indhold:
- Medicinsk video: The gift and power of emotional courage | Susan David
- Karakteristika for folk, der føler sig syge, men er faktisk sunde
- 1. Altid søge begrundelse for påstand om hans helbred
- 2. Kan lide at kontrollere sundhed ukorrekt
- 3. Svage symptomer er forbundet med alvorlig sygdom
- 4. Altid føler sig syg
- 5. Udfør samme sundhedstest mange gange
- 6. Undgå aftale med en læge
- 7. Fortsæt med at tale om hans helbredstilstand
Medicinsk video: The gift and power of emotional courage | Susan David
Kender du mennesker, der altid føler sig syge, når de faktisk er sunde? Eller måske har du oplevet det selv? Angst og overdreven frygt for at han har en farlig sygdom kaldes hypokondrier. I udenlandsk medicin er denne betingelse også kaldt sygdom angst lidelse eller somatisk symptomforstyrrelse, Normalt ses hypochondrierens egenskaber specifikt ud fra den holdning, der vises dagligt.
Karakteristika for folk, der føler sig syge, men er faktisk sunde
Du kan kun diagnosticeres af en psykiater, der har hypokondrier, hvis du oplever flere symptomer på mere end seks måneder. Blandt de mange symptomer er her nogle karakteristika ved hypokondrier, som du måske har ubevidst.
1. Altid søge begrundelse for påstand om hans helbred
Mennesker med hypokondrier har overdreven angst om deres helbred. Når du ser en læge og siger, at han er sund, vil han nægte og føle, at noget er forkert med hans helbred. Derfor vil han fortsætte med at gå til en anden læge, selv om alle lægerne siger det samme: "Du har det fint."
Hvis dette sker, er tegnet problemet er ikke fysisk men mentalt. Derfor, for at roe sig, spørg dig selv, for eksempel: "Hvad er beviset på, at jeg har en sygdom, selvom lægen siger, at det er sundt?". Hvis der ikke er noget bevis, skal du huske på, at det kun er overdreven frygt, der er ubegrundet.
2. Kan lide at kontrollere sundhed ukorrekt
Folk, der ofte føler sig syge, kan altid bære et termometer overalt. Lidt efter lidt vil han straks kontrollere kropstemperaturen med et termometer, fordi han føler sig nervøs. Faktisk er der virkelig ikke noget galt med hans helbred.
Han kan også "samle" forskellige medicinske anordninger såsom tensimeter eller blodsukker testpakker, selv om der ikke er tegn på, at han har en særlig sygdom, som skal overvåges hver dag.
3. Svage symptomer er forbundet med alvorlig sygdom
Forrest Talley, Ph.D., en psykolog og terapeut fra Invictus Psychological Services i Californien, USA oplyser, at mennesker med hypokondrier normalt er berømte for overdrivelse. Symptomer på mild sygdom kan knyttes til farlige sygdomme.
For eksempel, hvis du har kløende hals, er dette forbundet med muligheden for lungebetændelse og en række andre akutte åndedrætssygdomme. Denne frygt overtræder i sidste ende din logik. Du overvejer altid trivielle symptomer som en stor katastrofe, der truer sundheden eller endda livet.
4. Altid føler sig syg
Mennesker med hypokondrielle tanker er fyldt med bekymringer om sundhedsmæssige forhold, der altid er dårlige. Du er altid svimmel at tænke på de værste muligheder, der opstår i kroppen. Faktisk vil dit sind flytte fra at tænke på en sygdom til en anden.
Som følge heraf føler du altid, at du er alvorligt syg og skal se læge. Det er ikke underligt, at mennesker med hypokondrier næsten altid bruger deres tid og penge til lægen.
Selvom det ofte kontrollerer sundhedsbetingelser, kan det regelmæssigt opdage sygdommen tidligt, men hvis det gøres for meget uden nogen åbenbar grund, er det heller ikke godt for din mentale sundhed.
5. Udfør samme sundhedstest mange gange
Et andet symptom på hypokondrier er altid at gentage den samme sundhedstest. Du vil normalt finde det svært at stole på resultaterne af en lægeundersøgelse og resultaterne af testen, så du vil fortsætte med at anmode om yderligere tests eller udføre lignende tests andetsteds. Faktisk er de faktiske testresultater de samme, nemlig at sige, at du har det fint.
Dette er meget trættende, fordi du hele tiden forfølger en dom eller en læge diagnose, der faktisk ikke eksisterer.
6. Undgå aftale med en læge
Selv om det forekommer modstridende, vælger nogle hypokondriske mennesker at undgå aftaler (tid) med en læge. Normalt gøres dette, fordi folk med hypokondrier føler sig meget bekymrede over at høre dårlige oplysninger om deres helbred.
Så ignorerer han ofte løfter til medicinsk check-up rutine bare på grund af sin frygt. Faktisk, hvis han viser sig at have et virkelig alvorligt helbredsproblem, undgår undersøgelsen faktisk forværringen af tilstanden.
7. Fortsæt med at tale om hans helbredstilstand
Ifølge Lauren Mulheim, en psykolog ved spiseforstyrrelsesterapi i Los Angeles, er et kendetegn ved hypokondrielle mennesker altid at tale om de sundhedsmæssige problemer, de har. Fordi folk med hypokondrielle tanker er fyldt med forskellige ting, så de ikke fokuserer på andre ting ud over deres helbred.
Ikke sjældent dominerer mennesker med hypokondrier altid samtaler ved fortsat at diskutere deres helbredsproblemer komplet med bekymringer, som han mener som om hans tilstand er meget alarmerende og værre.
