indhold:
- Medicinsk video: The Inside Story of Cannabidiol - What are the Benefits of CBD?
- Hvad er cortisol?
- Hvad er funktionen af cortisol i kroppen?
- Hvad sker der, hvis kroppen er overvægtig og mangler mængden af cortisol?
Medicinsk video: The Inside Story of Cannabidiol - What are the Benefits of CBD?
Cortisol er en type steroidhormon, der påvirker hvordan kroppen reagerer på stress. Ja, kortisol er faktisk ofte mærket negativt, fordi dette hormon produceres meget, når du er stresset. Faktisk, i modsætning til mange mennesker mistanke, dette hormon, der ofte kaldes hydrocortison har betydning for den menneskelige krop. Hvad er cortisol og hvad gør det for menneskers sundhed? Se forklaringen nedenfor, ja.
Hvad er cortisol?
Cortisol er et hormon produceret i binyrerne. Binyren selv er en hormonproducent, der ligger over nyrerne. Cortisol frigives derefter i blodet og strømmer gennem hele kroppen.
Cortisol har forskellige virkninger på celler. Fordi næsten hver celle har en kortisolreceptor, der reagerer efter dets funktion, når den stimuleres.
Hvad er funktionen af cortisol i kroppen?
Cortisol spiller en rolle i kontrollen af metabolisme, som er alle kemiske processer, der forekommer i menneskekroppen. På grund af dette er cortisol et hormon, som er ansvarlig for at udføre følgende:
- Regulerer blodsukkerniveauer
- Bekæmp inflammation i kroppen
- Påvirke hukommelsesdannelse
- Styr balancen mellem salt og vand i kroppen
- Juster blodtrykket med kropstilstand
- Hjælper fostrets udvikling hos gravide kvinder
Cortisolproduktionen styres af tre organer i kroppen: hypothalamus i hjernen, hypofysen og binyrerne. Normalt eksisterer kortisol i kroppen på et rimeligt niveau.Når kortisolniveauerne i blodet falder, vil de tre organer arbejde sammen for at udløse kortisolproduktion.
Andre faktorer som stress eller fysisk aktivitet, som du også påvirker processen med kortisolproduktion. Når du er stresset eller i motion, vil produktionen af hormonet kortisol øges. Dette sker, så din krop er i stand til at reagere eller tilpasse sig de tidligere nævnte triggerfaktorer.
For eksempel når du træner, har du helt sikkert brug for store mængder energi. Nå skal kortisol fungere som regulator af blodsukker, så sukker kan forarbejdes til en energikilde. På den måde kan din krop tilpasse sig stigende energibehov, og du kan jævnligt udøve det.
Hvad sker der, hvis kroppen er overvægtig og mangler mængden af cortisol?
For meget eller for lidt mængde kortisol kan medføre problemer for dit helbred. For meget cortisol er forårsaget af tumorer, der producerer adrenokortikotrope hormoner, eller du tager visse typer stoffer. Symptomer på overskydende mængde kortisol er:
- Få vægt
- Ansigtet er rødt eller hævet
- Højt blodtryk
- osteoporose
- Problemer med huden (for eksempel blå mærker ellerstrækmærkerlilla)
- Let at tørste og hyppig vandladning
- Humørsvingningsom forårsager angst, angst eller depression
I mellemtiden er symptomer på mangel på kortisolniveauer:
- Træthed eller svaghed
- Svimmelhed, især når du pludselig står op
- Vægttab
- Limpe musklerne
- Ændring af humør
Hvis du viser symptomer på overskud eller mangel på kortisol, kan der udføres flere tests for at kontrollere dine cortisolniveauer. Disse tests omfatter blodprøver, spytprøver og urintest.
