indhold:
- Medicinsk video: The Rise Of The Pauls (Official Music Video) feat. Jake Paul #TheSecondVerse
- Få mere at vide om badminton racketen
- Hvilket skal overvejes, når man køber en badmintonracket
- 1. Kontroller vægten af din racket
- 2. Kontroller typen af rackethoved
- 3. Kontroller formen på rackethovedet
- 4. Vær opmærksom på racket stammen form
- 5. Kontroller størrelsen af racket håndtaget
- Vælg ikke den racquet, der er din største favorit atlet
Medicinsk video: The Rise Of The Pauls (Official Music Video) feat. Jake Paul #TheSecondVerse
Udover behovet for alias fjerboldDu har også brug for en racket for at kunne spille badminton. Du må dog ikke vilkårligt bruge en badmintonracket til at blive succesfuld som en feltstjerne.Når du vil købe en badminton racket til motion, er der en række ting, du kan overveje, før du køber den. Hvad laver du Tjek anmeldelserne
Få mere at vide om badminton racketen
Følgende er et billede af badminton racket sektionen:
Badminton racket består af tre hoveddele. Hoved- eller rackethoved er en ovalformet del, som i midten indeholder snorebånd for at holde og reflektere.
Dernæst er der del shad eller racketer, der tjener som bro mellem rackethovedet og grebet. Så lige under aksler der er håndtag grebsom er dækket af gummi eller stof puder, som det sted, hvor dine fingre holder racketen.
Hvilket skal overvejes, når man køber en badmintonracket
1. Kontroller vægten af din racket
Vægten af racketen er markeret med "U" -logoet, som du kan se nederst på rackethåndtaget.
- U: 95-99 gr
- 2U: 90-94 gr
- 3U: 85-89 gr
- 4U: 80-84 gr
- 5U: 75-79 gr
- 6U: 70-74 gr
Størrelsen på racketen er normalt skrevet sammen med størrelsen af racket håndtaget. Et eksempel er skrevet som dette: 3UG5.
Ideelt set er en god badminton racket den lyse. De mest almindeligt forekommende er 3U, 4U, 5U og 6U. En racket, der føles tung, når den holdes eller flyttes, begrænser armens bevægelsesområde og kan forårsage skade på armen eller skulderen, hvis du ikke er vant til det.
Derfor er U- og 2U-type racquets mindre almindelige, og bruges normalt kun som rackets til at træne muskelstyrke i håndled og underarm.
Tjek også din racquetbalance. Badminton racquet har 3 typer af balance. Oplysninger om typen af balance for hver type racket findes i stammeafsnittet.
2. Kontroller typen af rackethoved
Badminton racquets er af tre typer: lys, tung og afbalanceret. Hver type rackethoved har en anden funktion.
Et tungt rackethoved kan hjælpe dig med at skyde smadre mod din modstander mere kraftigt og præcist. Men svagheden er i vægten. Dette gør din sving langsommere, når racketen er flyttet, når du har brug for et smidigt og hurtigt svar. Yderligere vægt på hovedet på racketen kan også øge håndledsvægten ved hurtig bevægelse.
Hvis du skal gøre et hurtigt hit, skal du vælge en racquet med et lyst hoved. Den lette hoved af racketen giver dig også mere fleksibel kontrol for at justere styrken og bevægelsen af dine arme, når du rammer den. Men fordi det er let, giver denne racket ikke meget yderligere opmuntring, når man gør detsmadre.
Hvad med en balanceret racket? En balanceret racket anses for at være den mest ideelle, fordi dens vægt er blandt de to andre typer racketer. Denne racket er alsidig, fordi den kan understøtte bevægelse smadre og også hurtige bevægelser for at afværge modstanderens skud.
3. Kontroller formen på rackethovedet
Ud over at skulle vælge vægten, skal du også vælge den racketform, der er ideel til dit spil. Der er to typer badminton racquet hoveder: boksen (isometrisk) og oval (konventionel).
Forskellen er i 'søde stedet'. Et søde plet er et område på hovedet af en racket, der giver maksimal styrke, hvis refleksionen er korrekt om det punkt. I dag er der flere baner med en isometrisk form end konventionel, fordi de giver bedre refleksioner.
4. Vær opmærksom på racket stammen form
Badminton racketer spænder fra fleksible, mellemstore, stive og ekstra stive. Rackets vælges normalt baseret på spillerens svinghastighed. Professionelle badminton-atleter har normalt en pålidelig teknik, så svinghastigheden er hurtigere.
Det er derfor, mange pro badminton spillere bruger fodracket eller ekstra stive stilke. Stive stænger kan understøtte bevægelsen og svingekraften hos professionelle spillere for at producere god præstation. Denne type vil også give dig hurtigere refleksioner.
Mens for nybegyndere, hvis swing evne ikke har været følt nok, er det tilrådeligt at bruge en racket med en fleksibel stang. Du behøver ikke bruge en masse energi svingende og flytte racketen med en fleksibel racket stang. Fleksible racketstænger er et godt valg for begyndere, fordi de også kan bruges til at udøve swing control, slå og parrying teknikker.
5. Kontroller størrelsen af racket håndtaget
Som med den samlede vægt af racketen varierer størrelsen af rackethåndtaget også. Normalt vil denne størrelse blive skrevet som bogstavet "G" i afsnittet håndtereracquet i inches sammen med størrelsen af racketens vægt.
- G1: 4 in
- G2: 3,75 in
- G3: 3,5 in
- G4: 3,25
- G5: 3 in
- G6: 2,75
De fleste rackets fås i G5 og G4 størrelser. Hvis du ikke ved, hvilken størrelse dit greb er rigtigt, skal du vælge den mindste størrelse, der er til rådighed. Derfra kan du justere til en større størrelse, hvis du føler dig lille og ubehagelig, når du holder den.
Vælg ikke den racquet, der er din største favorit atlet
Ligesom fodboldspillere, der har deres egne fodboldsko, har professionelle badminton-atleter også deres egen kollektion af racquetballraket.
Nu er den mest almindelige fejl begået af mange amatør badminton spillere at følge valget af deres idol rackets. Måske er du interesseret i at købe den samme racquet med din idol badminton player, fordi du ser at han kan producere en så stor smadre.
Faktisk bruger professionelle badminton spillere ikke vilkårligt racquets. De racquet-specs, de har, er tilpasset teknikkens behov og færdigheder til at understøtte deres præstationer. Derudover har professionelle atleter også bestået specielle træningsprogrammer for at blive vant til og træne sig selv ved hjælp af tyngre raketter.
Mangler ved hjælp af en tunge racket kan ikke kun hæmme dit spil, men det kan også forårsage håndled eller endda skulderskader, når du slår. såledesmatch valgte racquet specs til dine nuværende fysiske behov og betingelser.
