indhold:
- Fordele ved cava kava
- 1. Smerte reliever
- 2. Reducere angst
- 3. Søvnløshed medicin
- 4. forhindre kræft
- Bivirkninger af kava kava
- 1. Kan forårsage leverskade
- 2. Indeholder psykotrope stoffer
- Så er det sikkert at forbruge kava kava?
Kava kava (også kendt som kava) er en type urtemedicin, der er ganske velkendt. Planter med oprindelse fra øer i det sydlige Stillehav er forankret og derefter tørret og destrueret. Efter at være knust, kan pulveret blandes med vand eller te til at drikke.
Men bivirkningerne og farerne ved denne urt har også været almindeligt kendt for offentligheden. Så er cava kava fordelagtigt for helbredet eller endda skadeligt? Her er svaret.
Fordele ved cava kava
Siden tidligere er jeg allerede blevet brugt af folk i Fiji, New Zealand, Papua Ny Guinea og andre sydlige Stillehavslande. Her er det en række anvendelser og fordele.
1. Smerte reliever
Denne urt er kendt for at hjælpe med at lindre muskelsmerter eller kramper. Fordi cavalactonforbindelserne indeholdt i rødderne af denne plante er i stand til at slappe af stive muskler eller kramper.
2. Reducere angst
Ifølge forskellige undersøgelser, en af dem i Canadian Medical Association Journal, kan disse urter reducere angst, få dig til at føle sig roligere og forbedre dit humør (humør).
Selv en undersøgelse i tidsskriftet Psychopharmacology viser, at denne plante kan hjælpe med at kontrollere forskellige symptomer på angst eller angst generaliseret angstlidelse (GAD).
3. Søvnløshed medicin
Kava kava menes at være i stand til at overvinde søvnløshed eller søvnløshed på grund af sin beroligende virkning på sindet. At spise disse urter vil gøre dig mere rolig og afslappet, så det er lettere at falde i søvn. Især hvis du har problemer med at sove på grund af stress eller angst.
4. forhindre kræft
Ud over at lindre smerte og berolige sindet, antages kava at forhindre kræftvækst i kroppen. Dette skyldes, at indholdet, der hedder flavokavain, menes at stoppe processen med at danne kræftceller.
Men yderligere forskning er stadig nødvendig for at sikre effekten af disse urter i bekæmpelse af kræft.
Bivirkninger af kava kava
Selv om Kava Kava synes at tilbyde gode fordele til kroppen, inviterer disse urter ofte kontroverser. Dette er de to største risici ved kava forbrug.
1. Kan forårsage leverskade
I begyndelsen af 2000'erne opstod en undersøgelse fra Europa, der viste, at denne unikke urt kan forårsage bivirkninger, nemlig leverskade til døden. Fordi kava menes at være i stand til at dræbe celler i leveren.
Men ifølge en rapport fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) i 2007 blev kun typer af urtekava blandet med kemikalier kaldet ethanol og acetone, som kunne forårsage leverskade. Så indtil nu har der ikke været nogen sikkerhed fra eksperter, om kava kava selv er skadelig for leveren.
2. Indeholder psykotrope stoffer
I Indonesien alene er der ikke noget retsgrundlag for regulering af kava kava. Grunden til, at forskningen omkring dens virkninger på hjernen stadig er meget begrænset. Men eksperter har set det potentielle indhold af psykotrope stoffer, der kan have psykoaktive virkninger på disse planter.
Selv om det ikke kan forårsage afhængighed, vil kava-effekten normalt falme, hvis du ofte bruger det. Du skal forbruge mere for at få en ret stærk effekt. Derfor er disse urter modtagelige for misbrug.
Så er det sikkert at forbruge kava kava?
Fordi medicinske er der ingen konklusioner om fordelene, bivirkningerne og sikre doser af disse typer urter, anbefaler eksperter ikke deres forbrug, især til langvarig brug. Endnu mere farlig, hvis du ikke er sikker på sikkerheden ved det produkt, du køber. Det kan være, at ingredienserne er blevet blandet med farlige kemikalier, eller produktet viser sig at være falsk.
Hvis du har en angstlidelse, depression, søvnløshed eller kroniske smerteforstyrrelser, er det bedre at konsultere en læge direkte. Sammenlignet med plantelægemidler, der endnu ikke er sikre på dets bivirkninger, er behandling eller terapi fra læger blevet klinisk testet og bevist sikker.
