Hvad er forskellen mellem retfærdig og ensom ensomhed på grund af depression?

indhold:

Medicinsk video: The voices in my head | Eleanor Longden

Ensomhed har været følt af næsten alle mennesker. Denne form for følelse kan også være et tegn på alvorlige psykiatriske problemer som depression. Men du skal vide, at ensomhed ikke altid angiver depression. Der er ensomhed, som naturligvis mærkes af alle, der er også ensomhed, der markerer depression. Så hvad er forskellen mellem at føle sig naturlig ensom og ensom, hvilket er tegn på depression? Se nedenfor.

Faktisk, hvad er ensomhed som?

Ensomhed er en tilstand, hvor en person føler sig tom, alene og uønsket. Eksperter er enige om, at ensomhed er en mental tilstand, ikke en fysisk. Mange mennesker føler sig ensomme, selv om de er i en skare eller midt i deres nærmeste folk.

For eksempel en ny elev, der føler sig ensom på trods af at være omgivet af jævnaldrende på campus. Enlige mennesker har tendens til at føle sig fremmedgjort i en skare. En ensom person kræver ofte kontakt med andre mennesker, men en kaotisk sindstilstand gør det vanskeligere at danne forbindelser med andre mennesker.

Baseret på forskning udført af Dr. John Cacioppo, en psykolog ved University of Chicago i USA, er meget tæt forbundet med genetik. Desuden er udelukkelse, skilsmisse og døden af ​​den nærmeste person også en almindelig årsag til ensomhed. Ensomhed er også forbundet med en persons interne faktorer, såsom at kigge ned på sig selv på grund af manglende selvtillid. Folk, der har selvtillid, som mangler tillid til, at de ikke er værdige fra andre. Denne betingelse kan få en person til at føle sig ensom eller isoleret.

Hvad er forskellen mellem at føle sig ensom og ensom på grund af depression?

Ensomhed står nogle gange alene, men det er ikke ualmindeligt at være et tegn på visse psykiske problemer. Normal ensomhed er generelt ikke et problem, der skal håndteres specifikt. Mens ensomhed, der fører til depression, kræver øjeblikkelig behandling for ikke at føre til mere alvorlige tilstande. Derfor er det vigtigt at forstå de grundlæggende forskelle med hensyn til naturlig ensomhed og ensomhed i forbindelse med depression.

Ensomhed, der stadig er rimelig, er normalt subjektiv og har ikke visse indikatorer, der skal kategoriseres som ensomme. Dette skyldes, at årsagerne og symptomerne kan være forskellige i hver person.

Selvom ensomhed på grund af depression er normalt mere kompliceret, fordi det ikke kun er ensomt, er ensomhed normalt ledsaget af symptomer på depression generelt. For at kunne se forskellen i ensomhed mellem de to tilfælde er her nogle almindelige symptomer på depression, nemlig:

  • Følelse værdiløs og ignoreret af nogen. Du kan føle at dit liv er meget dårligt. Du tænker altid på fejl og tab, der nogensinde er sket i livet.
  • fortvivlelse, Du vil være en meget pessimistisk person og tror at intet godt vil ske med dig.
  • Overdreven angst. Den vægt, du tænker på, vil føle overdreven angst uden for din kontrol.
  • Ikke interesseret i at gøre noget. Hobbyer eller aktiviteter, som du normalt nyder, kan ikke længere interessere dig. Faktisk har dette også en indvirkning på dit sexliv og din partner. Når en person føler sig deprimeret, kan hans seksuelle lyst falde dramatisk.
  • Har ingen lidenskab, Du kan føle dig selv meget træt og ikke lidenskabelig. Denne betingelse fører normalt til opgavelse af opgaver og daglig arbejde.
  • Svær at koncentrere sig om. Du vil normalt være svært at fokusere, selv for trivielle forhold. For eksempel at se tv eller læse nyheder på internettet.
  • Ændringer i søvnmønstre, Personer med depressive symptomer oplever normalt ændringer i søvn. Du kan vågne for tidligt, men i andre tilfælde kan du opleve søvnløshed og ikke være i stand til at sove hele natten. Det er også muligt, at du sover længere end normalt.
  • Ændringer i appetitten, Ikke alene ændres søvnoplevelsen, din appetit vil som regel vise sig at være uregelmæssig. Nogle gange føler man sig altid sulten, men det kan også være det modsatte, man føler sig ikke sulten overhovedet. Derfor resulterer depression normalt i en dramatisk stigning eller fald i kropsvægt hos en person.
  • Hæv og smerter. Depression kan føre til flere sundhedsmæssige problemer som hovedpine, mavesmerter, mavesmerter eller andre fordøjelsesproblemer.

At skelne mellem normal ensomhed og ensomhed fra depression kan hjælpe dig med at vælge den rigtige løsning og behandling, hvad enten du selv eller dine kære.

Hvad er forskellen mellem retfærdig og ensom ensomhed på grund af depression?
Rated 4/5 based on 2400 reviews
💖 show ads