indhold:
- Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Hvad er det normale BAB-mønster?
- Hvad er konsekvenserne, hvis du holder tarmen for længe?
- 1. Taburet hærder
- 2. Langsom tarm bevægelser
- 3. Bakterielle infektioner
- Kan ikke lide at holde tilbage KAPITEL!
Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Alle har brug for og vil afværge. Den gennemsnitlige person afleder en til tre gange om dagen eller mindst tre gange om ugen. Vi behøver virkelig ikke at defecere hver dag, men hvad sker der, hvis vi holder tilbage BAB i dagevis?
Hvad er det normale BAB-mønster?
Afværge mindre end tre gange om dagen, og det gør ondt, fordi afføringen er svært, det kan betragtes som forstoppelse. I mellemtiden kan tarmbevægelser, der er løbende og løbende og får dig til at gå frem og tilbage til toilettet mere end tre gange om dagen, siges at være diarré.
Vigtigst må du ikke forsinke til badet, når naturopkaldet har ringet til dig. At stoppe tarmene i et stykke tid kan være skadeligt for dit helbred, især hvis du fortsætter med at strække det i løbet af få dage - måske endda uger.
Hvad er konsekvenserne, hvis du holder tarmen for længe?
Sagen om tilbageholdenhed på lang sigt var sket i begyndelsen af 2013. rapporteretkompas, en 16-årig engelsk teenager ved navn Emily Titterington døde fordi hun ikke havde en afføring i 8 uger. Titterington er kendt for at have mild autisme, der skræmmer ham på toilettet, så han vælger at holde tilbage BAB. Titterington blev rapporteret at være død af et hjerteanfald på grund af tarmsvældning, der undertrykte andre indre organer.
Her er nogle risici, som du måske står over for, hvis du er desperat over for at holde defecation i dagevis.
1. Taburet hærder
Taburet indeholder 75% vand sammen med en blanding af bakterier, protein, madaffald, som ikke kan fordøjes, døde celler, fedt, salt og slim. Fordi det meste er vand, kan fæces let bevæges langs tarmene og uddrives gennem endetarmen.
Men jo længere du holder en afføring, kan afføringen tørre ud og hærde, fordi kroppen vil reabsorbere vandindholdet. Hårde afføring er vanskelige at fjerne. Dette vil få dig til at føle en stor mavesmerte. Andre symptomer, der kan opstå, er angst og tab af appetit.
2. Langsom tarm bevægelser
Uheld ved tilbageholdelse af vandladning kan også potentielt skade feedbackmekanismen, der tjener til at lette tarmbevægelser. Hvis du fortsætter med at forsvare, kan tarmbevægelser sænke og i sidste ende er det ikke umuligt at stoppe helt.
Selvom det ikke suppleres med mad, producerer tarmene stadig en lille mængde løbende væske og slim, således at tarmen ikke bliver helt tom. Hertil kommer, om du er klar over det eller ej, vil du stramme bækkenets og skinkens muskler, når du bevidst holder tilbage refleksen for at afværge. Samtidig kan den afføring, der stadig er flydende, glide igennem den tunge masse af afføring, hvilket gør afføringsklubberne større og vil føle sig meget smertefuldt at afværge.
Hvis du fortsætter med at spise som normalt uden afføring, vil din kolon svulme gradvist på grund af ophopningen af hærdet afføring. Som følge heraf kan tyktarmen blive såret eller revet.
3. Bakterielle infektioner
Folk har altid antaget, at det er lang tid at holde tarmbevægelsen det samme som at lagre en bunke gift i kroppen. Dette er sandt. Tykktarmen fortsætter med at holde afføringen i det, så det ikke tillader kroppen at fjerne toksiner.
Derudover er du også i fare for at udvikle en bakteriel infektion, når afføring lækker ud gennem et sår eller tåre i tarmen eller endetarmen. Når tarmen er inficeret, begynder bakterier, der oprindeligt lever normalt i tarmene, at begynde at formere sig hurtigt. Tarmene vil blive betændt og fyldt med pus. Denne infektion vil undertrykke tarmene, så det hæmmer blodgennemstrømningen gennem tarmvæggen. Som følge heraf vil tarmvævet mangle blod og dø langsomt.
Denne proces vil fortsætte indtil tarmmuskelvæggen bliver meget tynd og i sidste ende bryder. Dette tillader pusholdige bakterier i tarmen at lække ind i den anden mave. Denne tilstand kaldes peritonitis.
Kan ikke lide at holde tilbage KAPITEL!
Vi anbefaler, at du straks går på toilettet, så snart maven begynder at føle sig indpakket. Hvis du ved et uheld har en defekation på grund af vanskeligheder med at fjerne det, skal du bruge afføringsmidler eller andre afføringstablere til at stimulere tarmbevægelsen tilbage jævnt.
Kontakt din læge yderligere, hvis du stadig oplever problemer med afføring, selv efter at du har taget medicin eller forbedrer din kost.
