indhold:
- Medicinsk video: Breaking2 | Documentary Special
- Ordren af kropsdelene, der først blev set som tegn på aldring
- 1. Hænder
- 2. Ansigtshud
- 3. Øjenlåg
- 4. Hals
- 5. albue
- 6. hår
Medicinsk video: Breaking2 | Documentary Special
Når du bliver ældre, begynder huden at blive tyndere og mindre elastisk. Som følge heraf vises rynker og mørke pletter på huden. Selvom det ikke kan undgås, kan tegn på aldring forsinkes for at blive langsommere. Nøglen er at opretholde en sund hud ved at spise mad, som nærer huden, få nok søvn, træne regelmæssigt, kroppen er altid hydreret og undgå udsættelse for røg og sollys.
Mange mistanke om, at ansigtet er en del af det første tegn på aldring. Men er det virkelig sandt? Så du ved, hvilke dele af kroppen der først oplever aldring, lad os se på de følgende anmeldelser.
Ordren af kropsdelene, der først blev set som tegn på aldring
1. Hænder
Hænder bliver en del af kroppen, der ofte udsættes for stoffer fra miljøet, herunder sollys. Når du føler den varme sol, vil du sikkert blokere den med hånden. Derfor vil hænderne først opleve tegn på aldring.
Faktisk er tegn på aldring i hænderne begyndt at dukke op, når nogen er i deres 20'ere. De fleste mennesker er ikke klar over det, før de når 30 eller 40 år.
I første omgang vises mørke pletter på håndens hud, derefter efterfulgt af hud, som langsomt føles løs. Derfor er det vigtigt at holde hænderne fugtige med solcreme.
Udfør regelmæssigt behandling på huden på dine hænder og rør, især når du er om natten og når du har planer om at lave udendørs aktiviteter.
2. Ansigtshud
Sammenlignet med andre kropsdele får ansigtet mest opmærksomhed. Derfor er mange mennesker, der mistænker ansigter, de første kropsdele, der viser tegn på aldring, men ikke.
Ligesom hånden er udseendet af mørke pletter på ansigtet et tegn på for tidlig aldring, som du skal stå over for. Mørke pletter optræder, fordi kroppen overproducerer melanin, hvilket er pigmentet, der giver farve til huden.
Jo mere melanin produceres, desto mere risikabelt bliver huden mørkere. Denne tilstand opstår, fordi kroppens gener er beskadiget på grund af fortsat udsættelse for sollys.
Mange hudplejemidler, som du kan få i butikker eller gennem naturlige ingredienser. Ikke kun behandling udefra, valg af fødevarer, der nærer huden, kan bevare helbredet og sænke aldring på huden.
3. Øjenlåg
Når du bliver ældre, er hormonet østrogen, der udløser kollagenproduktion, væk. Kollagen og elastin, som bør holde huden smidig, kan ikke gøre deres arbejde ordentligt på grund af den lille mængde. Efterhånden vil musklerne rundt om øjnene også strække og sænke og skabe øjetasker.
Folk, der har overskydende fedt over eller under kronblade, vil tilstanden i deres øjenlåg blive værre. Rapportering fra forebyggelse, Sachin M. Shridharani, MD, en plastikkirurg i NYC sagde, at jo værre tilstanden af øjetaskerne med alderen, jo vanskeligere er det at åbne øjnene helt. For at forhindre øjenposer i at formes, undgå at sove om natten eller manglende søvn og drik rigeligt med vand.
4. Hals
Nakken har en hud, der er tyndere end ansigtshuden. Derfor vil halsen se meget løs i forhold til ansigtshud.
Hvis du rutinemæssigt gør ansigtsbehandlinger, skal du ikke glemme at tage sig af nakke. Anvendelsen af antiagingprodukter anvendt til ansigtet, så effektivt, når det anvendes på nakken.
5. albue
Andre dele af kroppen, der er meget indflydelsesrige med aldring, er albuerne. Huden på din albue, der oprindeligt føles stram, bliver længere og langsommere. Derudover har de fleste mennesker, der oplever aldring ved albuen, også tørre hudforhold på deres albuer.
For at forhindre alvorlig albuehudsaflejring, skal du bare drikke vand og motion, der understøtter håndmusklerne, som f.eks. Løftevægte. Juster dog også til din krops tilstand, der bliver gammel.
6. hår
Jo ældre, oliekirtlerne på hovedet bliver reduceret, så håret bliver tørt. Så begynder grå hår også at blive mere og mere for at gøre dit hår hvid.
Hårsækkene bliver mere og mere tyndere, så de er lettere at falde og skøre. Det er derfor mange mænd oplever skaldethed, og kvinder har meget tyndt hår.
