indhold:
Medicinsk video: HVORFOR FÅR MAN HIKKE?
Du har muligvis oplevet det, mindst en gang i livet: pludselig springe ud af sengen for at åbne døren (eller svar telefonen eller høre et tantrum barn) og pludselig verden spinder. Du blinker og straks dækker de sorte skygger hele din mening og wuush ...! Fireflies forsvinder pludselig øjeblikkeligt. Du er ikke sikker på, hvad det var lige nu, og du fortsætter med at leve som normalt. Hvorfor kan nogle mennesker pludselig blive svimmel, når de står op?
Hvad forårsager hovedpine og svimmelhed, når de står pludselig?
Hovedet føles gul og svimmel efter stående pludselig forårsaget af en tilstand kaldet ortostatisk hypotension (HO). Denne stigning i hjertefrekvens påvirkes af Jordens tyngdekraft, når du ændrer position, for eksempel fra at sidde lang eller ligge og straks stå fast. Andre symptomer, der kan forekomme, er rystende kropsfornemmelser og hjertebanken på grund af pludselige blodtryksfald.
Normalt når du langsomt står op, strømmer blodet gradvist ned til fødderne. Men når du har travlt, er jordens tyngdekraften tvunget til at trække det meste af blodstrømmen hurtigt i retning mod fødderne og samle sig i de nedre blodkar. Forestil dig den hurtige strøm af vandfald. Som følge heraf oplever hjernen mangel på blod.
For at omgå dette, styrker hjernen direkte hjertet til at arbejde ekstra hårdt for at pumpe mere blod, så det kan kanaliseres til hjernen og andre kropsdele. Hjertets arbejde, som bliver sværere, øger hjertefrekvensen. Samtidig strammer også blodkarrene og sænker blodtrykket. Denne mekanisme har til formål at genoprette blodtrykket som normalt.
Desværre kan dette kompensationsrespons til tider forekomme sent eller slet ikke fungere. Som følge heraf forbliver blodforsyningen til hjernen langt fra nok. For at fungere optimalt har hjernen tilstrækkeligt blodindtag. Dette er sådan, at det udløser en svimlende følelse efter en pludselig stand og skakhed føles som besvimelse.
Desuden forårsager pludselige stående forvirring, kvalme og opkastning eller sløret syn. Denne serie kan forekomme straks øjeblikkeligt og vare op til flere minutter efter et skynd at flytte sig selv (især efter at have lagt sig i seng eller sidder i lang tid).
Hvem er tilbøjelig til dette?
Disse symptomer opstår ofte, når du rejser op hurtigt efter træning, spiser alkohol og / eller spiser i store portioner, oplever mild dehydrering, har lavt blodtryk eller lavt blodsukker, tager for lang tid at flytte i den varme sol, blød i varmt vand, eller have en ven. Forældre er også modtagelige for denne betingelse.
Er det sådan?
Hovedpine eller svimmelhed efter en pludselig stand er normalt ikke en betingelse for at være bekymret over, siger Christopher Gibbons, lektor i neurologi ved Harvard Medical School, rapporteret af Mænds sundhed.
Men faktisk har en række nyere undersøgelser vist, at følelsen af svimmelhed efter en pludselig stand kan signalere mere alvorlige sundhedsmæssige problemer. Ortostatisk hypotension er fundet at være forbundet med mange store sundhedsmæssige tilstande, herunder hypertension, Parkinsons, diabetes, hjertesygdom, slagtilfælde og hjertesvigt.
Svimmelhed efter en pludselig stand kan resultere i slagtilfælde og hjertesvigt
I de fleste tilfælde sker fornemmelsen af hovedpine efter pludselige stående kun lejlighedsvis. Hvis du oplever det ofte, bør du konsultere din læge yderligere. Pludseligt lavt blodtryk efter stående, der forekommer gentagne gange, kan føre til mere alvorlige komplikationer, især hos ældre voksne. Disse komplikationer omfatter:
- Skader falder - i meget sjældne tilfælde: korte anfald på grund af midlertidigt bevidstløshed
- slag, Faldet i blodtrykket, når du ændrer positionen for hurtigt fra at sidde til stående, kan være en risikofaktor for slagtilfælde på grund af en minimal forsyning af blod til hjernen.
- Hjerteproblemer, Ortostatisk hypotension kan være en risikofaktor for hjertesygdomme og en række komplikationer, såsom brystsmerter, hjerterytmeproblemer eller hjertesvigt.
Personer med ortostatisk hypotension (HO) har næsten dobbelt så stor chance for at opleve hjertesvigt i forhold til dem, der ikke har HO. Risikoen kan stige mere end 1,5 gange, hvis du også har højt blodtryk som en underliggende tilstand. Denne øgede risiko vil være stærkere hos personer i alderen 45-55 år sammenlignet med dem i alderen 56-64 år.
Hvad kan der gøres for at forhindre eller behandle svimmelhed, når de pludselig står stående?
Disse klager svækker generelt hurtigt, hvis du læner dig eller lægger dig ned. Sove med hovedet støttet af en pude kan også hjælpe med at lindre dine symptomer.
For at forhindre dette, skal du stå op langsomt og nødt til at fortsætte med at opfylde kroppens væskebehov hele dagen. Elektrolytvæske kan hjælpe med hurtig genopretning. Regelmæssig træning med mild intensitet med jævne mellemrum kan også øge muskelstyrken af blodkarvæggene og derved reducere blodflod i benene.
Moderate menneskersengeluft fordi langvarig sygdom skal forsøge at sidde hver dag og motionere i seng, hvis det er muligt.
Hvis du har hjerteproblemer og ofte oplever svimmelhed, når du står op pludselig, skal du straks kontakte din læge for at få den rigtige behandling.
