indhold:
- Medicinsk video: Breaking2 | Documentary Special
- Forskellige ting, der har forårsaget en masse spisning, men stadig tynd
- 1. upassende kost
- 2. Motion er for overdreven
- 3. stress
- 4. Kronisk sygdom
Medicinsk video: Breaking2 | Documentary Special
Du kan nogle gange være forvirret, eller endda jaloux, at se nogen, der kan lide at spise meget, menhans vægt stiger ikke. I de fleste mennesker kan dette tyde på, at de har en hurtig metabolisme. Men i andre er vægten, der ikke stiger eller endda formindskes, selv om den har spist meget, noget der kan være tegn på noget galt med kroppen. Hvad får en person til at spise meget, men stadig være tynd?
Forskellige ting, der har forårsaget en masse spisning, men stadig tynd
Ikke alle årsager til tynde kroppe, selvom de spiser meget, kommer fra sygdomme. Her er nogle ting, der kan forårsage det.
1. upassende kost
Forkerte spisemønstre er ofte forbundet med vægtforøgelse problemer. Faktisk kan effekten også være på antallet af skalaer, som er stillestående eller endda langsomt faldende.
En af årsagerne erden mad, du spiser, har ikke nok kalorier til at gå op i vægt, eller får ikke den rigtige madindtagelse, som fedt eller kulhydrater.Uregelmæssige spisemønstre spiller også en rolle i dette.
Hvis du vil have din vægt til at øge, forbruge sunde, ordnede fødevarer og den rigtige del. Spis mad, der er højt i protein og kulhydrater, og nok fedt.
2. Motion er for overdreven
Hvis du har spist meget, men stadig er tynd, kan det skyldes, at din træningsrutine er for hård.
Når du fortsætter med at få mad, men svarer kontinuerligt til træning med høj intensitet, vil din krop ikke have nok kaloriereserver til at skabe energi.
Hvis du bruger mere energi, end du får fra mad, så vil du få svært ved at øge din vægt.
Du skal skrive ned, hvad du har forbrugt på en dag. Dette vil hjælpe dig med at afbalancere den indgående energi med den energi, du bruger.
3. stress
Nogle mennesker, der er tynde på trods af at have spist meget, har en udbredt mave. En af de ting, der kan få tynde mennesker til at være potbellied er det høje niveau af hormonet cortisol i blodet.
Hormonet kortisol vil stige, når vi er stressede. Hormonet kortisol er et af udløserne for modning af dårlige fedtceller, som udløser ophobning af abdominal fedt.
4. Kronisk sygdom
Kronisk sygdom kan være årsagen til at du har spist meget, men er stadig tynd, eller endda din vægt falder.
Nogle sundhedsproblemer, der får kroppen til at forblive tynd trods at spise meget, herunder:
- underernæring
- kræft
- Forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen (hypertyreose og hypothyroidisme)
- sukkersyge
- Lever, hjerte, nyre eller lungesygdom.
- Langvarige inflammatoriske tilstande, såsom rheumatoid arthritis eller lupus.
- Tand- og mundproblemer
- Forstyrrelser i fordøjelsessystemet, såsom mavesår, cøliaki, tarmbetændelse.
- Oplever virus-, bakterielle eller parasitære infektioner, nemlig HIV og AIDS, tuberkulose (TB) og diarré.
- Demens, folk, der oplever demens, er ofte vanskelige at formidle deres fødevarebehov.
- Sværhedsvanskeligheder (dysfagi)
