Postpartum PTSD er forskellig fra Baby Blues

At være forælder er en stor stepping stone, der er udfordrende, selv i bedste fald. For nogle mennesker vil dette øjeblik med større forandring blive vanskeliggjort af en række udfordringer, der kan afvente i postpartumperioden, fra baby blues, postpartum depression (PPD) og postpartum psykose. Der er dog et unikt problem, der lider af en række mødre, der oplever symptomer svarende til postpartum depression, men passer ikke rigtig til den profil. Eksperter hævder, at dette skyldes fødselsskader.

Hvordan kan noget meget almindeligt som at føde, kan skabe en fysiologisk reaktion i moderen, komplet med søvnløshed, mareridt eller flashback terror? For nogle er det muligt.

Rapportering fra Nutidens forælderomkring en tredjedel af kvinderne efter fødslen viser nogle tendenserpost traumatisk stress lidelse(PTSD), og tre til syv procent lider af visse symptomer på PTSD, lige fra hjertebanken, søvnløshed, til fobier (irrationel frygt for at føde igen).

Opmærksomhed er altid rettet mod en vellykket arbejdsproces og velvære hos en sund baby, mens sommetider er moderens tilstand forsømt.

"Under fødslen oplever mange kvinder en reel trussel om fysisk skade eller død for sig selv eller deres babyer," sagde Inbal Shlomi-Polchek, en psykiater og Tel Aviv studiestubforfatter. "Under en smertefuld fødsel tror mange kvinder, at deres kroppe er blevet revet eller helt ødelagt."

Hvorfor kan nogen opleve fødselsskader?

Fødselstrauma opstår som et resultat af traumer (eller hvad der betragtes som et traume) under arbejde, mens postpartum depression opstår på grund af hormonelle forandringer i moderens krop som en naturlig reaktion fra fødselsprocessen. Disse to betingelser er dog ofte forbundet med hinanden, og det kan selvfølgelig forværre hinanden. Det er vigtigt at kunne skelne mellem de to, så du kan finde den mest effektive behandling.

Udtrykket Post Traumatisk Stress Disorder (PTSD) henviser til lidelsen oplevet af en person efter at have oplevet og / eller vidne til en livstruende begivenhed. Vi anerkender normalt begivenheder som terrorangreb, alvorlige ulykker eller handlinger af personlig grusomhed som udløsende begivenheder, der kan forårsage traume, så det har vist sig svært for de fleste at forstå, at en "naturlig" proces som fødsel også kan udløse alvorlige traumer.

Faktisk kan traumatiske begivenheder virkelig være oplevelser, der involverer livstruende eller døden eller alvorlig skade for enkeltpersoner eller andre mennesker tæt på dem (for eksempel deres babyer), for eksempel ved katastrofesituation; normal medicinsk indgreb under fødslen, der kan starte med induktion arbejde af et team af læger, der ikke kan lide virkelighed af smerte under fødslen tab af selvkontrol, der kan forekomme for mange kvinder, især dem, der har en historie med traumer eller misbrug for tidlige babyer eller babyer med medicinske problemer, der fører til NICU; og spædbarnsdød under fødslen eller umiddelbart efter fødslen. Disse ting kan ske, uanset hvordan fysisk og mentalt forberedt den potentielle mor er, såvel som det pågældende medicinske personale.

Symptomer på fødselsskader

Kvinder, der lider af postpartum depression (PPD), oplever generelt depressive stemninger, træthed, søvnløshed og tvivl, mens PTSD har forskellige symptomer. Læger har en liste over nøgleelementer for at skelne PTSD-lider fra mødre, der oplever angst eller depression, herunder:

Oplev en eller flere begivenheder, der indebærer truslen om alvorlig skade eller død (for sig selv eller deres baby).
Svar på følelser af frygt, hjælpeløshed eller horror, der følger oplevelsen.
Terror flashbacks, mareridt, forstyrrende minder og hallucinationer, der gentager og vender tilbage fra tid til anden. Han føler sig normalt deprimeret, nervøs eller har panikanfald, når han husker ting, der minder dem om arrangementet.
Holdninger til at undgå alt, der minder dem om traumatiske fødselsbegivenheder, herunder at tale om traumer for at undgå at interagere og / eller se deres baby. Nogle gange kan en moder, der lider af traumer, faktisk diskutere den smertefulde oplevelse kontinuerligt, så de omslutter dem med besættelse.
Konstante påmindelser om dårlige minder og behovet for at undgå ofte vil resultere i problemer med at sove og koncentrere sig. Patienterne kan også føle sig vrede, irritabel og meget opmærksom (føler sig ængstelig eller opmærksom hele tiden).

Hvad er virkningen af fødselsskader?

Der vil blive reelle konsekvenser for mødre, der oplever traume efter fødslen, hvis de ikke umiddelbart får den nødvendige lægehjælp. Mødre med postpartum PTSD vil være mindre tilbøjelige til at blive gravid og føde igen; de er mindre tilbøjelige til at modtage opfølgende lægehjælp; de har ikke tendens til at amme (på grund af sygdom, følelse af ondt, lavmælkforsyning, selvtillid og manglende selvtillid og / eller smertefulde påmindelser om fødsel); de er mere tilbøjelige til at have udfordringen ved at vedhæfte deres baby (igen, ofte fordi det udløser hændelser på begivenhederne); og de er mere tilbøjelige til at opleve konflikt i deres ægteskab / andre forhold og oplever seksuel dysfunktion. Mødre, der lider af postpartum PTSD, er også mere tilbøjelige til at lide af depression.

Hvad kan man gøre for at overvinde fosterskader?

Vi ved, at risikofaktorer som fænomenal depression, manglende social støtte, historien om tidligere traumer, udfordringer for amning og fysiske udfordringer efter fødslen kan øge traume reaktioner. Men vi ved også, at forebyggende foranstaltninger som en veletableret stresshåndteringsstrategi, der fremmer mental sundhed, som fyldestgørende søvn, ernæring og motion, og muligheden for at diskutere fødselserfaringer kan reducere moderens risiko for PTSD. Med andre ord, med indsats kan nogle symptomer på postpartum PTSD reduceres.

Den gode nyhed er, at traume efter fødslen er midlertidigt og behandles. Nøglen er at få kompetent faglig hjælp så tidligt som muligt. Det er vigtigt at behandle PTSD, før det begynder at manifestere sig som noget svært at håndtere - såsom spiseforstyrrelser, afhængighed, tvangsadfærd, kronisk panikforstyrrelse eller selvmordstendenser. Hvis du er i tvivl, kontakt en læge for øjeblikkelig hjælp.

I mange tilfælde af traumer efter fødslen foretrækkes behandling af depression, så deres PTSD symptomer ikke behandles (husk, de fleste kvinder med PTSD vil også opleve depression). Hvis en mor ikke bliver bedt om det rigtige spørgsmål, og hvis hun ikke fortæller hele historien, kan hun i lang tid udføre den ønskede hjælp.

Mødre med postpartum PTSD har brug for hjælp til at gentage den fødselserfaring, der forårsagede traumer; hjælpe med at forstå, hvorfor det forårsager sådanne reaktioner i forståelse af hvilke faktorer der påvirker det. Disse kvinder har stor gavn af at have mulighed for at omorganisere og bedre forstå deres fødselserfaringer for, hvad de er. For mange kvinder er der behov for specifik terapi omkring trauma.

Omgiver dig også med de nærmeste mennesker, der støtter og elsker dig, som er i stand til at passe dig. Fortæl folk, der har brug for at vide, at du har svært ved at bede om støtte. Få ekstra hjælp til at passe barnet om muligt. Omsorg for en baby, der er indirekte ansvarlig for de forsøg, du har gennemgået, kan være svært. Du må ikke have følelser eller have meget negative følelser om din baby. Giv dig ikke skylden. Forstå, at dine følelser om din baby vil ændre sig og blive mere positiv gradvist. Giv dig selv tid til at komme sig. At være mor er en smuk transformation, men kan være en vanskelig udfordring. Du har gået igennem en af dine værste tider. Du har også brug for kærlighed og opmærksomhed.

Regelmæssig psykoterapi er en anden del af puslespillet om traumabehandling efter fødslen. omfatter normalt udvikling af afslapningsfærdigheder, byggestrategier til styring af angst og depressiv stemning og implementering af et supportsystem. I sidste ende vil terapeuten fokusere terapien på adfærdsmæssig planlægning for at hjælpe dig med at være mere behagelig og involveret i din baby. Medicin er generelt den sidste udvej.

LÆS OGSÅ: