indhold:
- Hvad sker der med hjernen, når det bliver dumt?
- Silent fordele for hjernen
- 1. Øg produktiviteten
- 2. Udløsende kreativitet
- 3. Forøg hukommelsen
- Forbedre hjernefunktionen dumbfounded
Er du blandt dem, der ofte er forvirrede? I samfundet er stilhed ikke en vane at være stolt af. Mange tror, at hvis du er bedøvet, kan dit sind være oversvømmet af en ond ånd. Ud over mystiske grunde er dumbfounded eller drømmende i bred dagslys også ofte forbundet med mennesker, der er mindre arbejdende eller uproduktive. Så når du er fundet dumbfounded, vil folkene omkring dig så "vække" dig fra drømmen i det brede dagslys. Faktisk afslører forskellige videnskabelige undersøgelser, der udføres for at studere denne tilstand, at der er mange dumme fordele.
Ikke som troet på folket, dumbfounded det vil stimulere hjernen, så du også er mere produktiv. Tror ikke? Se den fulde forklaring nedenfor.
LÆS OGSÅ: Trancefænomenet, set fra medicinsk side
Hvad sker der med hjernen, når det bliver dumt?
Bengong er en meget almindelig tilstand. En undersøgelse ved University of Oregon, USA viser, at både bevidst og ubevidst vil de fleste mennesker glide overalt op til 50% af din tid hele dagen. Den menneskelige hjerne har et varieret netværk og niveau af bevidsthed. Netværket kan aktiveres skiftevis uden for din kontrol. Den form for væv, der bruges af hjernen, når den bliver forvirret kaldes standard-tilstand, Mens netværket, når du træffer vigtige beslutninger, kaldes udøvende kontrol. Netværk, der er aktive, når du reagerer eller responderer på stimuli i visse situationer, er kendt som prominens.
Når hjernen aktiverer væv standard-tilstand, dit sind ser ud til at køre automatisk. Resultaterne af hjerneskanning er dog under betingelser standard-tilstand viser, at hjerneaktivitet i forbindelse med kognitiv funktion falder. Det betyder i netværket standard-tilstand Du vil have svært ved at koncentrere dig, fordøje ny information, huske ting eller tage højde for vanskelige valg. Din hjerne virker mere afslappet og fri. Derfor kan dumhed få folk til at føle sig godt tilpas og glemme sig selv.
LÆS OGSÅ: Pas på Microsleep farer, kort søvnighed i nogle få sekunder
Silent fordele for hjernen
Hjernen vil ikke skabe specielt væv, hvis der ikke er nogen fordel for din krop og sind. Ligeledes med netværket standard-tilstand som bruges når du har travlt med at drømme i bred dagslys. Så overvej følgende forskellige fordele ved dumbfounding.
1. Øg produktiviteten
Hvis hjernen rent faktisk er afslappet og fri, når du er dummet, hvordan kan du være mere produktiv? Tilsyneladende kan dumhed øge din kognitive kapacitet. Et eksperiment initieret af Bar-Ilan Universitet i Israel bad forskningsdeltagere om at gennemføre visse arbejder foran en computerskærm. Som følge heraf er de, der gør arbejdet, dumbfounded flere gange, forestillingen er faktisk bedre end dem, der er fuldt koncentreret. Det betyder, at dumme vaner hjælper dig med at arbejde mere effektivt.
2. Udløsende kreativitet
Måske har du en strålende ide eller idé efter at have brugt tid på badeværelset. Det viser sig, at der er en forklaring. Når du udfører opgaver, der er lyse og ikke rigtig har brug for høj koncentration som kørsel, taler eller læser bøger, netværk standard-tilstand øjeblikkeligt aktiv. I denne tilstand vil du være mere rolig og afslappet. På den måde kan du også se et problem med et andet perspektiv, fordi du ikke føler dig presset eller deprimeret. Du kan også finde kreative løsninger på visse problemer, som måske ikke forekommer i dig i en fuldt bevidst tilstand.
3. Forøg hukommelsen
Når dumbfounded, er hjernen faktisk gemme forskellige oplysninger i langvarig hukommelse. Dette kan ikke gøres af hjernen, hvis du er optaget af forskellige aktiviteter som at arbejde, studere eller tale med andre mennesker. Når du indtaster standard-tilstand, elektriske bølger i hjernen vil falde, og du kommer ind i rolige øjeblikke. Dette er den rigtige tid til at gemme hukommelsen. Så normalt har folk, der ofte er bedøvet, faktisk bedre hukommelse.
LÆS OGSÅ: 4 Hukommelsesmyter, der ofte misforstås
Forbedre hjernefunktionen dumbfounded
Fordi fordelene er dumme for at hjernen skal gå glip af, kan du træne dig selv for at blive vant til at dumpe. Faktisk er der nogle mennesker, hvis sind er altid aktive og har tendens til at bekymre sig om bestemte ting, hvilket gør det svært for disse mennesker at lade deres sind gå overalt. Derfor forsøge at gøre aktiviteter som at gå, cykle eller svømme. Aerob træning kan hjælpe dit hjerte til at slappe af mere, fordi du skal justere din vejrtrækning på en sådan måde.
Du kan også reducere brugen smartphone når de er arbejdsløse, venter på nogen eller i offentlig transport. Det er bedre at være opmærksom på miljøet omkring dig og lad dit øje strejfe overalt. Hvis du ikke vil gå glip af ideer, der opstår, når du er dumbfounded, skal du altid forberede en lille notesbog, uanset hvor du går.
