Uheldigvis lakerer kun kløe midlertidigt kløe. For at få den rigtige behandling, skal du kende den nøjagtige årsag. Følgende er forskellige årsager til kløende fødder ved træning:
1. Cholinerg urticaria
Cholinerg urticaria er en betingelse, når en stigning i kropstemperaturen udløser hævelse af huden for i sidste ende at forårsage kløe. Denne tilstand kan forekomme under eller efter træning.
Årsagen til urticaria er stadig ikke kendt med sikkerhed, men kan forekomme på grund af fødevarallergier eller motion, der blev udført på det tidspunkt. Normalt betyder denne tilstand, at huden udsender røde bump, der forekommer og føles meget kløende.
Selvom kløen er meget foruroligende, men urticaria ikke er livstruende. Generelt vil symptomerne forsvinde 10 minutter efter øvelsen er afsluttet.
2. Ikke-løbende kredsløb
I nogle tilfælde kan kløe i benene under træning skyldes kroppens egen reaktion. Det forekommer sædvanligvis hos mennesker, der sjældent træner før.
Benene kræver meget blodforsyning, når de træner. Når blodcirkulationen til dette område øges, vil kapillærerne i benene udvides.
Samtidig vil nerverne omkring blodkapillærerne sende et kløende signal til hjernen. Normalt vil disse symptomer stoppe efter et par dage med motion, så du bliver vant til at gå tilfældigt regelmæssigt.
3. Kold allergi
Bemærk, klør i benene, når træning kun vises, når du træner, når temperaturen er kold som morgen eller aften? I så fald kan du opleve kolde allergier eller kold urticaria.
Symptomerne ligner kolinerg urticaria, såsom rødme ledsaget af kløe. Denne tilstand kan imidlertid også være alvorlig og ret alvorlig, såsom rystelse, hævelse i nogle dele af kroppen, indtil besvimelse.
4. Anafylaksi
I ganske sjældne tilfælde kan kløe i benene være tegn på anafylaktisk udløst af motion eller i fremmed betegnelser kaldet motion-induceret anafylaksi.
Ud over bivirkninger kan du også opleve forskellige problemer som åndedrætsbesvær, uregelmæssig hjerterytme, hævelse i ansigtet, opkastning og besvimelse. Hvis du fortsætter med at øve dig, kan denne tilstand være livstruende, fordi iltstrømmen til hjertet og hjernen vil blive hæmmet for i sidste ende at forårsage døden.
I nogle mennesker kan denne tilstand udløses af ganske tunge træningsaktiviteter. Mens i andre er det forårsaget af kraftig træning og visse fødevarer.
For at finde ud af, hvilke betingelser du oplever, bør du konsultere en læge, hvis du ofte føler kløe i benene under træning. Lægen vil give passende behandling i overensstemmelse med forholdene.
