indhold:
- Medicinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Fordelene ved at læse bøger for at forme en persons karakter og personlighed
- Empati kan vokse, selvom du læser en anden sprogbog
- Fordelene ved at læse andre bøger, som du kan få
Medicinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
For folk der kan lide at læse bøger, kan den historie, som forfatteren fremlægger, være en midlertidig flugt fra den virkelige verdens træthed. Fordelene ved at læse bøger er imidlertid ikke begrænset til berigende fantasi og information. Videnskaben viser, at læsning øger hjernens aktivitet og analytiske evner, der afspejler, hvordan en person opfører sig og styrer sine følelser. Læsning af bøger kan også gøre dig til en bedre person, som kan ses i, hvordan du kan empati med andre omkring dig.
Fordelene ved at læse bøger for at forme en persons karakter og personlighed
En 2013-undersøgelse på Emory University sammenlignede resultaterne af hjerneskanninger mellem mennesker, der kan lide at læse og dem, der ikke har en MR-scanning. Tidligere blev hver deltager bedt om at læse en klassisk litteraturbog. Forskere fandt, at hjerneaktivitet hos mennesker, der gerne læser, hovedsageligt steg i området for sprogforståelse og bevægelsesvisualisering. Funktionerne i disse to hjerneområder spiller en vigtig rolle i opbygningen af ens følelser og empati.
Dette blev yderligere bevist i en undersøgelse af Matthijs Bal og Martijn Verltkamp, stadig i samme år. Begge undersøger, hvor langt dine følelser bærer, når du læser en bog - for eksempel hvad du føler, når hovedpersonen når frem til en succes, og hvordan du føler dig ked af, vred eller sjæl af en karakter - kan opbygge din følsomhed over for andres følelser i den virkelige verden.
Her er så enkelt: Forestil dig at du er strandet alene på en ø midt i himlen. Uden teknologi, uden madforsyninger, uden rent tøj. Den stemning og fortvivlelse du føler (og tænker på), når du forestiller dig, at scenariet er som at gøre dig selv virkelig tabt, right? Den samme proces sker også, når du forestiller dig selv som et tegn i en bog, så du kan empati med de følelser, de føler.
Empati kan vokse, selvom du læser en anden sprogbog
En nylig undersøgelse fra University of South Carolina (USC) gennem hjerneskannings-MR fandt, at hjernen stadig kan reagere på historier for at udvikle empati til andre, selv når man læser bøger skrevet på andre sprog, såsom engelsk.
Denne undersøgelse inviterede 9 deltagere fra Amerika, Kina og Iran til at læse bøger. Der findes 3 sprog i denne undersøgelse, nemlig Mandarin, Engelsk og Persisk Arabisk. Mens de læser en bog, bliver deres hjerner "læst" med en MRI-maskine, mens de stiller spørgsmål om historien.
Morteza Dehghani, en af forskerne fra Brain and Creativity Institute på USC, sagde, at selvom skrivesproget er anderledes, kan hjernen stadig generere et generelt svar for at forstå historiens strømning og indhold. Pdeltagerne kan føle empati fra indholdet af historien. Dette gælder generelt i alle menneskers hjerner, uanset hvor historiens karakter, kultur og oprindelse stammer fra.
Især for læsere af klassisk litteratur viser deres hjerner et højere niveau af empati i sammenligning med læsere af moderne litteratur.
Fordelene ved at læse andre bøger, som du kan få
Ud over at kunne øge empati for andre, påvirker fordelene ved at læse bøger også kroppens fysiske sundhed. At læse bøger giver roligt og sænker blodtrykket. Derudover præsenterer læsning en fantasiværld og et alternativ som en midlertidig flugt fra virkelige problemer, som nævnt ovenfor. Derfor kan læsning af bøger forhindre nogen i at opleve stress og depression.
Derudover er læsning det samme som at træne ens koncentration og fokus, så det kan gøre det lettere for dem at gøre multitasking og skærpe hjernekraft i evnen til at huske og analysere. Derfor er folk, der er flittige i læsning, kendt for at have en langt lavere risiko for forskellige former for hjernesygdomme, såsom demens og Alzheimers.
