indhold:
- Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Sundhedsmæssige forhold kan få dig til at græde pludselig
- 1. stress
- 2. Depression
- 3. Angstlidelser
- 4. Symptomer på PMS
Medicinsk video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Gråt er naturligt, alle gør det. Men hvad hvis du ofte græder pludselig? Er denne betingelse normal? Hvis du kan lide at græde pludselig, er det måske et tegn på, at du har en bestemt sundhedstilstand. Hvad er de sundhedsmæssige forhold, der kan få nogen til at græde pludselig?
Sundhedsmæssige forhold kan få dig til at græde pludselig
Gråt sker, når du føler en følelse. Yvonne Thomas, Ph.D., en psykolog i Los Angeles, som rapporteret af Shape, hævder at græde pludselig uden tilsyneladende grund, kan være tegn på sundhedsforstyrrelser. Her er nogle betingelser, der kan få nogen til at græde pludselig.
1. stress
Jobproblemer eller relationer med partnere gør dig ofte stresset. Dette sker naturligt og er faktisk godt for dig i visse situationer. Når stress stiger, bliver gråt den første reaktion, du laver. Så det kan være årsagen til, at nogen græder pludselig.
Citat fra Hufftington Post, Lauren Bylsma, en lærer, der forfølger en Ph.D., ved University of Pittsburgh mener, at folk, der føler stress vil have tendens til at græde. Ud over at glemme tristhed kan grædende også føre til hjælp eller støtte fra andre.
Bylsma tilføjede dog også, at forskning om dette emne var meget begrænset, så der var stadig behov for yderligere forskning. Hvis du oplever stress, kan du langsomt trække vejret dybt og gøre dig mere afslappet. Rådgivning af en psykolog kan også hjælpe dig med at reducere stresset du føler.
2. Depression
Følelsen af stress, der fortsætter med at ske for dig, kan medføre, at tilstanden ændres til depression. Faktisk kan depression forekomme uden stress. Peak stress kan få dig til at græde pludselig, så depression vil gøre dig til at græde oftere uden selv at indse det.
Depression udløst af stress opstår i lang tid, og endda tager flere uger. Denne tilstand påvirker din fysiske aktivitet, fordi appetitten falder, stemningen fortsætter med at forværres, sværhedsvanskeligheder og træthed nemt.
Ifølge en statistisk data får omkring 80 procent af personer med depression ikke behandling fra en læge eller terapeut. De forsøger faktisk at lukke depression med stoffer og alkohol.
Hvis du fortsætter med at blive stresset, så den påvirker aktiviteter, bør du kontakte din læge. Dette vil gøre det nemmere for dig at få behandling.
3. Angstlidelser
I modsætning til normal angst kan angstlidelser forårsage enorm angst. Denne betingelse kan få en person til at græde pludselig.
Faktisk kan dette forekomme, når patienten ikke oplever angst eller panik. Generelt vil folk, der har angstlidelser, græde før, under eller efter et angreb. Den ekstraordinære angst, de føler, gør, at kroppen reagerer med råb.
Men selv mennesker uden angstlidelser kan græde, når de er overvældet af angst. Derfor, for at få den rigtige diagnose, at du har en angstlidelse eller ej, er en læge undersøgelse nødvendig.
4. Symptomer på PMS
PMS eller præmenstruelt syndrom forekommer hos mange kvinder, når deres menstruationscyklus ankommer. Denne tilstand gør kvinder mere irritabel, humørsvingninger, træthed, koncentrationsbesvær, smerter i maven og brysterne og andre forstyrrende symptomer.
Alle disse symptomer gør en kvinde mere stressende og lettere at få tårer ud. Risikoen for at græde pludselig bliver større, hvis du oplever stress.
Når PMS-niveauer af østrogen og progesteron bliver ubalancerede. Det påvirker de kemikalier i hjernen, der er ansvarlige for dit humør.
Ja, det er derfor, du kan bare løbe tårer. Ubalancerede hormonelle tilstande forekommer også hos gravide kvinder, dette kan få kvinder til at føle sig mere følelsesmæssige og kan græde når som helst.
Hvis du føler symptomer på PMS, der er meget forstyrrende, kan du gøre en konsutation til lægen for at reducere symptomerne. At spise højjernsfødevarer menes at reducere risikoen for at opleve PMS.
