indhold:
- Medicinsk video: Diabetesmyter - Man må ikke spise sukker
- Hvad er normalt blodsukker?
- Hvorfor går blodsukker efter måltider normalt ned?
- Forhindre hypoglykæmi efter at have spist
Medicinsk video: Diabetesmyter - Man må ikke spise sukker
Som rapporteret om diabetes, fedme og metabolisme i 2016 oplever 83 procent af personer med type 1-diabetes hypoglykæmi mindst en gang om måneden, mens 47 procent af patienter med type 2-diabetes oplever hypoglykæmi mindst en gang om måneden. Generelt bliver diabetesblodsukkerniveauet lavt efter at de spiser. Hvorfor skal blodsukker efter spisning gå ned, skal det ikke stige efter at være fyldt med mad? Kom nu, se svaret her.
Hvad er normalt blodsukker?
Lancering fra WebMDs sundhedsside er normalt fastende blodsukkerniveauer under 100 mg / dL. Mens blodsukker efter måltider (postprandial, taget 2 timer efter at have spist), som er under 140 mg / dL.
Nå, desværre kan blodsukker efter et måltid falde pludselig hos mennesker med diabetes. Denne tilstand er kendt som hypoglykæmi. Hypoglykæmi er generelt præget af symptomer som svimmelhed, lak, skælv, sløret syn, svaghed, hjertebanken, sveden, indtil besvimelse.
Hvorfor går blodsukker efter måltider normalt ned?
For at besvare dette spørgsmål blev Hello Sehat diskuteret med en endokrin specialist og molekylær diabetesekspert fra Institut for Intern Medicin Cipto Mangunkusumo Hospital (RSCM), dr. Dante Saksono H. Sp.PD-KEMD, Ph.D.
"Hvis vi har en normal bugspytkirtel, ikke diabetes, vil insulin blive produceret naturligt, så vi kan bruge sukker som mad til vores celler. Nå, sker insulinproduktionen automatisk af bugspytkirtlen. Når du spiser i visse portioner, vil mængden af produceret insulin blive justeret til din del af mad. Hvis du spiser lidt, kommer også insulin lidt ud. Spis meget, hvilket betyder, at der er meget insulin, "sagde Dr. Dante, da vi mødtes på RSCM, Central Jakarta onsdag (10/24).
"Men hvis vi bruger (injicerer stoffer), kommer insulin ind udefra, vil mængden være konstant," fortsatte Dr. Dante. Dette er helt sikkert forskelligt fra kroppens naturlige insulin, hvis mængde kan justeres til din måltiddel. Injicerbart insulin vil forblive i dosering, uanset hvor meget eller hvor lidt du spiser.
"Så for eksempel injiceres du med insulin med dosis A, men du spiser meget mindre, så bliver insulin overskydende. Det bliver i sidste ende hypoglykæmi. "
Kort sagt, blodsukker efter spisning kan falde ned, hvis du spiser mindre end normalt, mens du stadig bruger insulininjektioner. Det ekstra insulin vil derefter fortsætte med at forarbejde sukker indtil niveauerne i blodfaldet.
Forhindre hypoglykæmi efter at have spist
Tag det let, det betyder ikke, at insulin skal give hypoglykæmi også et lavt blodsukker. Ifølge dr. Dante, netop hovednøglen til opretholdelse af blodsukker efter spisning er stadig normalt, er at holde den del (mængde) af fødevaren konstant. Spis ikke pludselig meget eller lidt.
Derudover bør du også opretholde sunde fødevarer og spise på samme og regelmæssige plan hver dag. Får ikke fordi du er bange for, at blodsukker stiger, så du ikke forbruger kulhydrater overhovedet eller bevidst ikke spiser, så blodsukkerniveauet falder dramatisk. Derudover skal du også indstille samme tidsplan, når du injicerer insulin for at holde blodsukkerniveauet under kontrol.
