indhold:
- Medicinsk video: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)
- Hvad er fordelene ved sport for spedalskhed?
- Hvad er god motion for spedalskhed?
Medicinsk video: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)
Hvem siger folk, der er syge, må ikke udøve? Sport er også nødvendig af folk, der er syge, herunder folk med spedalskhed. Årsagen er, at der er mange sportsfordele for spedalskhed. Hvad laver du Så hvad er den bedste sport for spedalskhed?
Hvad er fordelene ved sport for spedalskhed?
Leprosy er en sygdom forårsaget af bakterier Myobacterium leprae som angriber flere dele af kroppen, såsom hud, nervesystem, øjne og slimhinder i luftvejene. Nogle af de symptomer, der er almindelige hos personer med spedalskhed, er muskel svaghed og nedsat funktion. Derfor må folk med spedalskhed udøve regelmæssigt, så deres muskler stadig kan bruges.
Sport i dag er blevet en nødvendighed for alle, selv mennesker, der har visse sygdomme. Selvfølgelig skal træningstypen tilpasses patientens evner. Det vigtigste er at være aktiv, så musklerne ikke krymper og bliver stive. Dette er også det, der skal gøres af spedalske patienter, nemlig regelmæssig motion for at gøre tilstanden i kroppens muskler ikke værre.
Ikke kun det, regelmæssig motion kan også gøre immunforsvaret stærkere. Rapportering fra Medline Plus, udover at gøre kroppen tilpas, er regelmæssig motion også i stand til at øge antallet af hvide blodlegemer, der spiller en rolle for at opretholde kroppens sundhed. Temperaturen i din krop under og efter træning har vist sig at få bakterier til at stoppe med at multiplicere i kroppen.
Så motion for spedalskhed har mange fordele, selvfølgelig kan dette også hjælpe behandlingen til at være mere effektiv.
Hvad er god motion for spedalskhed?
Faktisk er der ingen specifikke sport retningslinjer eller anbefalinger, der er gode for folk med spedalskhed. Dette afhænger af hver patients evner og sundhedsforhold. I starten kan du få brug for vejledning og vejledning fra en fysioterapeut. Dette er for at sikre, at de udførte bevægelser er sikre og musklerne bliver fleksible, især hvis du lige har behandlet.
Derefter kan du prøve at lave din egen øvelse derhjemme. Sport til spedalskhed behøver ikke tunge kardio- eller kropsstyrketræning. Så længe du foretager et træk stretching (stretching) rutine, der holder kroppens muskler i brug.
Du kan starte med at tage en afslappet spadseretur rundt i huset. Derefter slutter med en simpel gestus. Eller du kan også vedtage nogle yoga bevægelser, der har tendens til at være trygge og gode for dine muskler.
Men før du gør motion, skal du sørge for at have drøftet og konsulteret en læge. Spørg lægen, hvad der ikke skal gøres, især i sport. Årsagen er, at hver persons kropsevner og betingelser er forskellige, så tøv ikke med at spørge den læge, der håndterer dig først.
