indhold:
- Medicinsk video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
- Hvilken er gladere, har flere venner eller færre venner?
- Hvad er fordelene ved at have færre venner?
- Overvej kvaliteten af venskab du har
Medicinsk video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
For dem, der har mange venner, har de sædvanligvis en sosial karakter og let blandes med det omgivende miljø. Mens introverts har tendens til at have kun få venner, men deres venskab er meget tæt. Han sagde, at have mange venner kan gøre dig lykkeligere end bare at have et par venner. Er det sandt? Kom igen, find ud af svaret i den følgende anmeldelse!
Hvilken er gladere, har flere venner eller færre venner?
Du tror måske at have mange venner er gladere. Fordi du har mange venner til at udveksle historier, hjælpe hinanden osv.
Ifølge en undersøgelse kan det være tæt på at have gode venner, hvor lykkelige og vellykkede teenagere vil være. Mennesker, der gør tykke venskaber fra en alder af 15, har en tendens til at have et bedre liv i en alder af 25 år. Tilstedeværelsen af nære venner fik ham til at føle, at han havde højere selvværd og reducerede symptomer på depression.
Dybest set er gode venskaber påvirket af hver persons personlighed. Shigero Oishi fra University of Virginia og Selin Kesebir fra London Business School afslørede at Life Sciences at have mange venner ikke altid viser positive resultater.
Eksperter mistanke om, at dette er bestemt af de sociale og økonomiske forhold for hver person. For eksempel gør høj mobilitet en person mere loyal og har mange venner. Men på den anden side har mange venner også meget tid, energi og penge.
Oishi og Sebir involverede omkring 247 deltagere, som i gennemsnit var 31 år for at lave en liste over initialer til en bedste ven, en nær ven og en fjern ven. Derefter blev de bedt om at dele 60 point i tre forskellige kategorier, nemlig tid, indsats og penge for hver ven.
Som følge heraf har deltagere med lav mobilitet og indkomst tendens til at være lykkeligere, når de har færre nære venner end mange venner. Fordi tæt og intimt venskab kan hjælpe dem med at blive bedre og føle, at de får fuld støtte fra deres nære venner.
I mellemtiden får mange venner ofte dig til at bruge dybt, når du skal behandle alle dine nære venner. For ikke at nævne, hvis du har brug for mere tid til at besøge dine venner, når du vil holde kontakten.
Hvad er fordelene ved at have færre venner?
Du kan være bange for at være en ensom eller mindre cool, hvis du kun har få venner. Faktisk for de af jer, der har indadvendt natur, er det bestemt ikke let at blande med ukendte mennesker.
Faktisk sparer færre venner også fordele, der ikke er mindre vigtige for dit liv. Fordelene ved at have et par venner er:
- Mere økonomisk: Selvfølgelig behøver du ikke bruge dybt, når du skal behandle dine venner, når de er fødselsdage eller købe souvenirs, når de går ud af byen.
- Der er ikke mange konflikter: Der er faktisk ingen slags venskab, der er helt konfliktfri. Men hvis du har færre venner, vil konflikter der måtte opstå, helt sikkert være mindre end når du har mange venner. Problemet har også en tendens til at blive løst lettere og hurtigere.
- Mere kendt: Normalt gør mindre venskaber dig mere fortrolige med hinanden. Du vil være lettere at opretholde kommunikation med færre venner end en større vennekreds.
Overvej kvaliteten af venskab du har
Dybest set gør venner ikke kun om, hvor mange venner du har. I stedet for at tænke på det ideelle antal venner, er det vigtigere, hvordan du opretholder kvaliteten af hvert venskab selv.
Det er ubrugeligt, hvis du har mange venner, men i virkeligheden er der ingen positiv indvirkning på dit liv. Det er bedre at have venner i et begrænset antal, men de fortsætter med at opfordre dig til at blive en bedre person, og omvendt.
Men at have et par venner vil også være meningsløst, hvis du stadig ikke kan åbne og udvikle. Især hvis du er en person, der kan lide at socialisere, så vil din venskabskreds sikkert være bedre, hvis den fortsætter med at udvide dag for dag. Så vælg venner, der kan støtte, acceptere og vil kæmpe med dig.
