indhold:
- Medicinsk video: Åndenød er et hovedsymptom på hjertesvigt
- Hvad er COPD?
- Hvordan kan KOL skade lungerne?
- KOL og dyspnø
- Skala af åndenød
- Hvordan forebygger man dyspnø?
- Sport
- Øv smart vejrtrækning
- Stop dårlige vaner
- Ånde renere luft
Medicinsk video: Åndenød er et hovedsymptom på hjertesvigt
Når en person oplever skader på lungerne, åndenød, aka dyspnø på sit medicinske sprog, bliver det ofte et af de fælles tegn, der vises, udover hoste. Dette symptom er et tegn, der er almindeligt hos dem, der har lungeskader, også hos personer med KOL.
Selvom det ses som en almindelig tilstand, synes dyspnøt at have en sværhedsgrad, lige fra mild til svær. Hvordan er niveauet af åndenød grupperet? Hvad kan man gøre for at lindre symptomerne? Overvej følgende anmeldelse.
Hvad er COPD?
KOL er en gruppe af lungesygdomme. Emphysema og kronisk bronkitis er to af de mest almindelige hovedbetingelser, der lider af mennesker med COPD. Mange patienter oplever disse to tilstande på samme tid. På den måde blev de erklæret for at have kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL).
KOL er en progressiv lidelse. Det vil sige, patientens tilstand vil forværres over tid. Det var derfor i de tidlige stadier af KOL, at denne sygdom var vanskelig at identificere, fordi mange mennesker misforstod det. For det meste, symptomer, der har tendens til at være mild i starten, forstås som almindelig træthed eller bare "ikke passer."
Desværre er der ingen kur mod denne sygdom. De beskadigede lunger vil blive beskadiget for evigt uden at blive repareret. Men vær ikke desperat, fordi du stadig kan lindre symptomerne. Lightening eller endda at holde symptomerne i retur kan gøre din livskvalitet forblive god, selvom dine lunger er beskadiget af COPD.
De mest almindelige symptomer på COPD kan omfatte:
- åndenød
- brystsmerter
- hoste
- svimmelhed
- overskydende slim i lungerne, der ofte kommer ud, når hoste
- føler sig ofte udmattet og træt
- hyppige respiratoriske infektioner
- slim når hoste
- utilsigtet vægttab
- hvæsen
Hvordan kan KOL skade lungerne?
Emphysema og kronisk bronkitis angriber lungerne på forskellige måder. Emphysema beskadiger væggen, der forer luftsækkene i lungerne, aka alveolerne. Alveolus er et sted for udveksling af ilt og kuldioxid. Når alveolerne er beskadiget, forstyrres lungernes evne til at tage ilt og frigive kuldioxid automatisk. Dette vil selvfølgelig også påvirke udbuddet af ilt til andre kropsvæv. Virkningen af skade på alveolus i lungerne er, at du bliver let træt og kort vejret.
I mellemtiden forårsager kronisk bronkitis betændelse og irritation for væggene i luftvejene. Som følge heraf vil væggene i luftvejene tykke, fordi produktionen af overskydende slim er stiv og gør det svært at trække vejret.
KOL og dyspnø
På grund af disse to sygdomme er åndenød eller dyspnø den mest almindelige symptompåvirkning hos mennesker med KOL. Hvis du lider af KOL, kan du føle dig meget svær at trække vejret efter at have gået eller motioneret. Faktisk kan du også føle åndenød når du sidder eller slapper af.
Skala af åndenød
Der er mange måder at måle, hvor alvorlig åndenød eller dyspnø du oplever. Mange læger bruger et system kaldet Modificeret Medical Research Council Dyspnea Scale (MMRC). Andre skalaer omfatter Baseline Dyspnea Index (BDI) og Oxygen Cost Diagram (OCD).
Ifølge en undersøgelse om Annaler af Thoracic Medicine, disse skalaer er ganske indbyrdes forbundne. MMRC tager imidlertid ikke højde for andre fysiske lidelser, bortset fra dyspnø. I samme undersøgelse bemærkede forskerne imidlertid, at MMRC er den mest almindelige skala, fordi den er enkel, nem at bruge og gyldig ved måling af åndenød på grund af COPD.
Når du bruger denne skala, skal du vælge et af de fem sætninger til at beskrive din åndenød. Nogle af disse spørgsmål er:
- "Jeg er bare forpustet, når jeg træner hårdt."
- "Jeg var forpustet, mens du rusede på trappen eller gik lidt."
- "Jeg gik langsommere end folk, min alder på en flad overflade på grund af åndenød, eller jeg var nødt til at holde op med at trække vejret, mens jeg gik i mit eget tempo på en flad overflade."
- "Jeg er nødt til at stoppe med at tage vejret efter at have gået omkring 90 meter eller efter et par minutter på en flad overflade."
- "Jeg var for kort ånde for at forlade huset" eller "jeg var forpustet, mens jeg skiftede tøj."
Læger kan bruge dine svar til at bestemme bestemte behandlinger, forudsige overlevelsesrate. Når en læge bruger en kombination af spirometri til FEV1 pulmonale funktionstest, kan han også diagnosticere niveauet af din lungesygdom.
Hvordan forebygger man dyspnø?
KOL har ingen kur. Medicin og behandlinger kan sænke udviklingen og forhindre skade, men det er ikke muligt at stoppe KOL. Behandling kan heller ikke genskabe skaden forårsaget af denne sygdom til dine lunger og luftveje. Du kan dog stadig kontrollere det og stadig gøre nogle af dine normale aktiviteter. Du skal arm dig selv med nogle kloge strategier, der kan hjælpe dig med at overvinde kortpustetid og træthed.
Nogle måder du kan gøre for at forhindre dyspnø inkluderer:
sport
At være fysisk aktiv kan gøre dig kort ånde. Så du vælger at undgå sport. Faktisk er aktiviteter som dette rent faktisk gode til at hjælpe dine lunger til at blive stærkere, så længe de udføres korrekt.
Træning hjælper også med at øge udholdenhed og reducere episoder af dyspnø. Sørg dog for, at du ikke overdriver dit træningsprogram. Arbejd med din læge for at finde en fysisk træningsplan, der er sikkert for dit fitnessniveau, og det vil ikke forværre din tilstand.
Øv smart vejrtrækning
Hvis du lider af KOL, kan din læge henvise til en respiratorisk terapeut. En åndedrætslæge kan lære dig at opretholde din vejrtrækning under træning. Du kan også blive undervist i en række øvelser, der kan hjælpe dig med at få vejret hurtigt igen, når du har et dyspnøangreb.
Stop dårlige vaner
Rygning er en væsentlig årsag til KOL. Hvis du ryger, stop og se, hvordan dine symptomer vil falde. Afslutning af rygning er svært, men fortsæt med at prøve og finde viljen til dit lungesundhed. Din læge kan hjælpe dig med at finde en plan om at holde op med at ryge, der virker for dig. Husk at stoppe med at ryge får et længere og sundere liv.
Ånde renere luft
Udover cigaretrøg kan andre luftforurenende stoffer gøre lungerne værre og forårsage åndenød. Forsøg at undgå køretøjsudstødningsgasser, malingslugt og endda lugte fra rengøringsvæske, der kan udløse dine KOL-symptomer forværres.
Selv om COPD ikke kan helbredes, kan du kontrollere symptomerne, hvoraf den ene er dyspnø. Du skal forstå de symptomer, der synes at være i stand til at informere lægen. På den måde kan læger sørge for passende pleje. Brug også tipene ovenfor for at forhindre dyspnø, sænk udviklingen af KOL, og opretholde lungefunktionen til et mere behageligt og aktivt liv.
Hej Sundhedsgruppe giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.
