indhold:
- Myte 1: Det er for sent, hvis du ryger i årevis
- Myte 2: Lavt tjære cigaretter er sikrere end almindelige cigaretter
- Myte 3: Antioxidant kosttilskud beskytter dig mod lungekræft
- Myte 4: Rør og cigarer er sundere end cigaretter
- Myte 5: Rygning er den eneste risiko, der forårsager lungekræft
- Myte 6: Pulver er en årsag til lungekræft
- Myte 7: Hvis du har kræft, er det ubrugeligt at holde op med at ryge
- Myte 8: Udøvelse påvirker ikke risikoen for lungekræft
- Myte 9: Luftforurening er ikke årsagen til lungekræft
Lungekræft er en af de mest dødelige sygdomme i Indonesien. Imidlertid er ins og outs af denne sygdom ikke godt forstået af mange mennesker. For eksempel hvad forårsager det og hvordan man undgår denne sygdom. Derfor er her en samling myter, som mange mennesker tror på lungekræft sammen med fakta.
Myte 1: Det er for sent, hvis du ryger i årevis
faktisk: Afslutning af rygning har en hurtig og god effekt på din krop. Din blodcirkulation vil blive bedre, og dine lunger vil fungere bedre. Risikoen for kræft vil begynde at falde over tid.
Inden for 10 år efter dig stop med at rygeDine chancer for at få lungekræft vil blive reduceret med halvdelen af din nuværende risiko.
Myte 2: Lavt tjære cigaretter er sikrere end almindelige cigaretter
faktisk: Lavt tjære cigaretter og almindelige cigaretter er begge i fare for at forårsage lungekræft. Nogle undersøgelser viser, at mentol-cigaretter (som normalt er lav i tjære) kan være mere farlige og gøre det sværere for dig at holde op med at ryge. Den kolde følelse af mentol cigaretter opfordrer nogle mennesker til at tage et dybere åndedræt, så effekten er endnu mere farlig.
Myte 3: Antioxidant kosttilskud beskytter dig mod lungekræft
faktisk: Uventet fandt forskerne en højere kræftrisiko blandt rygere, der tog kosttilskud antioxidanter, ligesom beta-caroten. Tal med din læge først, hvis du ryger og vil tage antioxidant kosttilskud.
Men naturlige antioxidanter, som du kan finde fra indfødte fødevarer som grøntsager og frugter, har vist sig at forhindre cellebeskadigelse, fordi du ryger. Alligevel vil cellebeskadigelse stadig forekomme, så længe du ikke har stoppet med at ryge.
Myte 4: Rør og cigarer er sundere end cigaretter
faktisk: Rør og cigarer er som cigaretter. Begge disse vil gøre dig i fare for oral cancer, halscancer, esophageal cancer og lungekræft. Rygning med cigarer har større risiko for at forårsage hjerte og lungesygdomme.
Myte 5: Rygning er den eneste risiko, der forårsager lungekræft
faktisk: Rygning er den største risikofaktor, men der er stadig andre faktorer. Nummer to årsag til lungekræft er en lugtfri radioaktiv gas kaldet radon. Denne gas kommer fra sten og jord, kan sive ind i boliger og andre bygninger.
Du kan teste dit hjem eller kontor, uanset om det indeholder radongas, ved at kontakte sundhedsafdelingen.
Myte 6: Pulver er en årsag til lungekræft
faktisk: Forskning viser, at der ikke er noget klart forhold mellem lungekræft og inhalation af pulver. Den person, som arbejde med kemikalier andre, såsom asbest og vinylchlorid er mere udsatte for denne sygdom.
Myte 7: Hvis du har kræft, er det ubrugeligt at holde op med at ryge
faktisk: Hvis du holder op med at ryge, kan behandling af kræft virke bedre, og lægemidlets bivirkninger bliver lettere. Hvis du har brug for kirurgi (kirurgi), bliver ex-rygere hurtigere end rygere.
Desuden, hvis du har brug for strålebehandling til larynx kræft, Du er mindre tilbøjelige til at opleve hæthed efter at have afbrudt rygning. I nogle tilfælde kan ophævelse af rygning også forhindre, at kræft bliver værre.
Myte 8: Udøvelse påvirker ikke risikoen for lungekræft
faktisk: Fra en række forskningsresultater har folk, der regelmæssig motion, ikke lungekræft. Motion hjælper også dine lunger til at fungere bedre og hjælper med at forhindre hjertesygdom, slagog andre sygdomme.
Myte 9: Luftforurening er ikke årsagen til lungekræft
faktisk: Indtil videre er tobak den mest almindelige årsag. Men luftforurening er også en risikofaktor. Folk, der bor i områder med mange sygdomme, er mere tilbøjelige til at udvikle kræft end dem, der bor på et rent sted.
