indhold:
- Medicinsk video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
- Hvad forårsager ofte forkølelser?
- Symptomer på influenza
- Hvornår skal jeg se en læge, når jeg har influenza?
- Forebyggelse af influenza
Medicinsk video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
Influenza er den mest almindelige sygdom, som næsten alle i verden har oplevet. Symptomer på hoste, kløende hals, nysen til næsen udskiller slim, det føles som om det er ubehageligt at lave aktiviteter.
Hvad forårsager ofte forkølelser?
Influenza er en infektion af en virus, der angriber åndedrætssystemet, såsom næse, hals og lunger. Influenzaen kaldes også ofte forkølelse eller influenza. Næsten alle har oplevet denne sygdom, og influenza er en type infektionssygdom. Årsagen er, at vores immunsystem er svagt mod influenzavirusangreb. Udholdenheden af den menneskelige krop vil naturligvis svække i regntiden, hvor solen ikke skinner hver dag.
Hvorfor forårsager mangel på sollys svag kropsbestandighed? Sollys er en kilde til D-vitamin, der ofte omtales som sol vitaminer. Nytten af vitamin D er faktisk meget stor for sundhed, herunder opretholdelse af optimalt immunsystem, hjælper stærk knogledannelse, forebyggelse af farlige sygdomme og så videre. Reduceret sollys i regntiden har en mindre gavnlig effekt på kroppen, fordi vitamin D-indholdet i kroppen falder.
Symptomer på influenza
Symptomer som hoste, ondt i halsen vil vise sig 1 til 7 dage senere (normalt inden for 2-3 dage). Influenzaen spredes let, influenzavirus angriber ofte i ét miljø eller endda i grupper. Nogle gange føler man sig ubehageligt med influenza og forkølelse, de oplever. De deler de samme symptomer med andre. De fleste får influenzavirus flere gange hvert år. Men der er også dem, der får influenza en gang hvert par år.
Hvornår skal jeg se en læge, når jeg har influenza?
Hvis nogen er syg, da influenza har svært ved at trække vejret, og kroppens farve, især ansigtet, er blevet bleg til det punkt, at de ikke kan stå op, skal denne tilstand skyndes til nærmeste klinik eller hospital. Et af de mest alvorlige tegn er, at folk ser ud til at blive bedre, så pludselig bliver værre, også de der ledsages af høj feber.
Nå, under influenza, har din krop nogle gange masser af væsker til helingsprocessen. Men hvis betingelsen når du drikker væsker forårsager opkastning og kvalme i dig, tøv ikke med at bringe dig selv til lægen, fordi alt du behøver er en intravenøs væske, der erstatter spildte kropsvæsker. Smerter fra forkølelse og forkølelse, der blokerer din næse med slim kan forårsage bihuleinfektioner. Hvis en almindelig kold medicin ikke kan stoppe overskydende slim, kan du også se en læge.
Forebyggelse af influenza
- Prøv at absorbere og lad kroppen blive udsat for morgensolen kun 15 minutter før kl. 11.00.
- Når regntiden er god, er det godt at forbruge yderligere vitamin D og C kosttilskud.
- Forbrug af friske grøntsager og frugt, bør du ikke lave grøntsager (lavede salater) for at få enzymet, der er meget nyttigt for at øge udholdenheden. Fordi efter madlavning, er de vigtige enzymer indeholdt i grøntsager som regel næsten alle væk.
- Få nok hvile og sove på en dag.
- Undgå stress, fordi stress kun vil gøre immunforsvaret svækket.
- Reducer sukker og kulhydrater ved spisning, især dem med forkølelse. Dette vil kun øge nasal slim når influenza.
