Lær at vide Narcolepsy, en sygdom, der gør dig til overslep

indhold:

Hvad er symptomerne på narkolepsi?
Hvad forårsager narkolepsi?
Hvad er forskellen mellem normale søvnmønstre og narkolepsi?
Hvordan man helbreder narkolepsi?

Narkolepsi er en kronisk søvnforstyrrelse, hvor der forekommer abnormiteter i nerverne, der forårsager, at en person pludselig falder i søvn på et tidspunkt og sted, der måske ikke er egnet til søvn. Denne lidelse angriber en persons evne til at kontrollere sin søvn tid. Personer, der lider af narkolepsi, har svært ved at kontrollere døsighed, især i løbet af dagen, og det er svært at holde sig vågen i lang tid, så de kan falde i søvn til enhver tid, selvom de er på farten.

Narkolepsi er normalt ramt af dem mellem 15 og 25 år, selvom faktisk alle i alle aldre kan lide af denne lidelse. I mange tilfælde er narkolepsi normalt ikke detekteret og diagnosticeret, så det ikke behandles.

Hvad er symptomerne på narkolepsi?

Overdreven døsighed i løbet af dagen: dem, der lider af narkolepsi, har normalt svært ved at komme op og forblive koncentreret i løbet af dagen, det tidspunkt, hvor en person normalt bevæger sig.
Soveangreb: faldt i søvn pludselig uden nogen advarsel eller tegn på forhånd. Narkolepsi-lider kan falde i søvn under arbejdet og endda køre, og når de vågner, kan de ikke huske hvad der skete.
Katapleksi: en tilstand, hvor en person mister kontrollen over styrken af sine muskler og forårsager svaghed. Ikke alene kan det pludselig falde, katapleksi kan også få en person til at have svært ved at tale. Katapleksi kan ikke styres og plejer at blive udløst af følelser, både positive følelser (griner eller for spændte) og negative følelser (frygt, vrede, overraskelse). Denne situation kan tage flere sekunder til flere minutter. Ikke alle narkolepsyre oplever katapleksi, nogle vil kun opleve katapleksi en til to gange om året, mens nogle kan opleve katapleksi hver dag.
Sov lammelse: eller ofte kendt som ihan overlappende '. Denne situation får en person til at blive lammet enten under søvn eller når de vil vågne op. At miste evnen til at bevæge sig og tale er et eksempel på forekomsten sove lammelse, Denne begivenhed kan tage flere sekunder til flere minutter. Lammelse under søvn opstår normalt, når en person går ind i REM-fasen (Rapid Eye Movement) under søvn, her er den fase, hvor drømme normalt opstår, så midlertidig lammelse synes at forhindre os i at flytte på grund af en drøm.
Hallucinationer: De hallucinationer, der henvises til, er hypnagogiske hallucinationer (forekomme, når vi sover) og hypnopomplekse hallucinationer (forekomme ved bevidsthed). Hallucinationer kan forekomme, når du er halvbevidst.
En anden karakteristik, der er karakteristisk for narkolepsi, er søvnforstyrrelser, såsom søvnapnø (en tilstand, hvor ånden pludselig stopper mange gange under søvn) rastløse ben syndrom, til søvnløshed. Narkolepsi-lider kan også bevæge sig mens de sover og drømmer, såsom sparking, stansning og shouting.

Hvad forårsager narkolepsi?

Årsagen til narkolepsi er stadig ukendt indtil nu. Men nogle tilfælde af narkolepsi er forårsaget af mangel på hypocretinforbindelser (også kaldet orexin) i hjernen. Disse forbindelser regulerer bevidstheden, når du er vågen og REM-tilstanden, når du falder i søvn. Lavt indhold af hypocretin findes hos dem, der lider af katapleksi. Selv om der ikke er nogen forklaring på hvorfor produktionen af hypocretin i hjernen kan reduceres, forskerne mistanke om, at der er en forbindelse mellem dette og autoimmune problemer.

Nogle undersøgelser indikerer en forbindelse mellem narkolepsi og eksponering af en person til H1N1-viruset (svineinfluenza) og H1N1-vaccinen. Men der er ingen yderligere forklaring om viruset direkte udløser narkolepsi eller eksponering for H1N1 øger risikoen for, at nogen lider af narkolepsi senere. I nogle tilfælde spiller genetik også en rolle i forekomsten af narkolepsi.

Hvad er forskellen mellem normale søvnmønstre og narkolepsi?

Normale søvnmønstre vil normalt gå gennem to faser, nemlig ikke-hurtig øjenbevægelse (NREM) og hurtig øjenbevægelse (REM). I NREM-fasen mindskes signalbølgerne i hjernen langsomt. Efter flere timer begynder REM-fasen. På dette stadium begynder vi normalt at drømme. Narkolepsi-lider vil dog straks komme ind i REM-søfasen uden at gå gennem NREM-fasen. Nogle karakteristika ved REM fase som katapleksi, sove lammelse, og hallucinationer kan forekomme i en bevidst tilstand hos narkolepsikere.

Hvordan man helbreder narkolepsi?

Indtil nu er der ingen metode, der kan helbrede narkolepsi helt. Men nogle symptomer på narkolepsi kan behandles med livsstilsændringer og medicin. Læger vil ordinere stoffer, der kan kontrollere døsighed i løbet af dagen, forhindre katapleksi-angreb, for at forbedre søvnkvaliteten om natten. Den givne medicin er normalt et stimulerende middel, der kan virke for at stimulere centralnervesystemet til at hjælpe narkolepsikre med at holde sig vågen om dagen.

At have en søvnplan kan hjælpe folk med narkolepsi at overvinde overdreven døsighed. En lur i 20 minutter kan bidrage til at genoprette koncentrationen. Prøv også at gå i seng om natten og vågne op på samme tid hver dag. At undgå alkohol og nikotin og flittig fysisk aktivitet kan medvirke til at forhindre, at symptomerne på narkolepsi bliver værre.

LÆS OGSÅ: